दिन के दौरान स्लीपिंग और जॉविंग से कैसे बचें

दिन के दौरान सो रही है आमतौर पर कुछ ऐसी चीज है जो एक व्यस्त रात के बाद अपनी ऊर्जा को बहाल कर सकती है। हालांकि, एक महत्वपूर्ण मीटिंग या कक्षा के दौरान सोते समय ध्यान में रखे, नजरबंद होने या रोजगार के नुकसान भी हो सकता है घंटों से बाहर सोते हुए आप पूरे दिन भी खो सकते हैं, चाहे कितना भी आराम से हो।