मेगन फॉक्स की तरह कैसे दिखें

अभिनेत्री मेगन फॉक्स हमेशा अपने मांसल होंठ, मजबूत आँखें और अग्निमय मुस्कान के साथ दुनिया में सबसे कामुक महिलाओं की रैंकिंग में मौजूद हैं। एक सेक्स प्रतीक के रूप में उसकी स्थिति न केवल व्यक्तित्व पर विजय प्राप्त हुई थी: शैली और दृष्टिकोण भी महत्वपूर्ण हैं। उसे ग्लैमरस शैली लागू करें और अपने खुद के देखो में

सामग्री

चरणों

भाग 1मेगन फॉक्स जैसी स्वस्थ होने के नाते
भाग 2मेगन फॉक्स के मेकअप और बालों को मारना
भाग 3मेगन फॉक्स की तरह ड्रेसिंग और अभिनय करना

युक्तियाँ
चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
मेगन फॉक्स जैसी स्वस्थ होने के नाते

एक संतुलित और मुख्य रूप से शाकाहारी भोजन बनाए रखें सौंदर्य प्रसाधन और फैशन जैसे अधिक स्पष्ट कदमों पर जाने से पहले, स्वास्थ्य में एक मजबूत नींव रखना महत्वपूर्ण है - एक व्यक्ति की तरह देखने के लिए, आपको उसे पसंद करना है! मेगन ने साक्षात्कार में पहले ही कहा है कि वह लगभग कच्चे और शाकाहारी भोजन का रखरखाव करती है। इसका मतलब यह है कि यह कई ताजा फल और सब्जियां खपत करता है और अंडे और डेयरी उत्पादों जैसे मांस और पशु उत्पादों से बचा जाता है। वह अभी भी मीट और गैर-शाकाहारी सामग्री खाती है, लेकिन संयम में स्वस्थ खाने की आदतें उसके शरीर को बनाए रखने में बहुत महत्वपूर्ण हैं।

अधिकांश कच्चे खाद्य आहार फल, सब्जियां, बादाम आदि, बीज, कलियों, जड़ें, लुगदी, ताजा जड़ी बूटियों और मसालों भी शामिल है। अपने भोजन में इन खाद्य पदार्थों में से अधिकतम शामिल करने का प्रयास करें आप मांस का एक बहुत खा करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आप बड़ी मात्रा से शरीर की ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया गया था खाने के लिए आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आप जिस तरह से comol एक सप्ताह में लग रहा है में एक बुनियादी अंतर नोटिस कर सकते हैं।
मेगन प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे चिप्स और सफेद ब्रेड से दूर हो गया ये "खाली" भोजन बहुत पौष्टिक नहीं हैं, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आप उन्हें बादाम जैसे स्वस्थ विकल्प के साथ बदलें। यह न केवल आपको मेगान जैसा दिखता है, बल्कि आप की आज़ादी से भी अधिक ऊर्जा है!

लेंस की तरह मेगन फॉक्स चरण 2 शीर्षक वाली छवि

आहार की नियमितता बनाए रखें मेगन दिन में तीन भोजन करता है, उनके बीच दो छोटे नाश्ते हैं। पूरे दिन भोजन करने से पाचन तंत्र को समान रूप से काम करने का समय मिल जाता है, निरंतर ऊर्जा आपूर्ति सुनिश्चित कर सकता है। समय और भोजन की आवृत्ति लगभग उतनी ही महत्वपूर्ण होती है जो आप खाते हैं। मेगन फॉक्स के स्वास्थ्य को प्राप्त करने में पूरे दिन भोजन वितरित करना एक महत्वपूर्ण कदम है

नाश्ते में मेगन दो अंडा सफेद खाती है जो कि एवोकैडो के साथ है। कॉफी में कई अति पौष्टिक सब्जियों से बना एक ठग भी शामिल हो सकता है। अंडे उप-उत्पादों जानवर हैं, यह उन्हें इस सुबह नाश्ते की एक माध्यमिक भाग के रूप में रखने के लिए मदद करने के लिए कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए और दिन के दौरान बेहतर महसूस की सिफारिश की है!
लंच और डिनर पर, मेगन अक्सर सलाद और दुबला मांस के छोटे हिस्से, जैसे ग्रील्ड चिकन खाती है दिन के मुख्य भोजन में प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा के स्रोत होते हैं।
स्नैक्स के लिए, मेगन अक्सर ताजा सब्जियां और बुखार खाती है पागल भी इन भोजनों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि वे प्रोटीन में समृद्ध हैं और दिन के दौरान चारों ओर ले जाने में आसान है।
शरीर और विषाक्त पदार्थों की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए पूरे दिन पानी भरना। स्वास्थ्य की देखभाल मेगन के लिए एक जीवनशैली है और उसका शरीर इसका परिणाम है।

लेंस की तरह मेगन फॉक्स चरण 3 का शीर्षक चित्र

एक सख्त व्यायाम दिनचर्या बनाए रखें मेगन फॉक्स की तरह देखने के लिए, आपको एक बहुत गहन गतिविधि दिनचर्या का पालन करना होगा। वह प्रति दिन साठ मिनट का सर्किट करती है, सप्ताह में तीन बार (कुछ दिनों में व्यायाम के दो अतिरिक्त घंटे)। यद्यपि वह व्यक्तिगत ट्रेनर की मदद का आनंद लेती हैं, लेकिन उसके शासन के पास जाने के लिए पेशेवरों का सहारा लेने के लिए आवश्यक नहीं है। दौड़ और एरोबिक व्यायाम सहित, दौड़ या नृत्य कक्षाओं में, दिनचर्या में एक एथलेटिक और टोंड काया की दिशा में एक आवश्यक कदम है। हर सुबह एक घंटे से बाहर काम करने के लिए मजबूत और तेज परिणामों की उपस्थिति के लिए पर्याप्त होगा।

मेगन अंतराल प्रशिक्षण देता है और इस विधि को वजन घटाने और रखरखाव के लिए सबसे प्रभावी माना जाता है। अपने चयापचय में तेजी लाने के लिए और पूरे दिन अधिक कैलोरी जलाए जाने के लिए गहन व्यायाम और आराम का एक मिनट के बीच में वैकल्पिक करने का प्रयास करें। दिनचर्या का प्रयोग करने के लिए इसे लागू करने के परिणामस्वरूप परिणाम में महत्वपूर्ण अंतर आएगा।

लुक की तरह मेगन फॉक्स चरण 4 का शीर्षक चित्र

अपनी मांसपेशियों को टोन करें अपने आहार में शक्ति प्रशिक्षण को शामिल करने से डरा मत रहो - स्क्वाट और कुछ भार उठाने से आपके प्राकृतिक आंकड़े को बढ़ाना होगा। मेगन के व्यायाम कार्यक्रम में ट्रंक की मांसपेशियों में तीव्र प्रशिक्षण दिया गया है। ऊपरी और निचले शरीर (जैसे abdominals) पर toning अभ्यास प्रदर्शन शरीर जोड़ता है कि मर्दाना व्यक्तित्व जोड़ने के बिना परिभाषित करेगा

अपने पेट का प्रयोग करने पर ध्यान दें मेगन इस तरह के व्यायाम को पसंद करता है!
अपनी दिनचर्या का एक सुसंगत हिस्सा रेसिंग करें! कोई बात नहीं दिन के समय, प्रतिरोध को प्रशिक्षित करने के लिए चलना आहार से अतिरिक्त कैलोरी जलाने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।

भाग 2
मेगन फॉक्स के मेकअप और बालों को मारना

एक सुसंगत त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें. सबसे आकर्षक चीजों मेगन फॉक्स में से एक आपकी त्वचा और अपने बालों की बेदाग चमक है। इस में से कुछ हॉलीवुड मेकअप का जादू करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा हालांकि, बात में कोई संदेह यह एक बहुत ही स्वस्थ और बुद्धिमान दिनचर्या शरीर की देखभाल किया है। नरम, चमकदार त्वचा प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से सफाई दिनचर्या के लिए धैर्य और भक्ति की आवश्यकता होती है। एक स्वस्थ त्वचा आप मेगन फॉक्स कुछ ऐसा दिखाई देगा है, लेकिन देखभाल दिनचर्या विशेषताओं और अपनी त्वचा की समस्याओं पर आधारित होना चाहिए।

अपना चेहरा धोना नियमित रूप से जरूरी है, खासकर यदि आपके पास तेल की त्वचा है
होंठों की सूखापन को रोकने के लिए एक अच्छा चमक या होंठ बाम का उपयोग करें।
एक चेहरे का क्लीनर का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार को फिट बैठता है। यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करें दूसरी ओर, यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो कसैले क्लीनर की कोशिश करें
त्वचा नरम और यहां तक कि बनाने के लिए नियमित रूप से त्वचा को सूखा। मृत त्वचा का संचय मुख्य कारणों में से एक है जो त्वचा को उज्ज्वल बनने से रोकते हैं क्योंकि यह होना चाहिए।

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सही आधार प्रकार का उपयोग करें इसके लिए उचित ब्रश के साथ आपकी त्वचा पर उचित नींव लगाने से अपना चेहरा तैयार करें। एक प्राकृतिक दिखने श्रृंगार बनाने के लिए अपनी त्वचा की इसी छाया में एक आधार चुनें ऐसा लगता है कि मेगन फॉक्स द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला बेस टोन आपके लिए काम नहीं करेगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पत्र में अभिनेत्री के कॉस्मेटिक दिनचर्या के बाद एक असंतोषजनक स्वरूप हो सकता है, अगर आपकी त्वचा उससे अलग होती है सबसे अच्छी बात प्रेरणा के लिए उसकी शैली का पालन करती है

मेगन फॉक्स के मेकअप कलाकार अक्सर आयातित आधार का उपयोग करते हैं कले डे प्यू सिल्क उसके चेहरे में
वह छिपानेवाला का उपयोग करता है रेडियन क्रीमयुक्त, का NARS, आँखों में
उसने यह भी कहा कि वह प्यार करता है चमकीले रेशम, का जियोर्जियो अरमानी.

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अपनी आंखों और आंखों के झुकाव को हाइलाइट करें मेगन फॉक्स की लंबी, आंख को पकड़ने वाली झलक काफी प्रसिद्ध हैं। जैसा कि वे स्वाभाविक रूप से मजबूत हैं, उन्हें बहुत मेकअप के साथ उन्हें मजबूत करने की जरूरत नहीं है आप भी इस संबंध में advantaged रहे हैं, तो उसकी तरह एक नज़र बनाने के लिए ऊपरी पलक पर आईलाइनर और चमकदार की एक पतली रेखा लागू होते हैं। दूसरी ओर, यदि आप स्वभाव से आकर्षक पलकें नहीं है, एक Bender या गलत पलकों का प्रयास करें।

मेगन ने साक्षात्कार में पहले ही कहा है कि वह मस्करा का इस्तेमाल करते हैं आंखें मारने के लिए, का जियोर्जियो अरमानी.
यदि आप मेगन फॉक्स के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ देखना चाहते हैं, तो फार्मेसी में नीले संपर्क लेंस में निवेश करें यदि आपके पास अन्य स्वर में आँखें हैं

एक मजबूत लाल लिपस्टिक लागू करें मेगन अक्सर सुरुचिपूर्ण लाल लिपस्टिक पहनता है विशिष्ट स्वर के बावजूद कपड़ों पर निर्भर करती है, एक मजबूत स्वर का उपयोग की तुलना में आप सामान्य रूप से प्रयोग करेंगे पहले से ही एक अच्छी शुरुआत है। मुंह के चारों ओर एक होंठ लाइनर पास करें और अधिक मांसल रूप तैयार करें। याद रखें कि चुनने मेगन फॉक्स लिपस्टिक उसे बिल्कुल फिट बैठता है, लेकिन आप रंग कि आपके शरीर और त्वचा टोन लिए सबसे अच्छा काम चुनना चाहिए।

मेगन लिपस्टिक का उपयोग करता है रूज डी अरमानी "400" टोन में
उसके मेकअप कलाकारों ने भी होंठ लाइनर का उपयोग किया है स्लीला "" # 25 ", लिपस्टिक से मेल खाती है फेम रूज मखमली क्रीम "चिह्न" स्वर में
लिपस्टिक का भी प्रयास करें M.A.C. नारंगी होंठ के लिए "मोरेंज" टोन में, डायर की दीवानी लिप कलर गहरे लाल रंग के लिए "अस्वीकार प्लम" टोन में और लैनकेम ल `अब्सुलु रूज लिप कलर हल्का लाल के लिए स्वर में "पूर्ण रूज"

एक साधारण अभी तक स्टाइलिश केश बनाएँ मेगन फॉक्स हमेशा एक विस्तृत आभा का रखरखाव करता है जो अति विस्तृत विस्तृत केशविन्यास से परहेज करता है। यह ढीले कर्ल, सीधी किस्में या पोनीटेल की प्राथमिकता देता है इन शैलियों में से कौन सी शैलियों से मेल खाती हैं जो आपके लिए काम करती हैं। छोटे विवरण और व्यक्तिगत रूप को रखना महत्वपूर्ण है जैसा कि आप पहले से दिखने वाले अन्य घटकों के साथ एक विशिष्ट ग्लैमर प्रदर्शित करेंगे, एक आकस्मिक केश विन्यास के साथ आप अनुकूल दिखेंगे।

यदि आप एक चिकनी शैली चुनते हैं, तो गीली विक्स के लिए थोड़ा केशिका सीरम लागू करें। फिर बाल सुखाने और एक straightener का उपयोग करें।
यदि आप लहराती शैली चुनते हैं, तो एक स्टाइल स्प्रे लागू करें और wicks को देखने के लिए एक माध्यम सर्फ़बोर्ड का उपयोग करें। अपने कर्ल को अपनी उंगलियों के साथ हल्के ढंग से पूर्ववत करें
मेगन फ्रिंज का उपयोग नहीं करता, इसलिए अपने बाल लंबे और स्तरित रखें।
मेगन में लंबे समय से भूरे बाल हैं यदि आप इसे और भी पसंद करना चाहते हैं, तो इसे डालें या सर्दी बढ़ने दें।

अपनी आइब्रो सेट करें मेगन ने अच्छी तरह से परिभाषित आइब्रो हैं, इसलिए अपने आप को स्थापित करने का प्रयास करें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो ताकि आप इसे ज़्यादा न करें। फिर एक मलाईदार आँख छाया के साथ क्षेत्र को भरें। एक यात्रा करने के लिए यह एक अच्छा विचार है भौं डिजाइनर भौं से अधिक को निकालने के लिए और इसे मेगान के एक समान बनाने के लिए। भविष्य में चिमटी का उपयोग करके घर पर प्रारूप को रखना आसान है। मामले की कोई बात नहीं, अपने आइब्रो की अच्छी देखभाल करने के लिए देखो पर जोर और मेगन फॉक्स की तरह अधिक हो!

का उपयोग करने की कोशिश करें प्रेसिजन ब्रॉ डिफिनेर, का चैनल, "शीतल ब्राउन" टोन और ब्रो स्टाइलिस्ट कस्टम ब्रो आकार पेन्सिल, का ल `ओरियल पेरिस, उसकी तरह भौहें सेट करने के लिए
मरहम का उपयोग करें डिपाब्रो पोमेड, का अनास्तासिया, भौंहों में खामियों को भरने के लिए स्वर "डार्क ब्राउन" में

भाग 3
मेगन फॉक्स की तरह ड्रेसिंग और अभिनय करना

थोड़ा ईमानदारी से रहें अगर आपने कभी मेगन फॉक्स साक्षात्कार पढ़ा है, तो आप जानते हैं कि वह क्या कहती है, वह कहती है। हालांकि कई मशहूर हस्तियां खुद को सेंसर करते हैं, उसकी कुंद, अनफिल्ड रवैया उसे और भी आकर्षक बनाता है उसे एक ईमानदार व्यक्ति माना जाता है, भले ही इसका मतलब है कि उसे परेशानी में डाल दिया जाए। कहने के लिए इस्तेमाल करने की कोशिश करो कि आप सामाजिक स्थितियों में क्या सोचते हैं, भले ही मोटी बजने के जोखिम पर। यह ईमानदारी पहली बार अजीब लग सकती है, लेकिन विश्वास अनुभव के साथ आता है-

लुक की तरह मेगन फॉक्स चरण 12 का शीर्षक चित्र

अपने विलक्षण पक्ष को दिखाएं ईमानदार होने के अलावा, मेगन फॉक्स के व्यक्तित्व और आचरण, विशेष रूप से अपने सहयोगियों की तुलना में अजनबी हैं। विक्षिप्तता का प्रदर्शन भी ईमानदारी का हिस्सा है, आखिरकार, हम सभी के पास एक अजीब पक्ष है, लेकिन आम तौर पर हमें इसे छुपाने के लिए सिखाया जाता है। आपके इस तरफ सतह को सीखने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आप जिस विशुद्धता से लाभ उठा सकते हैं वह प्रयास के लायक होगा। मेगन फॉक्स के स्टार आभा का हिस्सा उसके अजीब व्यक्तित्व का नतीजा है, इसलिए अपने ग्लैमरस व्यक्तित्व में कुछ विशिष्ट गुणों को जोड़ने से डरना नहीं है!

लुक की तरह मेगन फॉक्स चरण 13 का शीर्षक चित्र

कामुकता पैदा करने के लिए जानें जबकि व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं, जैसे कि विलक्षणता, अंतर्निहित हैं, कुछ स्पष्ट रूप से स्टारडॉम, जैसे कि सीखना सीखने के लिए, सीख सकते हैं। जबकि कैमरे का सामना कर रहे हैं, मेगन फॉक्स मुस्कान संक्षिप्त और सेक्सी रखता है वह खुद को अपने कंधे को देखने के लिए कहती है जब तस्वीरें थप्पड़ होती हैं - इस तरह, उसे घटता दिखाई दे रहे हैं वह अपने कूल्हे पर एक हाथ से भी बनती है, जो हमेशा पक्ष के लिए खड़ी होती है कभी-कभी वह भी कूल्हे पर या पैंट की जेब में दोनों हाथों से पेश करती है। यह कैमरे के सामने विश्वास की भावना पैदा करने के लिए कार्य करता है। यदि आप उसकी तरह दिखना चाहते हैं, तो अपने सर्वश्रेष्ठ शारीरिक विशेषताओं को उजागर करने के लिए उसकी उपस्थिति के साथ सहज रहें। यहां तक कि अगर तस्वीर के आसपास कोई पैपरोजी नहीं है, तो आप जो दिन-दर-दिन आधार पर मिलते हैं, वह आपके आत्मविश्वास को निश्चित रूप से महसूस करेगा।

लुक की तरह मेगन फॉक्स चरण 14 का शीर्षक चित्र

तीव्र रंग देखें मेगन आमतौर पर ठोस, मजबूत रंग के कपड़े वाली घटनाओं में भाग लेता है रंग की पसंद दिन में मूड पर निर्भर करती है और घटना खुद ही होती है। एक मोनोक्रोम ड्रेस के लिए चुनना एक बोल्ड अभिव्यक्ति होगी और सभी के आस-पास के दिखने पर कब्जा होगा।

यदि घटना अधिक अनौपचारिक है, मेगन के कदमों का पालन करें और सफेद या हल्के कपड़े पर प्रयास करें। यह ग्लैमर के एक समान स्तर को पारित करेगा, लेकिन मजबूत रंगों की अंतर्निहित आत्मीयता का भार नहीं उठाएगा

लेंस की तरह मेगन फॉक्स चरण 15 का शीर्षक चित्र

आपके शरीर को उजागर करने वाले कपड़े चुनें। मेगन फॉक्स आमतौर पर वे कपड़े चुनते हैं जो उसे प्राकृतिक रूप से मानते हैं और बहुत अधिक प्रकट नहीं करते हैं वह अपनी पीठ के साथ स्ट्रैपलेस कपड़े प्यार करती है या उसके हाथों की बाहों को दिखाती है वह भी उसके पैर दिखा slits का एक बड़ा प्रशंसक है! हालांकि वह कई लंबे कपड़े या घुटने की लंबाई पहनती हैं, वह भी छोटी कपड़े पहनती है एक सुरुचिपूर्ण और सरल पोशाक चुनें, हमेशा शरीर के एक भाग को उजागर करें, न कि एक बहुत आकर्षक मॉडल जो आप की तुलना में अधिक खड़ा है।

मेगन आमतौर पर बहुत उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ कपड़े को जोड़ती है। ऊँची एड़ी की ऊंचाई लोगों में एक नीच आंकड़ा पैदा करता है।

अपनी अलमारी आकस्मिक रखें हालांकि कई लोग एक ग्लैमरस मूवी अलमारी की कल्पना करते हैं, मेगन फॉक्स वे लाल कालीनों से दूर प्रदर्शित होने वाली आकस्मिकताओं के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है। वह मूल या मुद्रित टी-शर्ट के साथ लेगिंग और जींस को जोड़ती है, साथ ही स्वेटर के प्रशंसक भी हैं। वह आमतौर पर ऊँची एड़ी के जूते बिना सैंडल या जूते पहनता है यदि आप उसे पसंद करना चाहते हैं, तो आश्वस्त और आकस्मिक देखने के लिए आराम के लिए प्रयास करें, क्योंकि यह किसी भी लाल कालीन के रूप में मजबूत प्रभाव बना सकता है।

कभी-कभी वह शॉपिंग करते समय कैप्स का उपयोग करता है, जो दैनिक कार्यों को पूरा करने में कुछ अज्ञातता बनाए रखने की कोशिश करता है।

युक्तियाँ

जबकि मेकअप और फ़ैशन किसी और की प्रेरणा से प्रेरित होने का सबसे स्पष्ट तरीका है, सबसे अच्छा अनुकरणकर्ता किसी और के सार को पकड़ने के लिए अपने स्वरूप को बदलने की जरूरत नहीं है। मुख्य विचार व्यक्ति के मुख्य बिंदुओं और व्यवहारों का विश्लेषण करना है। यदि आप मेगन फॉक्स के समान समर्पित हैं, तो जिस तरह से वह है, उसका बेहतर विचार प्राप्त करने के तरीके से अध्ययन करें। कुछ साक्षात्कार देखें और उसकी आवाज़ और चेहरे का भाव की नकल की नकल करें।
बिस्तर से पहले मेकअप को हटाने के लिए याद रखें रात को त्वचा पर श्रृंगार छोड़कर त्वचा को सूखे और छिद्रों को रोकना होगा।
अपने खुद के देखो बनाने के लिए मेगन फॉक्स और अन्य हस्तियों की शैली का मिश्रण!

चेतावनी

एक सेलिब्रिटी के ग्लैमरस लुकअप की नकल करने से आपकी अपनी कामुक लुक पाने के लिए एक शानदार किक-स्टार्ट हो सकता है, लेकिन किसी के नक्शेकदम पर चलने के लिए कुछ सीमाएं होनी चाहिए। मेगन के लिए काम करने वाली कुछ चीजें आपके शरीर के प्रकार के लिए काम नहीं कर सकती हैं। अपने सौंदर्य के आधार के रूप में उपयोग करें, लेकिन आपकी सबसे अच्छी शर्त आपके मौजूदा शैली के निर्देशों को दर्जी करने के लिए है। मेगन की सबसे उल्लेखनीय चीजों में से एक आत्मविश्वास और स्वतंत्रता है, इसलिए वास्तव में उसकी तरह हो, आपको इन गुणों की भी ज़रूरत है