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अपने आप को विचलित करें शायद आप एक धीमी तलाक के माध्यम से जा रहे हैं, जो तनावपूर्ण होने के अलावा, आपकी ऊर्जा को बेकार कर लेती है या हो सकता है कि आप उस व्यक्ति के साथ टूट गए, जिसे आप पसंद करते थे। जो कुछ भी है, अपने नुकसान पर विचार करना आपदा के लिए एक नुस्खा है। आपका मन एक महान उपकरण है, हालांकि, अतीत में रहना किसी को वर्तमान का आनंद लेने से रोकता है। लक्ष्य अतीत को नष्ट नहीं करना है - जो गैर जिम्मेदार होगा - परन्तु अतीत को छोड़ दें, जब तक आप जो कुछ हुआ उससे निपटने के लिए पर्याप्त स्वस्थ नहीं रहें।
- अपने दोस्तों और परिवार से समर्थन प्राप्त करें आपके दोस्तों, विशेष रूप से, एक महान व्याकुलता हैं अपने दोस्तों के साथ एक शाम बाहर करें, आप उन लोगों के साथ एक दयनीय फिल्म भी देख सकते हैं जो आपको किसी और की तुलना में बेहतर समझते हैं - या अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ डेरा डाले हुए हैं जहां आप मछली पकड़ कर मछली पकड़ सकते हैं और एक कैम्प फायर में मछली पकड़ सकते हैं। अपने दोस्तों को किसी भी चीज में शामिल करना जो आप चुनते हैं। वे आपको यह याद करने में मदद करेंगे कि एक ही व्यक्ति के मुकाबले जीवन में और भी अधिक है।
- उस प्रेम की सभी यादें निकालें जो आपने खोई थी। अपने पूर्व-पति या प्रेम के सभी चित्रों को जलाने के लिए आवश्यक नहीं है, तथापि, एक दराज के नीचे उन्हें स्टोर करना सबसे अच्छा है। फिर से, लक्ष्य यह नहीं मानना है कि दूसरे व्यक्ति अस्तित्व में है, बल्कि अपनी आंखों और अपने दिमाग से इसे दूर रखने के लिए जब तक आप एक परिपक्व और जिम्मेदार तरीके से इसे निपटने के लिए पर्याप्त रूप से सुरक्षित नहीं होते।
- थोड़ी देर के लिए कहीं और जाना चाहता हूँ। अगर आपको लगता है कि आपके पिछले जीवन की सभी यादें एक ही स्थान से जुड़े हैं, तो थोड़ी छुट्टी लेने पर विचार करें। कहीं से भी यात्रा करें आप हमेशा से मिलना चाहते थे लेकिन कभी भी यात्रा करने का मौका नहीं था: किसी अन्य शहर, या राज्य या किसी अन्य देश में। यह आपको चिंता करता है, इसलिए अपने आप पर थोड़ा पैसा खर्च करने से डरो मत। एक नए स्थान पर होने के कारण कम से कम थोड़ी देर के लिए, अपने पुराने प्रेम की यादों को दूर रखेंगे, और आपको नए स्थानों से मिलने का मौका मिलेगा। कम से कम एक महीने के लिए एक यात्रा की योजना बनाएं।
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समझे कि गलत क्या हुआ आप अन्य लोगों से मिलना चाहते हैं और अंततः किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना चाहते हैं जिनके साथ आप गहन और वास्तविकता से जुड़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, समझें कि आपको अपनी आदतों, आपके व्यक्तित्व और आपकी प्रतिक्रियाओं के बारे में कुछ चीजों को ठीक करने की आवश्यकता हो सकती है कोई भी एकदम सही नहीं है, लेकिन रिश्तों में सफल होने वाले लोग आवश्यकतानुसार समायोजन करने में सक्षम होते हैं।
- किसी रिश्ते विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से बात करने पर विचार करें संबंध विशेषज्ञ समझते हैं कि रिश्तों को कैसे काम करता है और उन्हें मरने का क्या कारण होता है। एक वार्तालाप आपको अपने पुराने रिश्ते के पहलुओं को समझने में मदद करेगा, जिसे आपको आगे बढ़ने के लिए बदलने की आवश्यकता होगी।
- अपने या आपके पूर्व में कुछ फ़ीडबैक के लिए एक पत्र या ईमेल लिखें किसी टकराव का कारण न दें, या रिश्ते की विफलता के लिए पूर्व को दोष दें। आपका लक्ष्य यहां बिलों को व्यवस्थित करने के लिए नहीं है, यह समझने की है कि गलत क्या हुआ। समझाओ कि आप इंसान के रूप में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं, और किसी के बारे में ईमानदार राय चाहें जो आपको अच्छी तरह जानता है उनसे उन नमूनों को सूचीबद्ध करने के लिए विनम्रता से पूछें, जिनसे वह मानते हैं कि उनका संबंध गंभीरता से कमजोर है, और आप अलग-अलग तरीके से क्या कर सकते थे। उन चीजों के बारे में गंभीरता से सोचें जो वह कहती हैं, क्योंकि उन्हें आपको चोट पहुंचाने के इरादे से नहीं कहा जाएगा, भले ही ऐसा लगता है कि यह दूसरी तरह से है। व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को ठीक करने में एक अच्छा भरोसेमंद पत्र एक महान उपकरण हो सकता है यहां तक कि अगर इसका मतलब यह है कि आप मित्र बने हैं, तो यह सही दिशा में पहले से ही एक बड़ा कदम है।
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अपने आप को माफ़ कर दो और अपने या अपने पूर्व को माफ कर दो। जिस किसी से हम बहुत प्यार करते हैं उससे अलग होने से बहुत भावनाएं हो सकती हैं गलत व्यक्ति के लिए दूसरे व्यक्ति को दोष न दें: अपराध एक दो-तरफा सड़क है अपने अंदर अपराध या असंतोष काटने देने के बजाय, उन भावनाओं को मन छोड़ दें। वे आपको केवल कड़वा व्यक्ति में ही बनायेंगे - यदि आप अपने पिछले संबंधों में समस्याओं को ठीक करने के लिए काम करते हैं, तो दोषी महसूस करने का कोई कारण नहीं है। जिस चीज ने आपको बुरी तरह पीड़ा दी है, उसे छोड़ने का प्रयास करें, ताकि जब आप प्यार में पड़ जाएं, तो आप अपने नए प्यार को सभी भरोसे पर भरोसा कर सकें और आपके पास जितने भी आत्मविश्वास है।
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धीरे धीरे वापस आओ, दिखाई देने के लिए। नौकरी के बाजार में वापस आने की तरह टूटने के बाद डेटिंग शुरू करना: यदि आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो लोग सोचने लगेगा कि क्या आपके साथ कुछ गड़बड़ है (भले ही यह पूरी तरह से हास्यास्पद संदेह है)। किसी रिश्ते को तोड़ने में अफसोस करने के लिए कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अब आप अन्य लोगों से दूर रहना चाहते हैं, फिर से इसे फिर से चलने के बाद ट्रेन तक पहुंचने में मुश्किल होगी।
- आपकी मदद करने के लिए अपने दोस्तों से पूछें अपने दोस्तों को पता है कि आपके व्यक्तित्व का न्याय कैसे करना है - और उन्हें पता है कि आपको मुस्कुराहट या बड़बड़ाना क्या होता है उन्हें आपसे किसी से मिलवाकर पूछना एक महान विकल्प हो सकता है। तथ्य यह है कि वे दोनों एक ही व्यक्ति या लोगों के समूह का अर्थ जानते हैं कि आपके साथ मिलकर होने की अधिक संभावना है अब, अपने दोस्तों को दोष न दें यदि प्रयास नहीं किया जाता है, तो वे सिर्फ मदद करना चाहते थे हालांकि एक आशावादी दृष्टिकोण है, अपने आप को याद दिलाना है कि आप फिर से प्यार करने के लिए योग्य हैं और किसी को मिलकर मिलने का उत्साह महसूस करते हैं।
- डेटिंग साइटें आज़माएं इंटरनेट कैसे सहभागिता करते हैं और 21 वीं सदी डेटिंग साइट में लोगों के साथ कनेक्ट करने के लिए थोड़ा तनाव और उच्च recompensa- शामिल आप लोगों को आप बातचीत करना चाहते हैं चुन सकते हैं और यह कोई तरीका नहीं है उन से अपनी दिलचस्पी नहीं है से बचने के लिए नहीं है की जिस तरह से क्रांति ला दी है। यदि आप इस माध्यम के लिए विकल्प चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी प्रोफ़ाइल को ईमानदारी से भरें। इसका मतलब है कि एक वास्तविक (लेकिन सुंदर!) फोटो डालना और अपनी पसंद और नापसंदियों के बारे में ईमानदार होना आप किसी के साथ डेट पर नहीं जाना चाहते हैं और पता लगा सकते हैं कि वह आपकी प्रोफ़ाइल द्वारा सुझाई गई तस्वीर से पूरी तरह से अलग है, तो किसी और के साथ ऐसा क्यों होता है?
- जब तक आप ईमानदारी से कुछ नई कोशिश करें शायद आप अब एक गंभीर संबंध नहीं चाहते हैं, क्योंकि आप एक से बाहर हो चुके हैं। एक कारण रिश्ता बनाए रखने में कोई समस्या नहीं है, जब तक कि अन्य व्यक्ति आपके इरादे से अवगत रहें। हो सकता है कि आपको शुरू से ही अपने अंतिम रिश्ते के बारे में नहीं बताना चाहिए, लेकिन यह स्पष्ट करें - इससे पहले कि चीजों को अंतरंग मिल जाए - कि आप प्रतिबद्धता की तलाश नहीं कर रहे हैं इससे दोनों दलों को मदद मिलेगी: यह आपके लिए सही प्रकार के लोगों को आकर्षित करेगा, और संभवतः किसी को हाल ही में आपको ऐसा घृणा महसूस हो रहा है।
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