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कैसे व्यंजन ब्रोकोली और पनीर सूप बनाने के लिए

यह नुस्खा टमाटर प्यूरी और शाकाहारी छेददार पनीर का प्रयोग करता है ताकि डेयरी का उपयोग करने के लिए बिना क्रीम का उपयोग किया जा सके। यदि आप कम मसालेदार संस्करण पसंद करते हैं, तो आप जलापेना मिर्च का उपयोग नहीं कर सकते हैं

सामग्री

अंश: 4 से 6

  • 3 कप युकोन गोल्ड आलू
  • 2 चम्मच प्लस 1/4 जैतून का तेल
  • 1 प्याज, खुली और कटा हुआ
  • 1 छोटे प्याज, खुली और कटा हुआ
  • 1 बड़ा जलापिनो काली मिर्च और कटा हुआ
  • एक नींबू का रस, हौसले से निचोड़ा हुआ
  • 3 कप प्लस 2 tablespoons सब्जी शोरबा
  • 1-1 / 2 कप भूनी चीडर पनीर
  • 1 चम्मच नमक
  • 1 चम्मच ताजा मिट्टी काली मिर्च
  • 8 कप डंठल और फूलों के साथ ब्रोकोली कटा हुआ
  • 1 कप कटा हुआ अजमोद
  • 1 कप सादा क्रीम
  • शाकाहारी मेयोनेज़ के 2 बड़े चम्मच
  • 1 कप सादे सोया दूध
  • साथ में पीस और कटा हुआ अजमोद

चरणों

विधि 1
आलू तैयार करें

सूप में डालने से पहले आलू को बरसाना उन्हें नरम बनाता है और रसदार स्वाद देता है। 30 मिनट के दौरान आलू पकाने जाते हैं, ब्रोकोली और अन्य सब्जियां कट जाती हैं।

चित्र बनाओ व्यंजन ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 1
1
पहले से गरम 180 डिग्री सेल्सियस डिग्री के लिए ओवन।
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 2
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    कई अलग-अलग स्थानों में एक कांटा के साथ आलू की खाल छड़ी।
  • चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 3
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    पन्नी में आलू को लपेटें और 1 घंटे या टेंडर तक सेंकना।
  • चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 4
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    आलू शांत करें जब वे हलचल के लिए पर्याप्त ठंडे होते हैं, तो लगभग कुछ टुकड़े टुकड़ों में कट जाता है।
  • विधि 2
    सूप तैयार करें

    इस प्रक्रिया के इस भाग में, आप सभी सब्जियों को नरम कर देंगे और सूप के लिए मलाईदार आधार तैयार करेंगे।

    चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 5
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    सूप के बड़े बर्तन में मध्यम गर्मी के ऊपर जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच गरम करें।
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 6
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    5 मिनट के लिए प्याज और जलापिनो काली मिर्च भूनें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों।
  • चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 7
    3
    नींबू का रस, 3 कप सब्जी शोरबा, काली मिर्च और पनीर को पैन में जोड़ें।
  • चित्र बनाओ शाकाहारी ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 8
    4
    गर्मी को कम करें जब तक सूप कम फोड़ा में न हो।
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 9
    5
    कटा हुआ आलू जोड़ें
  • चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 10
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    रिजर्व 1-1 / 2 ब्रोकोली फूलों के कप और अलग छोड़ दें।
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 11
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    सूप पॉट में बाकी फूल और ब्रोकोली डंठल जोड़ें
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 12
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    कुक को 10 से 15 मिनट या जब तक ब्रोकोली निविदा न हो।
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और Cheese Soup चरण 13
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    सूप को गर्मी से पैन निकालें और सूप को एक बड़े कटोरे में डाल दें और इसे थोड़ा शांत कर दें।
  • चित्र बनाओ Vegan Broccoli और चीज़ सूप चरण 14



    10
    चिप्स को मारो, एक अलग कटोरी में सोया क्रीम, शाकाहारी मेयोनेज़ और सोया दूध मिलाएं।
  • पजामा चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 15
    11
    पकाए हुए सब्जियों के साथ बड़े कटोरे में मलाईदार मिश्रण रखें।
  • विधि 3
    एक मिक्सर का उपयोग सूप मारो

    एक हाथ मिक्सर सूप को ब्लेंडर में डालने और एक नया कटोरा में पीटा सूप डालने का कदम बचाता है।

    चित्र बनाओ शाकाहारी ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 16
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    हाथ मिक्सर लें और कटोरे में हरा दें।
  • चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 17
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    मिक्सर को हल्के शक्ति पर चालू करें और सूप को टुकड़ों में हरा दें जब तक कि बनावट पूरी तरह से मलाईदार नहीं है।
  • चित्र बनाओ Vegan ब्रोकोली और पनीर सूप चरण 18
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    कनस्तर से हटाने से पहले मिक्सर को बंद करें।
  • विधि 4
    ब्लेंडर का उपयोग सूप मारना

    जब आप गर्म सामग्री को हरा दें तो ब्लेंडर को कभी भी भरने के लिए मत भूलें इसके अलावा, ब्लेंडर खोलने पर कभी भी अपना चेहरा मत डालें जब आप गर्म सूप पाउंडिंग कर रहे हों।

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      कटोरे के साथ एक सूप के साथ सूप ले लो और ब्लेंडर में डाल दिया। आधा ब्लेंडर भरें।
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      पिटाई करते समय ढक्कन पकड़े हुए ब्लेंडर में सूप मारो।
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      एक अलग कटोरे में शोरबा रखें।
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      सूप को टुकड़ों में ले जाने के लिए जारी रखें, जब तक कि सभी सूप पीटा न जाए, हर बार ब्लेंडर को हर रोज भरकर भरें।

    विधि 5
    सूप समाप्त करें

    आरक्षित ब्रोकोली जोड़ना शोरबा के लिए एक बनावट देता है। अतिरिक्त क्रियाशीलता और खाना पकाने के समय मारने की प्रक्रिया से हवा के बुलबुले को दूर करने में मदद करता है।

    चित्र बनाओ Vegan Broccoli और पनीर सूप चरण 20
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    गर्मियों में 2 tablespoons उबला हुआ सब्जी शोरबा मध्यम गर्मी पर।
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    सूप पैन में ब्रोकोली फूलों के आरक्षित कप को जोड़ें।
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    ब्रोकोली के फूल निविदा तक कुक, जो 1 से 2 मिनट के बीच लेना चाहिए।
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    सूप पॉट में शोरबा जोड़ें और 20 मिनट के लिए पकाएं, पहले कुछ मिनटों के लिए लगातार सरगर्मी करें।
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    लार के साथ शोरबा लें और कटोरे में सेवा करें।
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    कसा हुआ पनीर और ताजा अजमोद के साथ कवर
  • युक्तियाँ

    • वसा कम करने के लिए और एक मलाईदार बनावट बनाए रखने के लिए, सूखा चने के 1 कूपर की जगह अन्य सामग्री के साथ चने मारो
    • आप माइक्रोवेव में आलू को भी सेंकना कर सकते हैं पन्नी के बजाय नम कागज तौलिया के साथ लपेटें

    चेतावनी

    • ब्लेंडर में गर्म तरल मारते समय, भाप की वजह से टोपी विस्फोट से हमेशा सावधान रहें। आप दबाव को दूर करने के लिए खोलने को निकाल सकते हैं और इसे एक काले कपड़े से कवर कर सकते हैं।

    आवश्यक सामग्री

    • कांटा
    • एल्यूमीनियम पन्नी
    • चाकू
    • बड़े सूप पॉट
    • चम्मच
    • बड़े कनस्तर
    • भीतर दौड़ानेवाला
    • पारंपरिक मिक्सर या ब्लेंडर
    • खोल
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