भावनाओं को कैसे पढ़ें

पूछें कि व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है कभी-कभी भावनाओं को पढ़ने का सबसे अच्छा तरीका सीधे होना चाहिए हालांकि अन्य व्यक्ति झूठ बोल सकता है और कह सकता है कि जब वह नहीं है, तो वह ठीक है, यह पूछने के लिए चोट नहीं आता है। आप उसकी प्रतिक्रिया का उपयोग कर सकते हैं और लाइनों के बीच पढ़ सकते हैं, चेहरे की अभिव्यक्ति और शरीर की भाषा के साथ संयुक्त आवाज़ के स्वर को देखते हुए। आप विशिष्ट मौखिक संकेतों के लिए भी देख सकते हैं जो सुझाव देते हैं कि वह अंदर क्या महसूस कर रही है। उदाहरण के लिए, अगर वह ऊब या दुखी है, तो वह धीरे-धीरे और कम से कम बोलती रहती है यदि यह जीवंत या परेशान है, तो आवाज की गति और आवृत्ति बढ़ जाएगी।

• किसी समूह के बजाय अकेले उससे बात करने की कोशिश करें यदि वह किसी विश्वसनीय दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ है तो वह अपनी भावनाओं के बारे में और अधिक खुले और ईमानदार हो सकती है