1
मांस की सतह से अतिरिक्त वसा निकालें स्टोव पर मांस की तैयारी करने से उसे पर्याप्त तरल अवशोषित करने की अनुमति मिलेगी। अतिरिक्त वसा मांस इस तरल के अधिक को अवशोषित करने से रोकता है, जो कि इसके स्वाद को प्रभावित करेगा। टुकड़ों से वसा हटाने के बाद, काली मिर्च के साथ मौसम।
2
आग में एक बड़ा लोहे पैन रखो पैन में लगभग 18 लीटर की क्षमता होनी चाहिए। मांस जोड़ने के लिए पैन में 2 चम्मच जैतून का तेल डालो। मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर गर्मी
3
अन्य सामग्री जोड़ें जब मांस पहले ही भूरा हुआ है, तो 560 मिलीलीटर पानी (2.5 कप), 2 क्यूब्स शोरबा और एक बे पत्ती जोड़ें। एक फोड़ा की प्रतीक्षा करें जब यह उबाल शुरू होता है, पैन को कवर करें और 50 मिनट के लिए उबाल लें। यह प्रक्रिया मांस नरम बनायेगी और स्वादों को शामिल करेगी।
4
यदि आप गाजर, आलू और अजवाइन को मिश्रण में जोड़ना चाहते हैं, तो 20 मिनट के लिए खाना बनाना और फिर इन कटा हुआ पदार्थों को जोड़ें। फिर से उबाल लें, गर्मी कम करें और 30 मिनट के लिए पकाएं।
5
तैयार होने से पैन को पैन निकालें यदि आपके पास मांस थर्मामीटर है, तो इसके आंतरिक तापमान की उम्मीद 57.2 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने के लिए है। यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है, तो मांस काट लें। अगर अंदर अभी भी लाल है, तो जब तक यह गुलाबी रंग तक नहीं पहुंचता।
6
भुना हुआ आंखों का दौर 15 मिनट तक चलो। इसे काटने से पहले मांस का आराम देने से पूरे रस में रस का वितरण किया जा सकता है। इस समय के बाद, इसे पतले स्लाइस में काटें।