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काम आसान लग रही है

कभी-कभी काम करना बहुत परेशान है आप अपने आप को और अधिक उत्पादक बनाने की कोशिश कर रहे हैं, और अचानक आपका जीवन एक श्रृंखला में बदल जाता है कार्य सूची

. आप अपनी सफलता का आकलन करते हैं कि आप कितना कर सकते हैं और आप एक दिन में जो काम पूरा कर रहे हैं उसके अनुसार आपके स्तर के आनंद को भी निर्धारित करते हैं। जब ऐसा होता है, तो काम एक बोझ बन जाता है काम करने की इच्छा समाप्त हो गई है और काम पूरा करने के लिए सिर्फ एक और चीज बन गई है। तो आप अच्छा महसूस नहीं कर सकते। और फिर वह है जो आप भूल गए हैं। और यह काम करने की जरूरत है और दूसरी चीज है जो आपको अभी भी करना है

बधाई हो, आप चलते-चलते सूची में हैं!

हालांकि, काम इस तरह से होना जरूरी नहीं है काम का लक्ष्य सिर्फ कार्यों को पूरा करने के लिए नहीं होना चाहिए। लक्ष्य ही काम ही होना चाहिए। ऐसा कैसे होना चाहिए, कम से कम हमने उत्पादकता में वृद्धि करने, काम तेज करने, प्रदर्शन में सुधार लाने, कम लागत में सुधार करने और अधिक प्रभावी रूप से अधिक समय व्यतीत करने के तरीके का पता लगाने में बहुत समय बिताया है। लेकिन कम समय में अधिक काम करने के बजाय फोकस हमारे काम को पसंद करने पर होना चाहिए। यहां कुछ विचार दिए गए हैं कि आप "कार्टवहेल" मानसिकता के आसपास कैसे प्राप्त कर सकते हैं

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अपने प्राकृतिक ताल का पालन करें ज्यादातर समय, आप शायद काम करने के बारे में बुरा महसूस करते हैं क्योंकि आप ऐसा करने के लिए खुद को मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं जिसे आप ऐसा करने की तरह महसूस नहीं करते हैं यह स्पष्ट है कि हमेशा ऐसी चीजें होंगी जो आप ऐसा करने की तरह महसूस नहीं करेंगे (जैसे बाथरूम को साफ करें)। लेकिन आप कितनी बार खुद को काम करने के लिए मजबूर करते हैं जब आप वास्तव में आराम करना चाहते हैं? ऐसा नहीं है कि बल द्वारा जब यह आराम करने के लिए समय आ गया है, तो आप अंत में अन्य बातों के साथ विचलित हो रही, अपने काम procrastinating काम करने की संभावना है। तो आप पर बल दिया जाएगा और काम के प्रति असंतोष. इसके बजाय, इसके प्राकृतिक लय का पालन करें। जब आप काम करने की तरह महसूस करते हैं, काम करते हैं जब आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो काम न करें मामलों को बहुत ज्यादा जटिल मत करो ऐसी परिस्थितियों में जहां आपको काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, नौकरी समाप्त होने के लिए इनाम का समय निर्धारित करें। इससे आपकी प्रेरणा अधिक होगी, साथ ही साथ केंद्रित रहें
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    करो, मत सोचो बस इसके बारे में सोच के बिना ऐसा करते हैं यदि आप कोई गलती करते हैं, तो इसे बाद में ठीक करें
  • चित्र शीर्षक एक और Bearable अवधि है चरण 3
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    अपने शरीर को साथ भर मत करो चीनी. आप अपने गैस टैंक को चीनी के साथ ईंधन नहीं देंगे, है ना? यह आपके शरीर को अस्वास्थ्यकर ईंधन के साथ ईंधन देने के लिए ज्यादा मायने नहीं रखता है यदि आपके पास काम करने की ऊर्जा नहीं है, तो आपका काम मजबूर हो जाएगा।
  • चित्र अपने आप के साथ आराम से और आत्मविश्वास से भरा रहें चरण 11
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    छिपा बाधाओं को हटा दें क्या आप काम से बचने के लिए? क्या उसे आनंददायक चीज़ों के बदले बोझ की तरह दिखता है? इसमें आपके बारे में अपने विश्वासों के साथ ऐसा कुछ हो सकता है शायद आपको लगता है कि आप अच्छे या स्मार्ट नहीं हैं या कि आपके पास बहुत अनुभव नहीं है अपने विश्वासों से प्रश्न पूछिए आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते



  • चित्र में सुधार आत्मविश्वास चरण 2
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    अपने सबसे अच्छे और सबसे सही क्या नहीं है कार्य आसानी से बोझ बन सकता है जब हम लगातार पूर्णता के लिए प्रयास करते हैं। सच्चाई यह है कि आपके कुछ विचार इतने अच्छे नहीं होंगे। अन्य, हालांकि, अविश्वसनीय होगा यदि आप इसे स्वीकार कर सकते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं, तो आप स्वयं को न्याय करना बंद कर देंगे कल्पना कीजिए कि जब आप हर चीज के साथ गड़बड़ी करना बंद कर देंगे तब क्या होगा? यह बेहद मुक्ति होगी। आप वास्तव में अनुभव का लाभ लेने में सक्षम होंगे चिंता करने के लिए कैसे हो जाएगा चीजों के बारे में इस तरह, काम आसान हो जाएगा
  • स्टेप बिग फ्लेक्स स्टेप 4 शीर्षक वाला चित्र
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    वृत्ति के साथ अधिनियम जब आपको लगता है कि कोई विचार अच्छा है, तो मुझ पर विश्वास करें। इसमें निवेश करें जब तक आप सांस से बाहर नहीं हो जाते, तब तक भागो और आप मुश्किल से खड़े हो सकते हैं। यदि आप अपने आप पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप इसे बाद में पछतावा करेंगे। जीने का सबसे अच्छा तरीका है अपने अंतर्ज्ञान और जीवन में विश्वास का पालन करना। अन्यथा, कम से कम अपने आप पर भरोसा करें आखिरकार, यदि आप नहीं कर सकते अपने आप में विश्वास करो, आप अपने संदेह पर भरोसा कैसे करेंगे? बहुत चालाक नहीं है, है ना?
  • ग्रो लांग, मोटी, स्वस्थ लैस इंट्रो नामक छवि का शीर्षक
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    फोकस क्या महत्वपूर्ण है हमारे दिमाग लगातार हमें अलग-अलग दिशाओं में डाल रहे हैं। हम कुत्ते स्नान करने, जई चोकर खरीदते हैं, एक सिर परिप्रेक्ष्य के बिना है कि काम, चीजों के सभी प्रकार है जो अब है कि इस्तीफा पत्र लिखने को समाप्त किया है। हम इसके बाद क्या करना है इसके बजाय जरूरी है महत्त्वपूर्ण. क्या मायने रखने में सक्षम होने के लिए, हमें दया के बिना विकर्षण को समाप्त करना होगा यदि आपको अपने कंप्यूटर को अपने महान उपन्यास लिखने के लिए कॉफी शॉप में लेने की आवश्यकता है, तो ऐसा करें। मिक्सरियस के बारे में चिंता करने से बचें सभी विक्षेपों को हटा दें ताकि आप महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान केंद्रित कर सकें। यह चार घंटे खर्च करने के लिए अपनी कुर्सी में बदल और अपने सिर खरोंच चार घंटे से एक महत्वपूर्ण परियोजना पर काम कर रहा है, सोच क्या आप अपने दिन में किया था बेहतर है।
  • चित्र शीर्षक के साथ डील माइग्रेन के चरण 1 बुलेट 7
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    आप जो करना नहीं चाहते उससे मना कर दें यदि आप काम करने से बचते हैं क्योंकि आप जो करना चाहते हैं, "आपको करना चाहिए", तो आपको यह समझना चाहिए कि एक टिप के रूप में अपने सिर बतलाता है कि "मुझे लगता है कि मैं और अधिक पढ़ना चाहिए क्योंकि मैं होशियार हो जाएगा" या "मुझे लगता है कि क्योंकि मैं और अधिक शांत लग रहा नए कपड़े खरीदना चाहिए" या "मुझे लगता है कि मैं इस परियोजना पर काम करना चाहिए, क्योंकि यह मेरे फिर से शुरू करने के लिए बहुत अच्छा होगा," तो , आप एक लीक में हैं भूल जाओ कि आप या अन्य लोगों को लगता है कि आपको "चाहिए" करना चाहिए (छोड़कर, शायद, किराए का भुगतान करें)। अन्य लोग समझेंगे वास्तव में, यह संभावना है कि वे भी आप की ईर्ष्या हो जाएगी।
  • युक्तियाँ

    • अपने आप को और अधिक उपयोग करने के लिए प्रेरित करने के लिए स्वयं सम्मोहन अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के पुरस्कार का पूर्व अनुभव करने के लिए, जो "इच्छाशक्ति" की आवश्यकता को कम या समाप्त कर देगा।
    • ऐसे अन्य लोगों की तलाश करें जो आप क्या कर रहे हैं पर विशेष रूप से अच्छे हैं और पता कैसे करें वे वे बहुत आसानी से काम करते हैं, खासकर उन लोगों के साथ जो बहुत अनुभव (20 या 30, उदाहरण के लिए) उन्होंने कुछ ऐसा विकसित किया है जो दोनों ही है प्रभावी कितने आसान. एक कौशल सच होने के लिए, यह दोनों प्रभावी होना चाहिए कितने लोगों के लिए आसान

      • कुछ बातों के लिए देखने के लिए और पता लगाने के लिए सबसे अच्छा (या अधिक अनुभवी) आसानी से समझ कैसे वे "फिट" प्रक्रिया और किनारों ट्रिम की सुविधा के लिए शामिल करने के लिए काम करते हैं। वे `आदर्श सबसे बड़ी` करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं किया जा सकता है, लेकिन आम तौर पर एक प्रभावी काम करने के लिए या अच्छी तरह से कम से कम प्रयास और ध्यान के साथ किया एक तरह से पता है।
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