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आराम करें। एक अंधेरे कमरे में सो रही है या बस झूठ बोलने से आप स्थिति की असुविधा से निपटने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि स्पष्टता आमतौर पर माइग्रेन का आभा चरण बिगड़ती है।
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त्रिपटों के इस्तेमाल पर विचार करें आमतौर पर एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित ऐसी दवाएं, माइग्रेन के लक्षणों को रोकने या राहत देने में मदद कर सकती हैं। त्रिस्टान में वृद्धि हुई सेरोटोनिन उत्पादन पर कार्य करता है, जो बारी में मस्तिष्क में सूजन घट जाती है।
- जैसे ही माइग्रेन शुरू होते हैं, उतने ही बेहतर तरीके से इस तरह के उपचारों को लिया जाना चाहिए।
- अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवा ले लो
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जन्म नियंत्रण गोलियों के उपयोग का मूल्यांकन करें। क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन से माइग्रेन होते हैं, जन्म नियंत्रण की गोलियां लेने से उनकी आवृत्ति कम हो सकती है। इस प्रकार के उपचार शुरू करने से पहले एक डॉक्टर की तलाश करें क्योंकि यह हमेशा आपके लिए सही नहीं होगा, क्योंकि गोलियों में माइग्रेन के लक्षणों को खराब हो सकता है, जो पहले से मासिक धर्म में माइग्रेन से ग्रस्त हैं
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मतली के लिए दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें यद्यपि इस तरह के उपचार से ही इस स्थिति का इलाज नहीं होता है, यह एक मूक माइग्रेन हमले के दौरान उत्पन्न गैस्ट्रिक लक्षणों को कम कर सकता है।
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दर्द की आवश्यकता के अनुसार दवा लें हालांकि मूक माइग्रेन का सिरदर्द नहीं है, अन्य दर्द भी दिखाई दे सकते हैं। उनका इलाज करने के लिए, ibuprofen या एसिटामिनोफेन लेते हैं, जो किसी पर्ची के बिना खरीदा जा सकता है। इन औषधीय उत्पादों को लेते समय पैकेज पुस्तिका पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
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बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन ले लो अध्ययनों से पता चला है कि होमोकिस्टीन के उच्च स्तर से प्रभामंडल के साथ सिरदर्द की एक उच्च घटना हो सकती है। इस समस्या का समाधान करने के लिए, एक चिकित्सक द्वारा हमेशा ठीक से निर्धारित बी विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है
- इनमें से एक अध्ययन में प्रतिभागियों ने बी 12 के 400 माइक्रोग्राम, बी 6 के 25 मिलीग्राम और फोलिक एसिड के 2 मिलीग्राम ले लिया।