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कैसे गर्भावस्था के दौरान ईर्ष्या से निपटने के लिए

कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान ईर्ष्या से ग्रस्त हैं परियों की कहानियों का कहना है कि इसका अर्थ है कि बच्चे के पास बहुत बाल हैं वास्तव में, यह दो कारणों के लिए मुख्य रूप से होती है: गर्भावस्था के दौरान जारी किया गया हार्मोन वाल्व पेट है, जो वृद्धि एसिड की अनुमति देता है और गर्भावस्था की दूसरी छमाही के दौरान, बढ़ रहा बच्चा पेट धक्का से घेघा अलग आराम, अन्नप्रणाली में एसिड को धकेलना इस सामान्य और असहज स्थिति के लिए कुछ रक्षा तंत्र जानने के लिए पढ़ें।

चरणों

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के साथ सहल का शीर्षक चरण 1
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उन खाद्य पदार्थों से बचें जो ईर्ष्या पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। कुछ उदाहरणों में चॉकलेट, फलों और साइट्रस जूस, टमाटर और टमाटर उत्पादों और मसालेदार भोजन शामिल हैं
  • गर्भवती चरण 2 के दौरान क्रूरता से ग्रस्त हृदय का चित्र
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    बड़े भोजन से बचें इसके बजाय, कई छोटे भोजन खाएं
  • गर्भावस्था के दौरान दिल का दर्द के साथ कोप शीर्षक से चित्र चरण 3
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    बस बिस्तर से पहले खाने से बचें एक आम सुझाव है कि जब आप बिस्तर पर जाने की योजना बनाते हैं तो लगभग 3 घंटे पहले खाना बंद करना है।
  • गर्भवती चरण 4 के दौरान दिल का दर्द के साथ सहल शीर्षक चित्र
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    गम चबाना



  • गर्भावस्था के दौरान दिल का दर्द के साथ कोप के नाम से चित्र चरण 5
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    एक गिलास दूध पीना
  • गर्भवती चरण 6 के दौरान क्रूरता से ग्रस्त हृदय का चित्र
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    अपने सिर या ऊपरी शरीर से सोते हुए थोड़ा सो जाओ
  • गर्भवती चरण 7 के दौरान क्रूरता से ग्रस्त हृदय की तस्वीर
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    कमर क्षेत्र झुकाव से बचें
  • गर्भवती चरण 8 के दौरान क्रूरता से ग्रस्त हृदय का चित्र
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    ढीले कपड़ों पहनें और अपने पेट के चारों ओर तंग से बचें।
  • चित्रिका शीर्षक गर्भावस्था के दौरान दिल का दर्द के साथ कोप शीर्षक 9
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    एक ओवर-द-काउंटर एंटैसिड लें, जैसे एनो, लेकिन हमेशा अपने चिकित्सक से पहले जांच लें कि यह सुरक्षित है या नहीं
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