अपने यौन इच्छाओं को कैसे नियंत्रित करें

सेक्स करने के इच्छुक होने के नाते मानव स्वभाव का हिस्सा है। लेकिन कभी-कभी, वह इच्छा रोज़ाना और हानिकारक तरीके से संबंधों में हस्तक्षेप कर सकती है। यदि आप ऐसा होता है, तो अपने आप को नियंत्रित करने और अपने जीवन की गुणवत्ता, आपके पारस्परिक संबंधों और यहां तक ​​कि आपकी उत्पादकता में भी सुधार करने के तरीके ढूंढें। ऐसी इच्छाओं से बचने के लिए जानें, जहां इच्छा दिखाई देती है, किसी समस्या से किसी से बात करें, और अगर आपको बहुत ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो पेशेवर मदद लें