किसी पर भरोसा कैसे रोकें

हर समय मदद न करें। यदि कुछ बहुत ही कठिन और निष्पादित करना असंभव है, तो आपसे मदद लेने के लिए पूछने में संकोच न करें। यदि ऐसा कुछ है जो आप स्वयं कर सकते हैं, तो दूसरों पर निर्भर नहीं रहें

आराम क्षेत्र से बाहर निकलें नाराज़ होकर खुद को बनो, न सिर्फ किसी के सह-कलाकार आप एक व्यक्ति हैं, किसी अन्य व्यक्ति का हिस्सा नहीं, आपके बीच के निकटता की परवाह किए बिना।

स्थिति का विश्लेषण करें उस पर गौर करें, जिससे आपको किसी पर इतना निर्भर किया गया। क्या आपको लगता है कि आप खुद कुछ नहीं कर पाएंगे?

• क्या व्यक्ति ने कुछ ऐसा कहा जो आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है?
• क्या यह व्यक्ति हमेशा आप की आलोचना करता है?
• क्या आप चुनौतियों का सामना करने में कम सक्षम हैं?

कोशिश. अपने आप में विश्वास करें और कुछ घटना को याद करने की कोशिश करें कि आपने खुद को हल किया है उन गुणों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप आनंद लेते हैं। कोई गलती करने के लिए स्वतंत्र नहीं है! यह उनके साथ है कि कोई यह सीखता है कि किसी को दोबारा नहीं और अगली बार बेहतर कैसे करना चाहिए। अपने आप को अनुमति दें समय और विचार चाहे अन्य लोगों को क्या सोचना चाहिए आप स्वतंत्र होने के लिए स्वतंत्र हैं और समय के साथ अपने आप को सशक्त बनाते हैं।

यदि स्थिति की समस्या वित्तीय है, उपयोग विवेक के साथ पैसा जब आप पैसे उधार लेते हैं, तब हमेशा वापस भुगतान करें, ताकि आप यह दिखा सकें कि आप ज़िम्मेदार और भरोसेमंद हैं, और भविष्य में फिर से उधार लेने की स्थिति में लोगों को सुरक्षित छोड़ दें।

क्या आप किसी और की कंपनी पर निर्भर हैं? अधिक लोगों के साथ संपर्क करने से आपको सामाजिक रूप से अवगत होने में मदद मिल सकती है, और यह एक मौका है नए रिश्तों का विकास. सभी सामाजिक अवसरों के लिए व्यक्ति को लेना अगर वे असहज महसूस करते हैं और एक जाल में फंस रहे हैं तो ऐसा करेंगे।