उत्पादक कैसे बनें

क्या आपके पास कुछ करना है, लेकिन सोफे पर बैठकर या अन्य गतिविधियों को बनायें, जिससे महत्वपूर्ण कार्य बाद में किए जाएं? यदि जवाब हाँ है, तो यह उत्पादक बनने का समय है!

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ

चरणों

जल्दी सो जाओ अगर आपको पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है, तो आप थक गए होंगे और दिन भर में झपकी लेना चाहते हैं।

अलार्म घड़ी सेट करें और जैसे ही रिंग होते हैं, जाग लें। देर से जागने से बचने के लिए बार-बार "स्नूज़" बटन दबाएं

फल, अनाज, जूस, आदि के साथ एक स्वस्थ नाश्ता करें यह आपको पूरे दिन ऊर्जा देगा।

यदि आपका कमरा या कार्यालय एक गड़बड़ है, तो इसे पैक करें! यह पहले से ही साबित हो चुका है कि अगर पर्यावरण जहां यह साफ और सुव्यवस्थित है, तो आप उत्पादक होने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करेंगे।

करने के लिए चीजों की एक सूची बनाओ वह सब कुछ लिखें जो आप उस दिन को पूरा करना चाहते हैं और जब आप इसी कार्य को पूरा करते हैं तो प्रत्येक आइटम को पार करें। इससे आपको लगता होगा कि आप प्रगति कर रहे हैं

समाप्त होने वाले प्रत्येक कार्य के लिए, अपने आप को एक पुरस्कार दें। शायद एक स्वादिष्ट नाश्ते या, आप सभी कार्यों को पूरा करने के बाद, आप एक फिल्म देख सकते हैं।

Procrastinate न करें (जो है, बाद में रोक न दें, आप अब क्या कर सकते हैं) या लंबे समय तक ब्रेक लें! यदि आप बाद में उन्हें छोड़ दें तो आप अपने कार्यों को पूरा करने के लिए और अधिक unmotivated होंगे

युक्तियाँ

यदि आपके पास बहुत सी चीज़ें हैं, तो पूरे दिन को अलग रखें और उसे उत्पादक बनाएं!
को प्राथमिकता दें। यदि एक काम दूसरे से ज्यादा महत्वपूर्ण है, तो पहले इसे करें! आसान लोगों से पहले सबसे कठिन कार्य करने के लिए यह भी सलाह दी जाती है

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