कैसे आपका नाक को साफ करने के लिए

नाक प्रत्येक व्यक्ति के "निस्पंदन सिस्टम" का प्रतिनिधित्व करता है, क्योंकि यह हवा को छानने के द्वारा छोटे कणों के फेफड़ों की सुरक्षा करता है और वायुमार्ग को अधिक हाइड्रेटेड छोड़ देता है, उन्हें सूखने से रोकता है काम करने के लिए ऐसी प्रणाली के लिए नाक द्वारा निर्मित बलगम में दलदलापन के स्तर में एक संतुलन होना चाहिए जब एक व्यक्ति को एलर्जी, सर्दी या गंदगी या मलबे का एक संग्रह से ग्रस्त हो जाता है, तो नाक घनी हो सकती है, जिससे नाक के माध्यम से ठीक से श्वास लेना मुश्किल हो जाता है। उन्हें नाक स्प्रे का उपयोग करके प्रभावी ढंग से साफ करें या कुल्ला करें ताकि वे स्वच्छ, बिना अवरुद्ध हो और सामान्य रूप से काम कर रहे हों।