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जिम पर जाएं व्यायामशाला में जाने से आप अपनी उपस्थिति में योगदान करने के अलावा बेहतर महसूस कर सकते हैं, जो आपको कम आत्मसम्मान की अवधि में आवश्यक है। इस प्रकार, धोखा देने के दर्द को समाप्त करने से नकारात्मकता सकारात्मक हो जाएगी
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कम से कम एक महीने के लिए किसी अन्य व्यक्ति की तिथि न देखें आपके मन को शांत करने के लिए समय की आवश्यकता होगी, और यदि आप यौन संबंध रखते हैं, तो उस समझौते की अवधि बढ़ाई जानी चाहिए। यौन संबंध न केवल आपके पार्टनर द्वारा आपको धोखा देने के कारण प्रभावित होगा, लेकिन क्योंकि आप निराश होंगे, जिससे दर्द बढ़ जाएगा
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अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं बाहर निकलो और एक अच्छा रात बाहर, बहुत हंसी और चुटकुले के साथ, जो कुछ भी आपको धोखा देने के बारे में बुरी चीजों के बारे में सोचना बंद कर देता है इस स्थिति के लिए एकल दोस्त सबसे अच्छी अनुकूल हैं, क्योंकि रिश्ते में ये आपको बुरा महसूस कर सकेंगे।
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खा लो। उदास होने के लिए भूखे मत जाओ, यह आपको एक उदास राज्य के मन में रखेगा और एकाग्रता की कमी के कारण काम या विद्यालय प्रभावित होगा - सकारात्मकता को ऊर्जा की आवश्यकता है इससे दर्द दूर करने में मदद मिलेगी
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पार्टनर के साथ सभी संबंधों को कट कर जो आपको धोखा दिया। यह संभावना है कि वह आपसे वापस चाहेंगे, लेकिन उसे वापस स्वीकार न करने का प्रयास करें। किसी व्यक्ति को किसी को धोखा देने के लिए कुछ भी उचित नहीं ठहराता है, या फिर उसे स्पष्ट रूप से आपके लिए कोई सम्मान नहीं है, एक अच्छे रिश्ते में एक अनिवार्य विशेषता है।
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ध्यान केंद्रित किया। जीवन में अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कसरत, करियर, परीक्षा, चीजें जो आपको आगे बढ़ने देंगी सफलता की सबसे बड़ी वापसी है, इसलिए जब आप उस व्यक्ति को सड़क पर चलते देखते हैं, तो आप अपना सिर रख सकते हैं और सोच सकते हैं कि "मैं अब एक बेहतर आदमी हूँ।" फिर, यह सब सकारात्मकता के साथ करना है
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संगीत। संगीतकारों के लिए, अपने अनुभव के बारे में एक खूबसूरत गीत लिखें और उसे रिकॉर्ड करें ताकि आप अपने सिर से दर्द निकाल सकें। इसके अलावा, अद्भुत संगीत बनाने से आपको अच्छा लगेगा - और संभावित कयामत के इस समय सभी तरह के अच्छे कंपन का स्वागत है
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सलाह लेने पर विचार करें अगर चीजें वास्तव में नियंत्रण से बाहर आती हैं, परामर्श आपको आपके दर्द को समझने में मदद कर सकता है। स्थिति को समझकर, आप इसके साथ सौदा कर सकते हैं, और दर्द से निपटने के लिए इसे समाप्त होगा। वहाँ निशान होगा, लेकिन वह भी ठीक हो जाएगा जब समय सही है।