एक विश्वासघात के बाद असुरक्षा के साथ लेनदेन

विश्वासघात के बाद असुरक्षित महसूस करना आम बात है। जब आपके पति के मामले की खोज करते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि यह पर्याप्त नहीं है और संदेह में रहें कि क्या वह फिर से धोखा देगा। ये भावनाएं स्वाभाविक हैं, लेकिन असुरक्षा में इसके टोल लगते हैं, और यह आपकी खुशी और अपने रिश्ते के भविष्य में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आप अपने पति (या यहां तक ​​कि अगर आप नहीं चाहते हैं) के साथ रहना चाहते हैं, तो आपको असुरक्षा से निपटने में सक्षम होना चाहिए। पहला कदम भावनात्मक आत्म-निर्भरता पर काम करना है। जब आप इस मुद्दे पर अच्छी तरह से विश्राम करते हैं, तो आप रिश्ते पर काम कर पाएंगे और विश्वास को पुनर्निर्माण कर सकेंगे।