कैसे tendonitis का इलाज करने के लिए

Tendonitis, या tendons की सूजन, जो लोग इसे करने के लिए काफी दर्द हो सकता है। यह आम तौर पर एक ओवरवर्क की चोट के कारण होता है और कूल्हे, घुटने, कोहनी, कंधे या एपिलिस कण्डरा को प्रभावित कर सकता है। प्रभावित क्षेत्र का विश्राम किया जा रहा है और अन्य विधियों का संयोजन करके अनुवाद किया जा सकता है। Tendonitis का इलाज करने के लिए इन चरणों का पालन करें