कैसे दर्दनाक Ovulation के साथ सौदा करने के लिए

एक महिला की गर्भधारण अवधि के दौरान, अंडाशय कूपिक्युलर तरल पदार्थ और रक्त के साथ एक अंडा विज्ञप्ति। कई महिलाओं के लिए, सामान्य अंडाशय में कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन दूसरों को नियमित रूप से किसी प्रकार का दर्द और असुविधा महसूस होती है। यह लेख आपको सिखाता है कि कैसे एक दर्दनाक ovulation के साथ की पहचान और सौदा।

सामग्री

चरणों

विधि 1एक दर्दनाक ovulation की पहचान
विधि 2एक दर्दनाक ovulation का इलाज

युक्तियाँ

चरणों

विधि 1
एक दर्दनाक Ovulation की पहचान

पेंटिव ओवुलेशन चरण 1 के साथ डील शीर्षक चित्र

माहवारी चक्र को समझें मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म के पहले दिन की अवधि (यह चक्र का "एक दिन" है) अगले माहवारी के पहले दिन तक है। आम तौर पर, एक सामान्य चक्र 28 दिनों तक रहता है, लेकिन यदि आप किसी कैलेंडर पर अपनी अवधि का पालन करते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह अधिक या कम दिनों तक रह सकता है। मासिक धर्म चक्र (ओवुलेशन से पहले) के पहले छमाही के दौरान, महिलाएं मासिक धर्म, गर्भाशय की परत फिर से मोटी होती है और हार्मोन अंडाशय शुरू करते हैं। दूसरे छमाही (ओव्यूलेशन के बाद) के दौरान, एक डिंब निषेचित हो जाता है या शरीर फिर से गर्भाशय की परत को बहा कर तैयार करता है।

माहवारी प्रत्येक माह कुछ दिनों के लिए भिन्न हो सकती है, लेकिन यह चिंता का कारण नहीं है।
हालांकि, यदि यह काफी भिन्नता है (कई महीनों से अधिक एक सप्ताह या उससे अधिक के लिए), तो बेहतर है कि डॉक्टर से परामर्श करें
हालांकि कई के समय में परिवर्तन करने के लिए असंबंधित कारण होते हैं, वहाँ कुछ है कि उपचार (जैसे कि "पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम" जहां माहवारी अक्सर हार्मोनल असंतुलन के कारण नहीं है के रूप में) के साथ हल किया जा सकता है, तो यह हमेशा अच्छा की राय पूछने के लिए है संदेह के समय में एक डॉक्टर

पेंटिव ओवुलेशन चरण 2 के साथ शीर्षक वाले चित्र

पता है जब ओवल्यूलेशन होता है आमतौर पर, ovulation मासिक धर्म के बीच में होता है - 14 दिन के आसपास यानी आप विश्वास है कि आप एक दर्दनाक ovulation के माध्यम से जा रहे हैं, अगले के लिए एक मेज की मदद से उनके चक्र को ट्रैक करते हैं - 28 दिनों की नियमित चक्र के साथ एक औरत पर विचार सही समय की पहचान करने में मदद करने के लिए महीनों

मासिक धर्म चक्र का दूसरा भाग (ओव्यूलेशन के बाद) 14 दिनों (अगली अवधि से दो सप्ताह पहले) के दौरान महिलाओं के बीच सुसंगत होना पड़ता है। इसलिए, यदि आपके पास काफी अधिक या छोटी अवधि (28 दिनों की औसत के मुकाबले) है, तो पता है कि प्रत्येक अवधियों की शुरुआत से 14 दिनों पहले घटाने से ओवल्यूशन की गणना की जा सकती है
समझें कि ओव्यूमेंट तब होता है जब डिंब अंडाशय द्वारा जारी किया जाता है। इसमें अंडाकार आउटलेट पर अंडाशय झिल्ली को फूटाना शामिल है, जो रक्तस्राव और दबाव की भावना के साथ हो सकता है। कई महिलाओं के लिए, यह प्रक्रिया अनियंत्रित हो सकती है - दूसरों के लिए, हालांकि, पेट की गुहा में रक्त और डिम्बग्रंथि झिल्ली के खिलाफ दबाव असुविधा का एक कुख्यात स्रोत हो सकता है।

पेंटिव ओवुलेशन चरण 3 के साथ डील शीर्षक चित्र

लक्षणों का निरीक्षण आपको दर्द या चक्र के मध्य के आसपास श्रोणि adnominal कम या दबाव में हैं, और ये दर्द एक दिन के भीतर गायब हो जाते हैं और अगले ovulation तक नहीं दिखाई देता है, तो आप शायद एक दर्दनाक ovulation की है। यह आंतरिक अंगों में दर्द हो सकता है, लेकिन इस विशेष पैटर्न में दर्द जो सबसे अधिक चक्रों में दोहराया जाता है, यह इंगित करता है कि यह ओव्यूलेशन से निकला है।

आप महसूस कर सकते हैं कि पेट में दर्द एक समय में एक तरफ है। यह इसलिए है क्योंकि ओव्यूलेशन केवल एक तरफ या दूसरे पर होता है, प्रत्येक माहवारी चक्र (परिवर्तन बेतरतीब ढंग से होता है) के साथ अलग होता है।
कभी कभी ओवुलेशन का दर्द एक छोटे योनि से रक्तस्राव के साथ किया जा सकता है - आप भी कुछ मतली का अनुभव कर सकते हैं।
ओव्यूलेशन का दर्द कुछ घंटों से दो या तीन दिनों तक रहने की कोशिश करता है।
लगभग 20% महिलाएं ovulation के साथ चक्र के बीच में कुछ दर्द का अनुभव करती हैं। ज्यादातर मामलों में, दर्द अपेक्षाकृत हल्का है, लेकिन दूसरों में यह गंभीर और असहनीय हो सकता है

दर्दनाक ओवुलेशन चरण 4 के साथ डील शीर्षक चित्र

एक चिकित्सक से परामर्श करें जब तक लक्षण गंभीर नहीं होते हैं, एक दर्दनाक ovulation हानिरहित है। फिर भी, किसी डॉक्टर से परामर्श करना और दर्द के अन्य संभावित कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है (जैसे डिम्बग्रंथि अल्सर, एंडोमेट्रियोसिस, या यदि किसी विशेष मामले में दर्द अधिक खराब है, तो यह एपेन्डेसिटीस जैसी अधिक गंभीर और तत्काल मामला हो सकता है)।

विधि 2
एक दर्दनाक Ovulation का इलाज

दर्दनाक ओवुलेशन चरण 5 के साथ शीर्षक वाला चित्र

रुको यदि लक्षण छोटे होते हैं या जल्दी से गायब हो जाते हैं (कुछ महिलाओं को केवल कुछ ही मिनटों के लिए दर्द होता है), तो आपको शायद कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है

दर्दनाक ओवुलेशन चरण 6 के साथ शीर्षक वाला चित्र

ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक ले लो आम दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सीन, और एसिटामिनोफेन, लक्षणों से राहत देने में मदद करनी चाहिए। पैकेज डालने पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और सुझाई गई खुराक से अधिक न हो।

पता है कि दर्दनाशक दवाएं दूसरे की तुलना में एक महिला में अधिक प्रभावी हो सकती हैं, और यह महिला से महिला के बीच भिन्न होती है। यदि एक दवा बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करती है, तो दूसरे का उपयोग करने में संकोच न करें क्योंकि आप बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
विरोधी भड़काऊ दवाएं (जैसे कि इबुप्रोफेन या नैरोरोक्सन) उन लोगों के लिए समस्याग्रस्त होने के लिए जाने जाते हैं जिन्हें किडनी या पेट की समस्याओं का पता चला है। यदि यह मामला है, तो उनका उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें। जब दवा का उपयोग करते हैं और महसूस करते हैं कि यह आपके पेट को परेशान कर रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

दर्दनाक ओवुलेशन चरण 7 के साथ शीर्षक वाला चित्र

एक गर्मी स्रोत लागू करें कुछ महिलाओं का दावा है कि एक गर्म संकुचन एक दर्दनाक ovulation के कुछ लक्षणों को दूर कर सकता है। पेट को संपीड़ित करें, यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।

कारण गर्मी इतनी अच्छी तरह से काम करता है कि यह दर्द क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है, मांसपेशियों को आराम देता है, और शूल से राहत देता है
कुछ महिलाएं भी रिपोर्ट करती हैं कि एक ठंडा संदूषण भी दर्द को दूर करने में मदद करता है, ताकि आप दोनों तरीकों से कोशिश कर सकें और देखें कि आपके मामले में कौन सबसे अच्छा काम करता है।

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एक शॉवर ले लो एक गर्म या गर्म स्नान गर्म संकुचन के रूप में काम कर सकता है, जो लक्षणों को आराम और राहत देने में मदद करता है।

दर्दनाक ओवुलेशन चरण 9 के साथ शीर्षक वाला चित्र

जन्म नियंत्रण की गोलियां ले लो यदि लक्षण बहुत असुविधाजनक हैं, तो आप जन्म नियंत्रण की गोलियां ले सकते हैं। यह दवा गर्भावस्था को रोकती है, भाग में, ओवुलेशन रोककर। गर्भनिरोधक गोलियां का प्रयोग करते समय, आप अब ऑक्लेट नहीं करेंगे, इस प्रकार दर्दनाक अंडाशय के साथ समाप्त होता है

पता है कि गर्भनिरोधक गोली दर्दनाक ovulation से बचने का एकमात्र कारगर तरीका है क्योंकि यह पूरी तरह से गर्भधारण (प्राकृतिक हार्मोन को दबाने के द्वारा) समाप्त कर देता है
इस प्रकार जन्म होने के नाते सबसे अच्छा तरीका है एक दर्दनाक ovulation के इलाज के लिए, अगर (जैसे गर्म या ठंडे संपीड़ित के रूप में) घर का बना समाधान और दर्दनाशक दवाओं के लिए पर्याप्त नहीं हो रहा है।
जन्म नियंत्रण गोलियों के पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें और चाहे वे आपके केस के लिए सबसे अच्छा विकल्प हों या नहीं। आने वाले महीनों में अपने मासिक धर्म चक्र को लिखें और इसे अपने चिकित्सक को दिखाएं ताकि उन्हें क्या हो रहा है का बेहतर विचार मिल सके, जिससे वह एक अधिक विशिष्ट निदान को इंगित कर सकें।

दर्दनाक ओवुलेशन चरण 10 के साथ शीर्षक वाला चित्र

अधिक गंभीर समस्याओं की पहचान करने के लिए लक्षणों के लिए देखें कई महिलाओं के लिए, एक दर्दनाक ovulation एक उपद्रव है, लेकिन यह मासिक धर्म चक्र का एक सामान्य हिस्सा है हालांकि, अधिक गंभीर लक्षण सामान्य नहीं हैं। यदि दर्द एक दिन से अधिक समय तक रहता है, या यदि आप में से कोई भी निम्न मध्य चक्र में दर्द के साथ होता है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें:

बुखार।
पेशाब जब दर्द होता है
पेट या श्रोणि पर त्वचा की लालच या सूजन।
मतली या गंभीर उल्टी
भारी योनि खून बह रहा
असामान्य योनि स्राव
पेट की सूजन

युक्तियाँ

अपने मासिक धर्म चक्र का रिकॉर्ड रखते हुए कई कारणों से मददगार हो सकता है। इससे यह पुष्टि करने में मदद मिलेगी कि ओवरी के साथ दर्द हो रहा है, लेकिन यह तब भी दिखाएगा जब आप मासिक धर्म की देखभाल करेंगे, यह समझने में मदद करेंगे कि आपकी सबसे उपजाऊ अवधि कब है। इसके अलावा, यदि आपके पास कोई मासिक धर्म, प्रजनन या यौन कठिनाइयां हैं, तो आपके मासिक धर्म चक्र की एक सटीक तालिका चिकित्सक को निदान की पहचान कर सकती है और उपचार का उल्लेख कर सकती है।
आप अपने पेट के एक तरफ से दूसरे तरफ तक दर्द में परिवर्तन देख सकते हैं, महीने से महीने में। यह इसलिए होता है क्योंकि प्रत्येक नए चक्र में ओवरी एक अंडाशय से दूसरे तक ले जाती है (हालांकि वे हर चक्र से नहीं बदले क्योंकि अंडाशय विनिमय बेतरतीब ढंग से आती है)।
कुछ महिलाएं जिनके किशोरावस्था के दौरान या उनके बिसवां दशा के दौरान कभी भी लक्षण नहीं होते थे वे तीस वर्ष की आयु से दर्दनाक ऑक्सीजन के लक्षणों को ध्यान में रखना शुरू करते हैं। यदि लक्षण हल्के होते हैं और ऊपर सूचीबद्ध किसी भी लक्षण के साथ नहीं होते हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है

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