स्वास्थ्य के पांच सिद्धांतों का अभ्यास करना

बीमार होने के नाते अच्छा नहीं है स्वस्थ होने के नाते सबसे अच्छा है स्वास्थ्य के बुनियादी सिद्धांत हैं: स्वस्थ आहार, ड्रग्स (अल्कोहल, धूम्रपान, ड्रग्स, ज़्यादा खा रहा), नियमित व्यायाम, पर्याप्त आराम और सकारात्मक सोच का उपयोग न करें। जब हम चाहते हैं हम आसानी से उन्हें अपने दैनिक जीवन में एकीकृत कर सकते हैं। स्वास्थ्य के ये पांच सिद्धांत हमें एक लंबा, स्वस्थ और सुखी जीवन देंगे। यदि हम इन सिद्धांतों से जीते हैं, तो हम अधिकतर बीमारियों से बच सकते हैं।