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शांत रहो जैसे ही आपको पता चल जाता है कि किसी के साथ एक संघर्ष शुरू हो गया है, यह बताता है कि आप दोनों एक-दूसरे को शांत करने के लिए समय लेते हैं और फिर समस्या और बात करने और हल करने के लिए समय और स्थान निर्धारित करते हैं।
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आपको परेशान करने वाली सभी चीजों की एक सूची बनाएं इससे पहले कि आप उस व्यक्ति से मिलें, नीचे बैठो और नीचे लिखे, ठीक उसी तरह जो आपको लगता है कि संघर्ष का कारण होता है।
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दूसरे व्यक्ति को बात करने दो। आप अब भी अपने सभी टिप्पणियों को बना सकते हैं, लेकिन व्यक्ति को परेशान करने वाले अंक डाल सकते हैं, भी। उसे बोलने दें, भले ही आप असहमत हों, क्योंकि हस्तक्षेप करने से और भी अधिक संघर्ष हो सकता है।
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प्रश्न पूछें यदि आप दूसरे व्यक्ति की तरफ नहीं समझते हैं, तो बेहतर समझने के लिए प्रश्न पूछें जब कोई विराम होता है या जब दूसरे व्यक्ति ने जो बात कर ली थी, बात करने के लिए रुको, तो उसे बाधित नहीं होने लगता ..
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रचनात्मक रहें उसी समस्या के विभिन्न समाधानों के बारे में सोचने की कोशिश करें। दोनों को संघर्ष के बारे में सोचने से पहले मिलना चाहिए और जब भी वे मिलेंगे विवाद को हल करने के लिए, चर्चा को अलग-अलग दिशाओं में जाने दें, जब तक कि भावनाएं उच्च न हों।
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समय ले लो यदि आप देख रहे हैं कि आप या अन्य व्यक्ति या दोनों बहुत उत्साहित हो रहे हैं, आपको जितनी आवश्यकता है उतनी ही टूटने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। जैसे ही आवाज की शुरुआत होती है, जैसे ही आप की जरूरत होती है, उस समय का समय लें - इससे पहले कि कोई ऐसा कुछ कहता है जो उन्हें चोट पहुंचाए।
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नकारात्मक तर्कों से दूर रहें ऐसी चीजों के बजाय सकारात्मक चीज़ों पर ध्यान दें, जैसे "नहीं", "नहीं" या "नहीं"। नकारात्मक शब्द विवाद को भी हल करने के लिए कठिन बना देगा।
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अपनी भावनाओं पर ध्यान दें यदि आप देखते हैं कि आप गुस्सा हो रहे हैं, तो अपने लिए कुछ समय निकाल लें या अधिक आराम से रहने का रास्ता खोज लें। आपको कुछ पछतावा होने से पहले कुछ पानी पीना चाहिए।
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लचीला होना कई चर्चाओं में, कोई भी पूरी तरह से गलत नहीं है, इसलिए एक सौदा खोजने का प्रयास करें जहां आप दोनों खुश रह सकते हैं।
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कुछ खोजें जिसके साथ आप सहमत हो सकते हैं यह एक विवाद हो सकता है कि आप चर्चा में हल नहीं कर सकते। संघर्ष में कुछ बिंदु पर सोचें कि आप एक समझौते में पहुंच सकते हैं और फिर बाकी को हल करने के लिए वापस आ सकते हैं। इसका समाधान करने के लिए इसमें एक से अधिक बातचीत हो सकती है।