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किसी को दोष देने से बचें जब किसी दोस्ती को पहना जाता है, तो इसका उपयोग किसी पर दोष नहीं लगाते। यहां तक कि अगर आप झगड़ा कर चुके हैं, इस स्थिति के लिए जिम्मेदार कौन जिम्मेदार है पर चबाने केवल स्वीकृति प्रक्रिया को बाधित करता है। दुर्व्यवहार भी भविष्य की दोस्ती को बर्बाद करना समाप्त करता है, क्योंकि संघर्षों को सुलझाने में मदद करने के अलावा, यह अभी भी अनावश्यक शत्रुता पैदा करता है जो कुछ हुआ है उसके लिए दोषी ठहरना एक अंतहीन चक्र उत्पन्न करता है
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दोस्ती के अंत में आपके योगदान पर प्रतिबिंबित करें। आपने कुछ भी नहीं किया हो सकता है अक्सर दोस्ती का अंत समय और दूरी की बाधा के परिणाम से ज्यादा कुछ नहीं होता है, और अंत में, शायद आप जितना करीब थे उतना निकट नहीं हैं। या हो सकता है कि दूसरे व्यक्ति को स्वयं को दूर करने की इच्छा के लिए एक उचित कारण हो। किसी भी तरह से, आप किस तरह के मित्र हैं और आप किस तरह की दोस्ती पैदा कर सकते हैं, इस पर विचार करने का एक तथ्य है।
- ऐसा कुछ पहले हुआ है? क्या अन्य मित्र सिर्फ आपसे दूर चले गए? यदि यह लगातार स्थिति है, तो आप लोगों को पीछे हटाने के लिए कुछ कर सकते हैं यह भी संभव है कि आप उन लोगों का चयन कर रहे हैं जो आपके साथ असंगत व्यक्तियों के साथ मुश्किल हो या आपके साथ असंगत व्यक्तियों का चयन कर रहे हैं।
- यदि प्रश्न में व्यक्ति पहले से अन्य लोगों के साथ दोस्ती का अंत डाल चुका है, तो समस्या आपके साथ नहीं है शायद आप भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध लोगों को चुन रहे हैं अपने रिश्तों की गुणवत्ता पर गौर करें, देखें कि क्या आपके मित्र ने हमेशा आपको अच्छी तरह से इलाज किया है।
- यदि समस्या के मित्र के पास आप के अलावा अन्य लंबे-से-लंबे दोस्त हैं, तो आप समस्या का हिस्सा हो सकते हैं उसके साथ अपनी बातचीत के बारे में सोचो: क्या आप कुछ ऐसी चीज के बारे में सोच सकते हैं जो आपने गलत किया हो? अन्य मित्रों से बात करें और एक ईमानदार राय के लिए पूछें कि आप एक अच्छे दोस्त हैं या नहीं, और पूछें कि आप कैसे सुधार कर सकते हैं।
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व्यक्तिगत तौर पर इसे मत लें आम तौर पर दोस्ती का अंत व्यक्तिगत नहीं है, यह केवल दूरी का प्रतिबिंब है या दैनिक जीवन की दायित्व है लोग अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को अंतर्निहित करते हैं, और जो रिश्ता होता है वह हमेशा आपके साथ नहीं होता है
- अपने मित्र के वर्तमान क्षण को ध्यान में रखें। क्या वह सिर्फ एक बच्चा था, शादी कर ली या एक नई नौकरी ली? क्या वह किसी दूसरे शहर में चले गए?
- कुछ दोस्ती एक जीवनकाल को समाप्त करने लगते हैं, लेकिन हालात रिश्ते को कमजोर करते हैं यह हो सकता है कि उस व्यक्ति को उसके पास देखने की समय नहीं है। भविष्य में, जब चीजें शांत हो जाती हैं, तो आप बांड को फिर से शुरू करने का प्रयास कर सकते हैं यह बहुत संभावना है कि यदि दोस्ती बाहरी कारकों से हिल गई हो, तो आपके मित्र को आपके खिलाफ कोई शिकायत नहीं होगी।
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इस रिश्ते में संचार के नए रूपों के प्रभाव का ध्यान रखें। रिश्ते कई कारणों से समाप्त होते हैं। यदि आप विश्वविद्यालय में भाग लेने के लिए दूसरे शहर में गए, उदाहरण के लिए, पहले कुछ हफ्तों के दौरान आप और आपके सबसे अच्छे मित्र ने एक-दूसरे से बात की हो, लेकिन एक या दो साल बाद बातचीत और भ्रमण शायद कम हो गए हैं। आप सोच सकते हैं कि आपके मित्र को अब आपकी ज़रूरत नहीं है, या वह दोस्ती उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यह हो सकता है कि आप और वह अन्य चीजों में व्यस्त हों। संवाद करने के नए तरीके खोजना उन्हें समझने में मदद कर सकता है कि दोस्ती अभी भी दोनों के लिए मूल्यवान है।
- एक पाठ संदेश भेजें सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से उससे बात करें तो आप दोस्ती बनाए रखने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन एक अलग तरीके से।
- सोशल नेटवर्क या टेक्स्ट मैसेज के जरिए जवाब देना उनके लिए आसान हो सकता है आपको एहसास होगा कि अलगाव के बावजूद, आपके बीच का रिश्ता जारी रहेगा
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अन्य लोगों से बात करें, लेकिन गपशप का रास्ता न दिए। किसी के साथ भावनाओं के बारे में बात करने से नुकसान की भावना पर कार्रवाई करने में मदद मिलती है। एक बाहरी व्यक्ति की स्थिति का एक और दृष्टिकोण है, और जैसा कि हर कोई इसे अपने जीवन भर में चला जाता है, संभवतः एक अलग दृष्टिकोण आपको नए दृष्टिकोण लाएगा
- गपशप मत करना और भी ज्यादा असंतोष पैदा न करें यहां तक कि अगर आप दोस्ती के अंत से निराश महसूस करते हैं, अपने दोस्त को गपशप करना या शापित करना केवल चीजों को बदतर बना देगा।
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परिवर्तन स्वीकार करें दूर करने का मतलब दोस्ती का अंत नहीं है, खासकर लंबे समय तक। रिश्ते को छोड़ने के बजाय, अधिक मोटे तौर पर देखें: दोस्ती अधिक हो गई है जो गायब हो गई है।
- लोग समय के साथ बदलते हैं, और ये परिवर्तन रिश्ते को प्रभावित कर सकते हैं। पुराने की निकटता कई कारकों से अब संभव नहीं है यदि आप अपने 30 के दशक में हैं, उदाहरण के लिए, इस स्तर पर, दोस्तों के करीब स्कूल में ही एक ही बात नहीं है। 40 साल की उम्र में, कॉलेज समूह के साथ दोस्ती भी प्रभावित हो सकती है।
- यहां तक कि जब एक दोस्ती धीरे-धीरे कमजोर होती है, यह अभी भी मूल्यवान है। इससे पहले की अंतरंगता समय बीतने के साथ घट जाती है। आप हर दिन कुछ दोस्तों से भी बात नहीं कर सकते, लेकिन यह ठीक है। आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि यह अंत है, बस स्वीकार करें कि रिश्ते बदल गए हैं, लेकिन दोस्ती जारी है।