कैसे खोना दो और एक आधा पाउंड

हो सकता है कि आपके पास एक बड़ी तारीख है, एक स्कूल रीयूनियन आ रहा है या हो सकता है कि आपका जीन्स थोड़ा तंग हो। जो भी कारण, यदि आप दो और आधे पाउंड खोना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं। सुरक्षित और प्रभावी रूप से वसा के दो और आधे पाउंड को कैसे खोना सीखें, नीचे दिए गए निर्देशों को पढ़ें।