कैसे अपने बट हिला करने के लिए

बट नीचे श्रोणि नीचे जाओ। आपके निचले हिस्से को अब सीधे होना चाहिए, आपके कंधों को थोड़ा आगे आना चाहिए और आपके घुटनों को झुकाव होना चाहिए।

बट फिर से दो। जैसा कि आप इस आंदोलन को करते हैं, अपने निचले हिस्से को कमान करते हैं और अपनी छाती को आगे और कंधों पर वापस रखें।

इस आंदोलन को दोहराएं तकनीक पाने के लिए धीरे-धीरे शुरू करो और फिर धीरे-धीरे गति बढ़ाएं अपनी तकनीक से समझौता किए बिना इस कदम को जितनी जल्दी हो सके बनाने का प्रयास करें।

अपने हथियार जोड़ें बैयन्से के विशिष्ट आंदोलन में हथियारों के एक साथ आंदोलन शामिल हैं। इस कदम को सही ढंग से बनाने के लिए, सीने की ऊंचाई पर अपने हाथों से अपनी कोहनी से बाहर शुरू करें और आगे की ओर का कलाई आगे बढ़ें। आपके हाथ ढीले मुट्ठी के साथ होना चाहिए। जब आपका बट ऊपर जाता है, धीरे से अपनी बाहों को अलग करें और अपनी सीने को आगे बढ़ाएं। जब बट नीचे चला जाता है, हथियारों में फिर से शामिल हों और कंधे को आगे बढ़ाएं। इस एक साथ आंदोलन के साथ जारी रखें

कूद जोड़ें (वैकल्पिक)। बेयॉन्से समय-समय पर कूदता है क्योंकि वह इस कदम को बनाती है ऐसा करने के लिए, बस आगे झुकना और फिर तुरंत बट ऊपर डाल शुरू कर दिया।