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एक भौतिक चिकित्सक की तलाश करें वह विशिष्ट व्यायाम और फैलाएं करने में सक्षम होगा ताकि वसूली की गति में काफी वृद्धि हो सके।
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एक व्यावसायिक चिकित्सक की तलाश करें यह विशेष चिकित्सा आपको दैनिक गतिविधियों के दौरान आपकी चोट से निपटने के लिए कौशल बताती है।
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अल्ट्रासाउंड थेरेपी की कोशिश करो ध्वनि तरंग तंत्र दर्द और मांसपेशियों में तनाव को कम कर सकता है।
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एपिड्युलर स्टिरॉइड दवा की कोशिश करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें इसमें दर्द और सूजन को कम करने के लिए रीढ़ की हड्डी के निकट एक स्टेरॉयड दवा शामिल करना शामिल है।
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Chemonucleolysis की कोशिश करो यह क्षतिग्रस्त डिस्क को कम या नरम करने में मदद करने के लिए एक चिकित्सक द्वारा लागू एक और इंजेक्शन है।
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सर्जरी सर्जरी हालांकि यह अंतिम विकल्प हो सकता है, सर्जरी कटिस्नायुशूल का एक कठिन मामला ठीक करने, तंत्रिका पर दबाव कम करने या क्षतिग्रस्त डिस्क को सुधारने में मदद कर सकता है।