कैसे बृहदान्त्र Detoxify करने के लिए

नेचुरोपैथिक डॉक्टर आपके बृहदान्त्र को इष्टतम स्वास्थ्य के पथ के रूप में हटाने की सलाह देते हैं। उनका तर्क है कि समय के साथ, बड़ी आंत पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों या हार्मोन के साथ अतिरंजित शर्करा और मीट से युक्त आहार में समृद्ध आहार द्वारा बाधित है। नतीजतन, आपका बृहदान्त्र बलगम छिपाने के लिए मजबूर है, जो आपके शरीर में विषाक्त पदार्थ को बरकरार रखता है। बृहदान्त्र सफाई आपके शरीर से इन विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में सहायता कर सकती है। अपने बृहदान्त्र detoxify के लिए इन निर्देशों का पालन करें

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

अपना आहार बदलें आपके बृहदान्त्र को शुद्ध करने के लिए इस व्यापक आहार का पहला चरण एक डिटॉक्स आहार है यह उन सभी प्रकार के खाद्य पदार्थों को निकालता है जो आपके बृहदान्त्र को अधिभार देते हैं और उन्हें आपके बृहदान्त्र को साफ करने वाले फाइबर युक्त समृद्ध पदार्थों की जगह लेता है। इसमें शामिल हैं:

कच्ची सब्जियां जैसे कि गाजर, ब्रोकोली या फूलगोभी
आम, अमरूद और कई जामुन जैसे कच्चे फल।

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बृहदान्त्र धोने में मदद करने के लिए प्रति दिन फ़िल्टर्ड पानी के कई गिलास पीना।

पिक्चर का शीर्षक घर पर शुद्ध अपने शरीर चरण 5

बृहदान्त्र सफाई के लिए पूरक का उपयोग करें। इन खुराकों को मौखिक रूप से या अनुपालन किया जाता है और अशुद्धियों के बृहदान्त्र को साफ किया जाता है। वे आमतौर पर जल्दी से कार्य करते हैं और उनके प्रभाव कमजोर कर सकते हैं बृहदान्त्र सफाई के लिए पूरक शामिल हैं:

जुलाब
एनिमा
मजबूत हर्बल चाय
शक्तिशाली एंजाइमों
विरोधी परजीवी कैप्सूल

बृहदान्त्र सिंचाई बृहदान्त्र चिकित्सक हर दिन अपने कार्यालयों में सिंचाई प्रक्रियाओं, या स्वीमरीपी करते हैं। प्रक्रिया थोड़ा असुविधाजनक है और एक घंटे से अधिक समय ले सकती है। यह आम तौर पर एक काफी उम्मीद के मुताबिक कोर्स होता है।

चिकित्सक धीरे से अपने मलाशय में एक ट्यूब सम्मिलित करता है
ट्यूब एक पंप से जुड़ा हुआ है जो आपके बड़े आंत में पानी या कुछ अन्य तरल को बल देता है।
आपके बृहदान्त्र के संतृप्त होने के बाद, चिकित्सक पहली ट्यूब को हटा देता है और ध्यान से एक नई ट्यूब सम्मिलित करता है।
चिकित्सक आपके पेटी से पानी और मलबे को निकालने के लिए पेट को मालिश करेगा।
चिकित्सक पूरी तरह से सफाई के लिए प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। इसके बाद प्रक्रियाओं में प्रोबायोटिक-इलाज वाले पानी शामिल हो सकते हैं, जो कोलन को मैत्रीपूर्ण जीवाणुओं को बहाल करने में मदद करता है।

बृहदान्त्र सफाई कार्यक्रम से बचें यदि आपने हाल ही में पेट की सर्जरी कर ली है या निम्न में से किसी भी स्थिति से पीड़ित हैं:

पाचन तंत्र के किसी भी हिस्से में ट्यूमर
हृदय रोग
कोई गुर्दा रोग
क्रोहन रोग
आंतरिक या गंभीर बवासीर
विपुटीशोथ
अल्सरेटिव कोलाइटिस

युक्तियाँ

किसी भी वैकल्पिक चिकित्सा की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें
अपने डिटॉक्स आहार को पूरा करने के बाद, अपने आहार में अनाज और साबुत अनाज जोड़ें अघुलनशील फाइबर पानी को अवशोषित करता है क्योंकि यह बृहदांत्र से गुजरता है और आंत्र आंदोलनों को आसान और अधिक कुशल बनाने में मदद करता है।

चेतावनी

संघीय सरकार बृहदान्त्र क्लीनर को विनियमित नहीं करती है इसलिए, उनकी सुरक्षा और प्रभावकारिता का निरीक्षण नहीं किया गया है।
बृहदान्त्र चिकित्सक के लिए लाइसेंसिंग आवश्यकताएं राज्य से राज्य तक भिन्न हैं पता लगाएँ कि क्या आपका चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त कर रहा है और एक चिकित्सक चुनता है जो राष्ट्रीय संघ का सदस्य है और संगठन के मानकों का पालन करता है।
यदि आप बृहदान्त्र सफाई के किसी भी प्रतिकूल प्रभाव से पीड़ित हैं, निर्जलीकरण, संक्रमण, एलर्जी की प्रतिक्रिया या आंतों छिद्र सहित, चिकित्सा की तलाश करें।

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