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आपका पहला शराबी बेनामी बैठक में कैसे कार्य करें

कोई भी पहले शराबी बेनामी (एए) बैठक में नहीं जाना चाहता। हर कोई डरता है एए आपका स्वागत है और आपको सभी आवश्यकताओं को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप कभी भी जाने के बारे में सोचा या कहा कि आपको जाना चाहिए, तो यहां क्या करना है।

चरणों

छवि का शीर्षक आपका पहले शराबी बेनामी बैठक चरण 1
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मीटिंग खोजें कई स्रोत हैं निकटतम अल्कोहल बेनामी कार्यालय को बुलाओ, यात्रा करें https://aa.org, एक चर्च पादरी या किसी को आप वसूली में पता पूछो कई शहरों में हर हफ्ते सैकड़ों या एक हज़ार एए बैठकों से भी अधिक है
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    एक संगत मीटिंग चुनें यदि आप जा रहे हैं, क्योंकि आप ए.ए. के बारे में उत्सुक हैं, एक "खुला" बैठक है, जो किसी के लिए भी है पर जाएँ। बंद बैठकों केवल उन लोगों के लिए हैं जिन्होंने फैसला किया है कि उन्हें शराब के साथ समस्या है और पीने से रोकना है। कुछ मीटिंग केवल पुरुषों या महिलाओं के लिए, विदेशी भाषा बोलने वालों के लिए या अन्य विशेष समूहों के लिए है उपरोक्त स्रोत आपको सही बैठक में मार्गदर्शन कर सकते हैं।
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    एक सवारी के लिए पूछें यदि आपके पास वहां पहुंचने का कोई रास्ता नहीं है। स्थानीय एए कार्यालय आमतौर पर किसी के साथ एक सवारी की व्यवस्था करता है जो बैठक में भी आएगा।
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    जल्दी आओ चर्चों में कई बैठकों का आयोजन किया जाता है देखें कि किस दरवाजे के लोग प्रवेश करते हैं, ताकि आप सही कमरे में उनका अनुसरण कर सकें। आप सही जगह में होने के अनिश्चित हैं, किसी से पूछना है कि अगर "बिल डब्ल्यू के मित्र" (विधेयक विल्सन ए.ए. के सह-संस्थापक थे) की बैठक है या लोगों को अगर वे कर रहे हैं आने के लिए पूछना "मित्र के विधेयक डब्ल्यू।"
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    वहाँ सभी प्रकार के लोगों को देखने की उम्मीद है: युवा, बूढ़े, गरीब और समृद्ध वे आपसे बहुत अलग हो सकते हैं आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि बहुत से लोग स्वस्थ और खुश दिखते हैं वे सभी एक ही कारण के लिए हैं, चाहे वे बाहर क्यों न देखें
  • छवि का शीर्षक आपका पहले शराबी बेनामी बैठक चरण 6
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    रिलैक्स। आपको कुछ भी करने या विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है। आपको एक शब्द नहीं कहना है जैसा कि वे कहते हैं, "अपना मुंह बंद करें और अपना मन खोलें" - बस सुनो



  • छवि के शीर्षक से पहले आपका पहला शराबी बेनामी बैठक चरण 7
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    देखें कि बैठक कैसे काम करती है वे आम तौर पर एक ए.ए. साहित्य पढ़ाने वाले स्वयंसेवकों से शुरू करते हैं, उसके बाद समूह चर्चा, पुस्तक अध्ययन या विशेष स्पीकर
  • आपका पहला मद्यपान बेनामी बैठक चरण 8 के माध्यम से प्राप्त छवि शीर्षक
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    कभी-कभी नेता पूछेंगे कि क्या कोई अपनी पहली एए बैठक में है। यदि आप चाहें, तो आप अपना हाथ बढ़ा सकते हैं और अपना पहला नाम दे सकते हैं।
  • छवि के शीर्षक से पहले आपका पहला शराबी बेनामी बैठक चरण 9
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    सुनो। आप दूसरों के अनुभवों को सुनकर अपनी पहली बैठक का आनंद लेंगे। आप पूरी चर्चा को समझ नहीं सकते हैं, लेकिन उस चीज़ को ढूंढने का प्रयास करें जिसके साथ आप इसकी पहचान कर सकते हैं। समानता की तलाश करें, अंतर मत करो
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    जब वे दान के लिए टोकरी पास करते हैं, तो आपको योगदान देना नहीं है। यदि आप चाहें तो सामान्य योगदान लगभग $ 1.00 या आर $ 2.00 है दूसरों को दे रहे हैं उससे ज्यादा मत दो।
  • छवि शीर्षक से पहले आपका पहला शराबी बेनामी बैठक चरण 11
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    अगर वे पेशकश करते हैं तो एक सफेद चिप या "नए / शुरुआती" सिक्का प्राप्त करें कुछ समूह उन लोगों को सिक्का / टोकन देते हैं जो एक निश्चित अवधि के लिए शांत थे। वे किसी ऐसे व्यक्ति को भी सफेद देते हैं जो सिर्फ एक दिन के लिए पीना नहीं चाहते हैं। चिप्स आपको शांत रहने में मदद करने के लिए अनुस्मारक हैं। वे मुफ़्त हैं
  • अपनी पहली शराबी बेनामी बैठक चरण 12 के माध्यम से प्राप्त छवि शीर्षक
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    बैठक के बाद, एक निर्देशिका के लिए अध्यक्ष से पूछें जो बताता है कि बैठकें कब और कब होंगी। आप जितनी चाहें उतनी मीटिंग में जा सकते हैं यदि आप पहली मीटिंग के पास स्थित दूसरी मीटिंग में जाते हैं, तो आप उन लोगों को पहचान सकते हैं जो पिछली बैठक में थे।
  • युक्तियाँ

    • यदि आप कुछ भी नहीं सुनते हैं, तो किसी अलग मीटिंग में जाएं, जिसके साथ आप इसकी पहचान कर सकते हैं। प्रत्येक मीटिंग में एक अद्वितीय व्यक्तित्व है
    • एए बैठकों में बहुत हँसते हैं कोई भी रोने में कोई समस्या नहीं है
    • यदि आप देर से आते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। बस आकर बैठ जाओ
    • अगर लोग अपना फोन नंबर देते हैं, तो उन्हें उनकी मदद की ज़रूरत है। आपके पास पीने से पहले उन्हें फोन करें समझाओ कि उन्होंने बैठक में आपको नंबर दिया और आप को पीना है
    • किसी को बताएं कि आप नए हैं वह शायद दूसरों के साथ आपको पेश करेंगे
    • बैठक समय पर शुरू होती है। योजना जल्दी आने और अंत तक रहने के लिए ताकि लोग खुद को पेश कर सकते हैं
    • एए का सदस्य होने की आवश्यकता है: पीने से रोकना चाहते हैं हालांकि, भाग लेने के लिए कोई फीस या ट्यूशन फीस नहीं है।
    • अगर आप किसी को वहां देखते हैं जो आप जानते हैं, चिंता न करें कि वह "लात" कर सकता है वह शायद उसी कारण से है।
    • बैठक के दौरान सवाल पूछने नहीं है या समूह में किसी से सीधे बात है, भले ही ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति आपसे सीधे बात कर रही है। बैठक के बाद प्रश्न पूछने या अपनी कहानी बताएं।
    • शांत जाओ अन्यथा, अनुभव बहुत उपयोगी नहीं होगा।

    चेतावनी

    • जब आप घर जाते हैं, तो उस बारे में बात न करें जो वहां थे या उन्होंने क्या कहा। ए.ए. के मॉटो में से एक है: "जो आप यहां देखते हैं, जो आप यहां सुनते हैं, वह यहाँ रहता है"।
    • कभी नशे में ड्राइव न करें, भले ही आपको लगता है कि आपको तत्काल एक एए बैठक में शामिल होने की आवश्यकता है इसके बजाय, किसी के लिए एक सवारी के लिए पूछें
    • समूह को छोड़ने और वापस आने एक और दिन अगर यह परेशान है या शराब के अलावा कुछ के बारे में पर्यटन शुरू करने के लिए कह सकता है।
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