कैसे गर्भावस्था के दौरान Stomping को रोकने के लिए

बर्गिंग एक बहुत ही स्वाभाविक कार्य है, लेकिन यह एक गफ़्फ़ भी माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं अक्सर अधिक बार बरामद करती हैं और इससे शर्मिंदगी और बेचैनी दोनों हो सकती है हालांकि गर्भावस्था के दौरान डूबने से पूरी तरह से बचने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, आप गैसों के इस प्रभाव को कम कर सकते हैं।