स्टोव में पारंपरिक उबले हुए चिंराट
2 से 4 सर्विंग्स में कार्य करता है
- 450 ग्राम चिंराट, नहीं खोल दिया
- 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) नींबू का रस (वैकल्पिक)
- नमक के 1 चम्मच (5 मिली)
- 1/2 चम्मच जमीन काली मिर्च
- 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर (वैकल्पिक)
- बर्फ का पानी (वैकल्पिक)
ओवन उबले हुए चिंराट
2 से 4 सर्विंग्स में कार्य करता है
- 450 ग्राम चिंराट, नहीं खोल दिया
- 3 tablespoons (45 मिलीलीटर) पिघला हुआ मक्खन या जैतून का तेल के 2 tablespoons
- 1/2 चम्मच (2.5 मिलीलीटर) नमक का
- 1/2 चम्मच जमीन काली मिर्च
- 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर (वैकल्पिक)
माइक्रोवेव ओवन चिंराट
2 से 4 सर्विंग्स में कार्य करता है
- 450 ग्राम चिंराट, नहीं खोल दिया
- 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) पानी
- 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल
- 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) नींबू का रस
- 1/2 चम्मच (2.5 मिलीलीटर) नमक का
- 1/2 चम्मच जमीन काली मिर्च
- बर्फ का पानी (वैकल्पिक)