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कैसे खाना स्टोर करने के लिए

सीखना कि भोजन को ठीक से कैसे स्टोर करना है पैसे बचाने और आपको और आपके परिवार को सुरक्षित रखने का एक अनिवार्य हिस्सा है। इस लेख के साथ, आप कैबिनेट में रखे जा सकने वाले खाद्य पदार्थों के बीच आसानी से अंतर जानने के लिए सीख सकते हैं, जिन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने और जमे हुए होने की आवश्यकता होती है। भोजन को फेंक देना बंद करो और इसे ठीक से संचय करना शुरू करें।

चरणों

विधि 1
कमरे के तापमान पर स्टोर करें

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फीफो प्रणाली का उपयोग करें ("पहले, पहले बाहर")। रेस्तरां की रसोई में इस्तेमाल की जाने वाली "पहले-आउट, प्रथम-आउट" प्रणाली एक सामान्य विधि है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि भोजन ताज़ा रहता है, जहां कहीं भी संग्रहीत हो। रेस्तरां इतने सारे उत्पादों के साथ सौदा करता है कि प्रत्येक डिलीवरी का अर्थ आमतौर पर होता है कि पिछली डिलीवरी से केवल एक या दो आइटम होंगे जो कि पास किए जाएंगे। घर में खाना पकाने, डिब्बाबंद, बॉक्सिंग या अन्य गैर-नाशयोग्य खाद्य पदार्थों में खरीद की तारीख बताते हुए लेबल होना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि पुराने आइटमों से पहले नए आइटम का उपयोग नहीं किया जाता है।
  • अलमारियाँ, रेफ्रिजरेटर और सभी खाद्य भंडारण रिक्त स्थान रखो ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप कहां हैं और कौन से खाना कूलर है। अगर आपके पास जेली के तीन जार हैं, तो उनमें से कुछ निश्चित रूप से खराब होंगे।
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    फ्रिज के बाहर फलों और सब्जियों को स्टोर करें यदि उन्हें परिपक्व होने की जरूरत हो। पकाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए खुली हुई प्लास्टिक की थैलियों में या तो खुले हवा में या फलों के पेड़ों में फलों के लिए फलों को छोड़ दिया जाना चाहिए। एक बार फलों को वांछित बिंदु तक पहुंचने के बाद, इसे अपनी शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।
    • केले इथाइलीन का उत्पादन करती है, जो अन्य फलों की पकने की प्रक्रिया को तेज करती है। इसलिए, आप इस संपत्ति का लाभ ले सकते हैं और परिपक्व होने वाले फल के साथ प्लास्टिक की थैलियों में केला को स्टोर कर सकते हैं। यह एवोकैडो के लिए एक उत्कृष्ट तकनीक भी है
    • रेफ्रिजरेटर के बाहर वायुरोधी कंटेनरों में कभी भी फल न लगाएं, अन्यथा वे जल्दी से खराब हो जाएंगे चोट या ओवररिप फलों पर नज़र रखें और सड़ांध से शेष फल को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके उन्हें हटा दें।
    • फल मक्खियों के साथ सावधान रहें, फल सड़ कर या सड़ांध से आकर्षित हो। हमेशा सभी मलबे जल्दी से त्यागें यदि आप इन मक्खियों के साथ कोई समस्या विकसित करते हैं, तो रेफ्रिजरेटर में सभी फल जमा करें
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    वायुरोधी जार में चावल और अन्य अनाज की दुकान करें। चावल, जई, क्विनोआ और अन्य सूखे अनाज को रसोईघर के अलमारियाँ में भली भांति मोहरबंद जार के अंदर रखा जा सकता है। ग्लास, प्लास्टिक और ढक्कन के साथ अन्य कंटेनर अलमारियाँ या काउंटरटॉप्स में थोक में उत्पादों को स्टोर करने के लिए परिपूर्ण हैं। यह विधि बीन्स के लिए भी सच है
    • यदि आप चावल और अन्य अनाज प्लास्टिक की थैलियों में स्टोर करते हैं, तो कारुंजोस के साथ सावधान रहें। प्लास्टिक की थैलियां चावल की दुकान के सही तरीके से लग सकती हैं, लेकिन लार्वा और पतंग पुन: उत्पन्न करने के लिए छोटे छेदों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं। हमेशा इन खाद्य पदार्थों को भली भांति मोहरबंद जारों में संग्रहीत करना सर्वोत्तम है
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    कागज बैग में स्टोर कंद अगर सब्जी भूमिगत हो जाती है, तो इसे फ्रिज में जमा करना आवश्यक नहीं है। आलू, प्याज और लहसुन को ठंडे, अंधेरे, सूखी जगह में रखा जाना चाहिए, रेफ्रिजरेटर में नहीं। यदि आप उन्हें कहीं से स्टोर करना चाहते हैं, तो ढीले कागज का एक बैग अच्छी तरह से फिट बैठता है
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    रेफ्रिजरेटर के बाहर पेपर बैग में ताजा रोटी स्टोर करें यदि आप ताजे भुने हुए कटा हुआ रोटी खरीदा है, तो उसे रसोई के काउंटर पर एक पेपर बैग में रखकर इसे जितना ताज़ा रखना चाहिए। रेफ्रिजरेटर के बाहर जमा की गई रोटी का शेल्फ लाइफ 3 से 5 दिनों तक या रेफ्रिजरेटर के अंदर 7 से 14 दिनों तक रहना चाहिए।
    • इसकी वैधता को बढ़ाने के लिए रोटी को फ्रीज करना भी संभव है, खासकर सैंडविच के लिए नरम रोटी। यदि आप आर्द्र जगह में रहते हैं, तो नरम रोटी (जैसे रोटी के टुकड़ों) बहुत जल्दी चबायेगा यदि रेफ्रिजरेटर से बाहर निकल जाए, और टोस्टर में स्लाइस को पिघलना आसान हो।
    • यदि आप रोटी को काउंटरटॉप पर छोड़ देते हैं, तो इसे प्लास्टिक बैग में कभी नहीं रखें, क्योंकि यह मोल्ड को जन्म देगा।
  • विधि 2
    भोजन को रेफ्रिजरेट करें

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    अपने रेफ्रिजरेटर को अपने इष्टतम तापमान पर रखें रेफ्रिजरेटर 4 डिग्री सेल्सियस पर सेट होना चाहिए खाद्य तापमान का खतरनाक क्षेत्र, जिसमें बैक्टीरिया का विकास होता है, 5 डिग्री सेल्सियस और 60 डिग्री सेल्सियस पर होता है इन तापमान पर रेफ्रिजरेटर से बाहर खाना कोई भी बैक्टीरिया के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होता है, जिससे भोजन की जहर हो सकती है। हमेशा जितनी जल्दी हो सके पका हुआ भोजन रेफ्रिजरेटर में रखें।
    • नियमित रूप से अपने रेफ्रिजरेटर का तापमान जांचें यह रेफ्रिजरेटर में भोजन की मात्रा के आधार पर भिन्न हो सकता है, इसलिए उन मामलों में तापमान पर नजर रखने का अच्छा विचार है जहां पर्याप्त या बहुत कम खाना है
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    अगर यह पहले से ही ठंडा है, तो खाद्य प्रशीतित रखें। कुछ खाद्य पदार्थों को अलमारी में समय-समय पर संग्रहीत किया जा सकता है, और अन्य अवसरों पर रेफ्रिजरेटर पर जाना चाहिए। आप बीयर की बोतल, संरक्षित, जेली, सोया सॉस कहाँ रखती हैं? आमतौर पर: यदि आप एक आइसक्रीम उत्पाद खरीदते हैं, तो रेफ्रिजरेटर को जाता है
    • ऐसे उत्पादों जैसे कि संरक्षित, जेली और सोया सॉस कमरे के तापमान पर कैबिनेट में तब तक रह सकते हैं जब तक कि इसे खोला नहीं जाता। उसके बाद, यह प्रशीतित होना चाहिए आम तौर पर, यह तेल-आधारित या सिरका-आधारित उत्पादों पर लागू होता है।
    • डिब्बाबंद खाना फ्रिज के बाद इसे खोला जाता है। किसी भी डिब्बाबंद, चाहे रैवियोली या पका हुआ फली, खोलने के बाद प्रशीतित होना चाहिए।
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    रेफ्रिजरेटिंग से पहले बचे हुए शांत रहें खाद्य बचे हुए को कवर वाले बर्तनों में रखा जाना चाहिए, या तो ढक्कन, प्लास्टिक की चादर या पन्नी के साथ। कम बंद, अधिक संभावना है कि भोजन अपनी गंध रेफ्रिजरेटर में गर्भवती या अन्य खुशबू आ रही है कि impregne छोड़ देंगे। हालांकि, यह कमरे के तापमान पर पहुंचने के बाद अवमूल्य भोजन को स्टोर करने का पूरी तरह से स्वीकार्य तरीका है।
    • खाना पकाने के बाद, इसे एक छोटे, गहरे कंटेनर में संग्रहीत करने के बजाय इसे एक बड़े उथले कंटेनर में स्थानांतरित करें। बड़ा बर्तन यह सुनिश्चित करेगा कि भोजन समान रूप से और कम समय में ठंडा हो।
    • मांस और मांस युक्त खाद्य पदार्थ को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होने से पहले कमरे के तापमान पर ठंडा करने की आवश्यकता होती है। यदि आप एक गर्म बर्तन में गर्म मांस डालते हैं और फिर इसे तुरंत रेफ्रिजरेटर में लेते हैं, तो संक्षेपण में मांस का कारण सामान्य से अधिक तेजी से खराब होगा।
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    मांस ठीक से स्टोर करें 5 से 7 दिनों की अवधि के भीतर सभी पकाए हुए मांस को खाएं या फ्रीज करें यदि आप जल्दी से सभी बचा हुआ छुटकारे से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो बचा हुआ ठंडे का विचार करें और रेगिस्तान के खाली होने पर दुबला मौसम में खपत करें।
    • कच्चे मांस को हमेशा प्रशीतित होना चाहिए, इसे प्लास्टिक की चादर में लपेटकर मांस और अन्य पका हुआ खाद्य पदार्थों से अलग रखना चाहिए। क्षय के लक्षणों पर नजर रखें विघटित मांस थोड़ा भूरा या भूरा होगा, एक अप्रिय गंध जारी
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    सुपरमार्केट में खरीदी गई अंडे फ्रिज करें किराने की दुकानों या सुपरमार्केट में खरीदा अंडे कुछ हद तक पुराना हो सकते हैं और उपयोग के समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। उन्हें तोड़ने के बाद, क्षय के संकेतों के लिए देखो, हमेशा एक अलग कटोरे में अंडा को तोड़ने के लिए सावधानी बरतें, इसे तैयार करने के बजाय सीधे भोजन को तोड़ने के बजाय
    • हाल ही में काउंटरटॉप पर अंडे रखने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है और धोया नहीं गया है। अगर आपने हाल ही में किसानों के अंडे खरीदे हैं, तो पूछें कि क्या उन्हें धोया गया है और उचित भंडारण निर्देशों के लिए पूछें।
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    रेफ्रिजरेटर में कटा हुआ सब्जियां स्टोर करें हरे रंग के पत्ते, टमाटर, फलों और अन्य सब्जियों को फ्रिज में रख दिया जाना चाहिए ताकि उन्हें काट दिया गया हो। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे यथासंभव लंबे समय तक ताज़ा बने रहें, उन्हें धो लें और उन्हें पूरी तरह से सूखने की अनुमति दें, फिर उन्हें अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने के लिए पेपर तौलिया के शीट के साथ सीलबल प्लास्टिक बैग में पैक करें।
    • टमाटर को फ्रिज से बाहर रखें जब तक कि कटे हुए न हों। रेफ्रिजरेटर के अंदर, टमाटर का इंटीरियर पानी है, जिससे इसकी शेल्फ लाइफ कम हो जाती है। कटा हुआ टमाटर प्लास्टिक जार में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।
  • विधि 3
    खाना जमे हुए

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    भली भांति बंद प्लास्टिक की थैलियां जो कुछ भी आप फ्रीज करने की योजना बनाते हैं, इसे संरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वह स्व-निहित फ्रीजर बैग में संग्रहीत किया जाता है, जिसमें से सभी हवा को हटा दिया गया है। "फ्रिज़र बर्न्स" से बचने के लिए, जो तब होता है जब भोजन एक ही समय में जमे हुए और सूख जाता है, इन बैग सुरक्षित और सरल तरीके से होते हैं।
    • कुछ प्रकार के भोजन को संचय करने के लिए प्लास्टिक के बर्तन भी प्रभावी हैं यह बेहतर है कि रसीले फल और पके हुए मांस को बोर में भंडारित नहीं किया जाता है, साथ ही सूप और अन्य चीजें जो पिघलना मुश्किल हो सकती हैं।
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    उपयुक्त भागों में भोजन रोकें इसे ठंड के बाद भोजन का उपयोग करने के लिए, आपको इसे रेफ्रिजरेटर में विगलन करना चाहिए। इस कारण से, यह आमतौर पर एक अच्छा विचार है कि अलग-अलग खाद्य पदार्थों को उन हिस्सों में फ्रीज करना है जिन्हें आप उपयोग करेंगे। तो उस पूरे सैल्मन को स्थिर न करें, एक समय में केवल एक हिस्सा फ्रीज न करें, जब आप चाहते हैं कि आपको क्या चाहिए।
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    सभी खाद्य पदार्थों के साथ लेबल की तारीख है कि फ्रीजर के नीचे पिछली गर्मियों में जामुन या 1 99 4 से उस हिरण का मांस? जमे हुए चीजों में अंतर करना मुश्किल हो सकता है सब कुछ पहचानने के लिए सिरदर्द से बचने के लिए, लेबलिंग का प्रयास करें और फ़्रीज़र में रखे गए सभी चीज़ों की तारीख डालें। इस प्रकार, आप जल्दी से और आसानी से एक खाना पहचान करने में सक्षम हो जाएगा
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    6 से 12 महीने की अवधि के लिए कच्चे या पका हुआ मांस रुकें। मांस 6 महीने तक की समस्याओं के बिना फ्रीजर में रह सकता है, लेकिन उसके बाद सूखी शुरू हो जाएगा और कम स्वादिष्ट हो जाएगा। यह अभी भी सुरक्षित है, क्योंकि यह जमे हुए है, लेकिन यह स्वाद अधिक से अधिक फ्रीज़र और आप जो खाना रखता है उससे कम और कम होगा।
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    ठंड से पहले सब्जियां उबालें। आम तौर पर, यह उन्हें ठंड, बजाय उन्हें काटने और उन्हें फ्रीजर में कच्चे लेने से पहले सब्जियों को पकाने के लिए सिफारिश की है। यह बहुत मुश्किल है उन्हें अपनी प्राकृतिक अवस्था पर लौटने के लिए करने के लिए और thawed, लेकिन यह भी और अधिक व्यावहारिक अगर वे चीनी शैली ( "हलचल-तलना") या सूप, दमपुख्त, एक शानदार तरीका खाद्य स्क्रैप से निपटने के लिए है, जिसके परिणामस्वरूप में जोड़ने के लिए sautéed कर रहे हैं।
    • Blanch सब्जियों के लिए, एक काटने के आकार के टुकड़ों में उन्हें काटा और नमकीन पानी उबलते में जल्दी से उन्हें भिगो दें। एक से अधिक या दो मिनट मत, उन्हें पानी से तुरंत हटाने और थर्मल झटका करने के लिए बर्फ के पानी की एक कटोरी में रख दें उन्हें खाना पकाने जारी करने से रोकता है। उन्हें अभी भी दृढ़ होना चाहिए लेकिन आंशिक रूप से पकाया जाता है
    • बैग में सब्जियों का एक हिस्सा रखो और एक लेबल पर तारीख को चिह्नित करें। उन्हें ठंड से पहले पूरी तरह ठंडा करने दें।
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    फलों को बाद में फ्रीजर में उपयोग करना चाहते हैं। आप फ्रिज को कैसे फेंक सकते हैं, इसके आधार पर, आप इसके साथ क्या करेंगे। आप ब्लूबेरी के एक बहुत है और एक पाई बनाना चाहते हैं, बस उन्हें ठंड से पहले स्टफिंग तैयार करने के लिए है, जो बहुत नुस्खा के बाकी को सुविधाजनक बनाने के चीनी जोड़ें। तो आड़ू फ्रीज, यह खाल को दूर करने के लिए उन्हें फ्रीजर में डालने से पहले, यह उन्हें बाद में दूर करने के लिए बहुत मुश्किल होगा सबसे अच्छा है।
    • सामान्य तौर पर, ठंड से पहले बहुत छोटे टुकड़ों में फल को काटने के लिए सबसे अच्छा है, ताकि वे और अधिक समान रूप से फ्रीज कर सकें। आप फ़्रीज़र के अंदर एक संपूर्ण सेब डाल सकते हैं, लेकिन फिर इसके साथ कुछ भी करना मुश्किल होगा।
  • युक्तियाँ

    • सुनिश्चित करें कि अच्छी हवा परिसंचरण के लिए रेफ्रिजरेटर में पर्याप्त जगह है।
    • उन चीजों का उपयोग करें जिन्हें आपने पहले सबसे लंबे समय तक बचाया है।
    • मशरूम को रेफ्रिजरेटर के अंदर पेपर बैग में संग्रहित किया जाना चाहिए। प्लास्टिक की थैली उन्हें बहुत पिलपिला बनाते हैं।
    • जब आप टोफू पैकेट खोलते हैं, तो शेष हिस्से को कंटेनर में पानी और एक ढक्कन ढक्कन के साथ जमा करें। रोजाना पानी बदलें टोफू का उपयोग 3 दिनों में किया जाना चाहिए।

    चेतावनी

    • स्टोव के ऊपर स्थित अलमारियाँ में भोजन को बचाने से बचें क्योंकि गर्मी उन्हें तेजी से जलाने के लिए प्रेरित करती है।
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