कैसे एक स्वस्थ रिश्ते है

अपने शब्दों को पूरा करें अपने वादे रखें जब आप कहते हैं कि आप कुछ करने जा रहे हैं, तो करो। मत कहो कि आप डिनर करेंगे, या आप एक जन्मदिन का उपहार खरीद लेंगे, और न ही उसे भूलें, या भूलें। यह क्या करता है विश्वास को व्यवस्थित रूप से नष्ट कर देता है और रिश्तों को सफल होने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है।

अपनी गलतियों को स्वीकार करें यदि आप जानते हैं कि आपने जानबूझकर अपने साथी को चोट पहुंचाई है या नहीं, तो उसे स्वीकार कर लें। नम्र और ईमानदारी से माफी मांगो, बहाने के बिना, या प्रकार के बहाने "क्षमा करें, लेकिन आपने मुझे गुस्सा दिलाया।"

• अपने व्यवहार को बदलने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें यदि आप खुद को उसी गलती के लिए माफी मांगते हैं, तो अगला कदम उठाएं। अपने साथी को बताएं कि आप यह मानते हैं कि यह त्रुटि आवर्ती है और आप इसे रोकने की कोशिश करना चाहते हैं मदद के लिए पूछें और उस व्यक्ति से आपको यह बताने के लिए कहें कि जब आप यह गलती फिर से कर रहे हैं

यथार्थवादी रहें हर रिश्ते में गलतफहमी है और दिन रहने पर सबसे आसान विकल्प नहीं है लेकिन जो संबंध स्वस्थ बनाता है, इन समस्याओं को हल करने और मुश्किल दिनों से गुजरने की बजाय चुनौतियों और असंतोष बढ़ने के बजाय चुनना है।

• अपनी अपेक्षाओं की समीक्षा करें क्या आप अपने साथी को एक व्यक्ति के रूप में देख रहे हैं, गुणों और दोषों के साथ, या जिसे आप परिपूर्ण होना चाहते हैं? यदि आपकी उम्मीदें इतनी ऊंची हैं कि कोई भी उन तक 100% तक पहुंचने में सक्षम नहीं होगा, तो आप अपने रिश्ते को विफल कर रहे हैं।
• यह स्वीकार करें कि संघर्ष हो। यदि आप एक गंभीर रिश्ते में होने की उम्मीद करते हैं, तो संभवत: आपको एक बार या किसी अन्य पर असहमति होने की संभावना है। याद रखें कि चर्चा सब कुछ का अंत नहीं है और पृथ्वी पर कोई भी नहीं है जो आप सभी समय से सहमत होंगे।
• हमेशा अपने आप से पूछें कि आप बाहर की तुलना में संबंधों में बेहतर हैं। अगर आपको नहीं लगता कि आप रिश्ते में बेहतर हैं तो आपको शायद अपने साथी के साथ गंभीर बातचीत होनी चाहिए। प्रेमपूर्ण रिश्ते में, इस प्रश्न के बारे में लगभग हमेशा एक "हां" जवाब होता है।

अपने साथी को सुनो कभी-कभी, आपके सभी पार्टनर आप से चाहते हैं कि आप उनकी समस्याओं को सुनें और उनकी सहायता करें। दूसरी बार, वह / वह चाहता है कि आप सलाह दें यह पता लगाएं कि आपके दोनों पार्टियों में से कौन-सी स्थिति तलाश रही है और उसे देने का प्रयास करें जो वह चाहता है एक अच्छा (अच्छे) श्रोता होने के नाते वह व्यक्ति जो कह रहा है, विस्फोट नहीं करने पर ध्यान देना है।

• अपने साथी को सुनकर विभिन्न तरीकों से अपने रिश्ते को बेहतर बनाया जाएगा। यह आपको बहस के बिना अपने मतभेदों को हल करने में मदद करेगा-यह आपको एक दूसरे के व्यक्तित्व को अधिक गहराई से तलाशने की अनुमति देगा-और अविश्वसनीय क्रिसमस उपहार भी चुनने में आपकी मदद करेगी। आपके साथी को सुनने के लिए कोई बुरा पक्ष नहीं है I

अपने प्यार को जिस तरह से कर सकते हैं उसे दिखाएं। इसमें अंतर है पता करने के लिए कि एक प्यार किया है और महसूस करने के लिए कि एक प्यार है कभी-कभी हम यह भरोसा करते हैं कि हमारे साझीदारों को पता होना चाहिए कि हम उन्हें प्यार करते हैं, तब भी जब हम उन्हें प्रदर्शित नहीं करते हैं। इसे बहुत अधिक विश्वास न करें सबसे अच्छा रिश्तों को प्यार करने के लिए दिखाना प्रेम

• अपने साथी के लिए कुछ करो जिसे आप जानते हैं कि वह प्यार करेगा। क्या इसका अर्थ है उद्यान से लॉन काटने के लिए जल्दी उठना, अपने बच्चों को कराटे लेना या नटला कुकी बनाना, इसका मतलब थोड़ा सा एहसान है जो अक्सर अधिक मतलब होता है।
• समय-समय पर शारीरिक रूप से स्नेह दिखाने से डरो मत। प्यार के चुंबन, हग्स और दुलहन पर प्यार रिश्ते हैं जो स्नेह का मुख्य समर्थन हैं।
• अप्रत्याशित करो काम से घर आने के बाद अपने साथी को चूमने के लिए एक बात यह है- जब आप जमीन से 3 किमी दूर हवाई जहाज़ के पैराशूट से कूदते हैं तो उसे चुंबन के लिए एक और चीज है। यह सोचा है कि मायने रखता है, इसलिए थोड़ा प्रयास करें और वापसी में असीम होगा।

वफादार रहो सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप हमेशा उसके पक्ष में होंगे। जितना संभव हो उतना जितना संभव हो उतना ज़िन्दगी में उसे / उसे रखें। ऐसा नहीं है कि आपको बस उस पर ध्यान देना है, या किसी और से बात मत करना, लेकिन उसे पता होना चाहिए कि अगर आपको कुछ चाहिए तो वह हमेशा आप पर भरोसा कर सकता है इसके अलावा, उससे वही निष्ठा की अपेक्षा करें आप दोनों के रिश्ते में मूल्यवान महसूस करने योग्य हैं।

कभी उससे कुछ भी छिपाएं नहीं विशेष रूप से आप रिश्तों में उसके लिए क्या महसूस करते हैं - यह अच्छा या बुरा है! इस तरह आप सभी कठिनाइयों और चुनौतियों का सामना कर सकेंगे। यदि अतीत में कुछ बुरा हुआ और अब भी आपको वर्तमान में प्रभावित करता है, तो उसे जानने की जरूरत है नोट: आप अपने यौन इतिहास पर चर्चा करने में सक्षम होना चाहिए। इससे पहले कि आप एक दूसरे के साथ यौन संबंध स्थापित करने का फैसला करें, यह आवश्यक है। लेकिन आपको व्यक्ति को सुरक्षित और निर्विरोध महसूस करना चाहिए, और आपको अपने साथी से यही अपेक्षा करनी चाहिए।

उसे स्थान दें हर किसी को अपनी गोपनीयता और थोड़ा स्वतंत्रता की जरूरत है, इसलिए लगातार वह क्या नहीं देखता। हर कोई देखता, घृणा और नियंत्रित करता है।

• कभी भी उस पर जासूसी न करें (अपने सेल फोन को पढ़कर, सामाजिक नेटवर्क पर उसकी गतिविधि को देखकर, उसके बाद) यदि वह आप पर धोखा दे रहा है, तो आपको पता चल जाएगा। इन बातों को लंबे समय तक गुप्त रखा नहीं जा सकता। लेकिन अगर आप उस पर जासूसी करते हैं और वह निर्दोष है, तो आप हमेशा के लिए अपना सम्मान और विश्वास खो देंगे।

उसके बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करें हमेशा उसे स्मरण करें कि वह आपके लिए कितना मतलब है। महिलाओं को केवल उन लोगों की जरूरत नहीं है जिनसे प्यार और स्नेह की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है, पुरुषों को भी इसकी ज़रूरत होती है

• अगर आपको कोई समस्या है, तो आपको उसे बताने की आवश्यकता है - अधिमानतः शांति से और चिल्लाने के बिना। यदि वह कहते हैं, "क्या आप ठीक हैं?" और आपका जवाब "हाँ" है, उसे उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आप वास्तव में इसका मतलब यह समझते हैं। ईमानदार और प्रत्यक्ष रहें
• उसे / उसे पता है कि आपके साथ वह क्या महसूस कर रहा है उसके बारे में खोलने के लिए सुरक्षित है। सहायक होने के द्वारा अपने विश्वास का इनाम, लेकिन आपको बहुत ज्यादा बोलने की ज़रूरत नहीं है, बस सुनो
• इसे खोने से डरना न करें, या हर क्षण बिताने के लिए बेहद दर्द के डर से ऐसा हो सकता है। हर अद्भुत क्षण का आनंद लें क्योंकि रिश्ता सामने आता है और महसूस करता हूं कि ऐसा कोई अन्य क्षण नहीं होगा।
• कभी भी दयनीय और जरूरतमंद न होने पर उसे आप पर ध्यान दें और आपको करुणा दें।
• एक ठोस रिश्ते परस्पर सम्मान पर आधारित होना चाहिए - अगर आप लगातार उसे अपने साथ खींचने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप उसे सम्मान नहीं मानना ​​चाहते हैं ताकि वह खुश रह सकें। यदि आप निराश हैं, तो डॉक्टर से पूछें - उसे अपनी समस्याओं में मत डालो

उसे प्रोत्साहित करें इसलिए वह अपने काम में, या पढ़ाई में और अधिक सफल हो सकते हैं। यह उसे / उसे एहसास कर देगा कि आप अपने भविष्य के बारे में कितना ध्यान रखते हैं और चाहते हैं कि वह उसे सर्वश्रेष्ठ में से एक हो। यह आपके लिए अपनी भावनाओं को भी मजबूत बना देगा, और वह विश्वास करेगा कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें आप उसे समर्थन देने के लिए तैयार हैं।

हमेशा अपने साथी की प्रशंसा और उसे प्रशंसा आपका साथी चकित हो जाएगा! क्या आपके प्रियजन ने एक ड्रेस खरीदा या बाल कटवाने को बदल दिया? ऐसे परिवर्तनों पर अपनी राय दें और उसके दिन को रोशन करें!

कोमलता से बात करें एक सरल "गुड मॉर्निंग बिल्ली / बिल्ली" आपके पति या पत्नी के दिन पर फर्क पढ सकते हैं कभी-कभी "I miss you" जैसे संदेश भेजें एक निश्चित रूप से और अधिक प्यार महसूस होगा।