कैसे पटेलर tendonitis के इलाज के लिए

पटेलर कण्डरा, जो पटेला को टिबिया जोड़ता है, दोहराव आंदोलनों कि घुटने या समय के साथ अपर्याप्त उपचार में तनाव, क्रोनिक कठोरता के कारण की वजह से पहनते हैं और अपने कोलेजन ऊतक पर आंसू से पीड़ित हो सकता। इन सभी की स्थिति है कि हालांकि tendinitis patelar- का कारण बन सकता हैं, यह है कि समस्या अत्यधिक और अपर्याप्त कंडीशनिंग उपयोग साइट के कारण होता है आम है। कई मामलों में ही हल है, पटेलर tendinitis कण्डरा, जो एथलीटों में बहुत आम है और एथलीटों जो शारीरिक गतिविधि के दौरान एक बहुत कूद के 20% से अधिक प्रभावित करता है के अध: पतन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। एक भौतिक चिकित्सक की मदद से पूरा पुनर्प्राप्ति छह से 12 महीने लगते हैं ..