एक प्रिय व्यक्ति की मौत के साथ कैसे व्यवहार करें

मुश्किल होने के बावजूद अपने आप को दर्द महसूस करने की अनुमति दें यह अन्य लोगों के विचार के लिए कि उदासी समय के साथ पारित करेंगे बहुत आसान है। वह पास कर सकते हैं, लेकिन यह भी नहीं हो सकता है। वे आपको नहीं हैं। उन्हें आप के लिए शोक, लेकिन नहीं लग रहा है क्रोध या हताशा लोग मौत के साथ यह मुश्किल निपटने और भी मुश्किल करने के लिए व्यक्ति जो पीछे छोड़ दिया है से निपटने के लिए लगता है कि साकार करने के लिए कोशिश करते हैं। हर कोई सोच रहा है क्या है "ऐसा करना सही।" फिर, वहाँ कोई सही बात है और आप अपने दर्द महसूस करने के लिए हर अधिकार है।

संगीत चिकित्सा की कोशिश करो संगीत आपके द्वारा खोए हुए व्यक्ति के लिए एक कनेक्शन हो सकता है, इस पल के माध्यम से अपने आप को सहायता करने का एक तरीका और आराम करने का एक तरीका है। लेकिन उन दो गानों को न सुनें जो आपने दो को एक साथ सुन लिया हो। यह केवल अधिक दर्द को गति देगा।

कहानियों को याद रखें और उन्हें जीवित रखें यह याद रखने और जीवित जीवों को याद रखने का समय है। कुछ लोग अपनी यादें लिखना पसंद करते हैं, दूसरों को उनके बारे में बात करना पसंद है, और अन्य लोग सोचते हैं अपनी आवश्यकताओं का पालन करें

शौक बनाओ जो आपको पसन्द है और नया भी शुरू करें, भी। जो बातें आपको आराम देती हैं वह अस्थायी रूप से आपके प्रियजन की मृत्यु के अपने दिमाग को बंद कर देगा। इसके अलावा, आप विश्वास और खुशी की आवेग प्राप्त करेंगे। अपने आप को सीमित करने से बचें - थोड़ी देर के लिए अपनी स्थिति को भूलने के लिए जो कुछ भी होता है!

मित्रों और परिवार के साथ अधिक समय व्यतीत करें मानवीय स्पर्श और बातचीत जीवन के इस समय में बहुत महत्वपूर्ण हैं। अकेले पीड़ित उनके स्वास्थ्य और खुशी को कम कर देता। सिर्फ सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से अपने मित्रों और परिवार से बात अपने आप को सीमित न करें करने के लिए या प्रौद्योगिकी व्यक्तिगत रूप से उन्हें खोजने के लिए और उन लोगों के साथ बात करने के लिए करीब है और आप और भी अधिक मदद मिलेगी। इसके अलावा, यह बहुत अधिक आरामदायक हो जाएगा की तुलना में एक ई-मेल या कोई सहानुभूति पाठ संदेश प्राप्त करने के लिए। मदद लें अकेले यह माध्यम से जाने की कोशिश मत करो। बाइबल कहती है हम कर रहे हैं "एक दूसरे के बोझ सहन, और इसलिए मसीह के कानून को पूरा।" हम एक दूसरे की मदद करने के लिए कहा जाता है। जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तब मदद के लिए पूछें

धीरे-धीरे, जीवन के साथ आगे बढ़ें यद्यपि यह दर्दनाक हो सकता है, आंसुओं और दर्द आपके जीवन को वापस प्यार नहीं लाएगा जब आप तैयार हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपके प्रियजन केवल आपके दिल और यादों में ही रहेंगे, लेकिन उम्मीद के साथ रहते हैं कि वह एक बेहतर स्थान पर हो सकता है। तुम अब भी एक परिवार और दोस्तों के समूह से घिरे हो, जो आपकी बहुत परवाह करते हैं और आपको प्यार करते हैं।

• आशावादी रहें और किसी भी स्थिति के सकारात्मक पक्ष को ढूंढें। इसके बावजूद चाहे यह एक छोटा या बड़ा सकारात्मक नोट है, सब कुछ मायने रखता है