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सुनो। कभी-कभी लोगों को यह महसूस करना होगा कि कोई उन्हें सुन रहा है। उन्हें सुनने का उपहार दें और उन्हें यह दिखाएं। वास्तव में आप क्या कह रहे हैं, ध्यान दें और ध्यान न दें - अपने दिमाग को नियंत्रित करें अपने सिर को हिलाएं और प्रश्न पूछें अगर आपको लगता है कि वे मदद कर सकते हैं। यदि आप आतंक, उन्हें शांत करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करो स्थिति की पीड़ा की कल्पना करो - यह वास्तव में समझने का एक शानदार तरीका है कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं। बात खत्म करने के बाद, उन्हें आश्वस्त करने के लिए कुछ कहें, भले ही आप जादू की छड़ी को हिलाकर नहीं कर सकते और सब कुछ व्यवस्थित कर सकते हैं, आप वहां सुनकर उनकी मदद कर सकते थे। एक सरल "मुझे खेद है कि यह आपके साथ हो रहा है, लेकिन मुझे आशा है कि आप जानते हैं कि मैं हमेशा वहां रहूंगा" का मतलब किसी को बहुत हो सकता है
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उन्हें गले लगाओ यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह सरल भौतिक संकेत किसी को व्यथित, डरे हुए या घबराहट के लिए बहुत कुछ कर सकता है उन्हें आलिंगन और अगर वे रो रहे हैं, तो उन्हें अपने कंधे पर रोना चाहिए। शान्ति और स्वागत करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें
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Alcalme। वे पीड़ित, गुस्सा या दुखी महसूस कर रहे हैं आप किसी भी सलाह की पेशकश करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप उन्हें कुछ सरल शब्दों के साथ शांत कर सकते हैं। सावधान रहें कि उनकी समस्या को "यह बुरी नहीं है" या "आप कुछ भी नाराज़ नहीं हैं!" यह पूरी तरह अनुचित है। इसके बजाय प्रयास करें: "मुझे पता है कि यह कठिन है, लेकिन आप अकेले नहीं होंगे", "आप हमेशा सुरक्षित होंगे" या "आप सहायता प्राप्त कर सकते हैं" - उन्हें शांत करने के लिए सुरक्षा और शांति से संबंधित कुछ
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उन्हें याद दिलाना है कि आप हमेशा उपस्थित होंगे। जानते हुए कि कोई आपकी सहायता करता है, वह दुनिया की सबसे सुरक्षित भावनाओं में से एक है। उन्हें जितना मुश्किल हो उतना कठोर कर लें। "मैं हमेशा यहां रहता हूँ," "मैं वास्तव में आपसे प्यार करता हूं," "जितना मैं कर सकता हूँ उतनी मदद करता हूँ" - ये सारी चीजें इस व्यक्ति को याद दिलाने वाली होंगी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे एक साथ सभी का सामना कर सकते हैं।