आपकी गर्भवती महिला को मालिश कैसे करें

मालिश एक उपयोगी उपकरण है जो मांसपेशियों में दर्द को दूर कर सकती है, गति की सीमा में सुधार कर सकती है और गर्भवती माताओं को शांत और आराम से महसूस कर सकता है। पेशेवर द्वारा बनाई गई प्रसूति मालिश एक विकल्प हैं- हालांकि, वे अक्सर महंगे होते हैं और व्यस्त कार्यक्रम पर व्यस्त शेड्यूल प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। आप भविष्य की माँ के साझेदार होने के नाते, आप अपनी गर्भवती पत्नी की मालिश करने के सरल चरणों को सीख सकते हैं।