कैसे आतंक हमले के साथ किसी को मदद करने के लिए

समझें कि ये लोग किसके माध्यम से जा रहे हैं। आतंक विकार वाले व्यक्ति अचानक कुछ ही घंटों के लिए आखिरकार डर का सामना कर रहे हैं। वे आपदा के डर या नियंत्रण खोने के कारण होते हैं, भले ही कोई वास्तविक खतरा नहीं हो। एक आतंक हमले अचानक हो सकता है और कोई स्पष्ट कारण नहीं हो सकता है। चरम मामलों में, लक्षणों की मृत्यु के एक अति भय से हो सकता है। हालांकि वे बहुत ही परेशान हैं, 5 मिनट और कई घंटों के बीच में रहते हैं, ये हमले आम तौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं हैं।

• आतंक के हमले शरीर को उत्तेजित करते हैं जब तक कि यह आंदोलन के स्तर तक नहीं पहुंच जाता है जिससे व्यक्ति को यह महसूस होता है कि उनका खुद पर नियंत्रण नहीं है। मन के रूप में यदि व्यक्ति एक लड़ाई का सामना करना पड़ या पलायन, शरीर के लिए मजबूर कर ताकि आप का सामना करना या पलायन खतरा माना जाता था, चाहे वास्तविक हो या नहीं कर सकते "नियंत्रण लेने" के लिए किया गया था तैयारी कर रहा है।
• हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन को अधिवृक्क ग्रंथियों से रक्तप्रवाह में छोड़ दिया जाता है, और प्रक्रिया शुरू होती है - यह एक आतंक हमले के मूल रूप है। मन वास्तविक खतरे और इसके सिर में एक के बीच के अंतर को भेद नहीं कर सकता। यदि आप मानते हैं, तो आपके मन में, यह बहुत ही वास्तविक है।
• ऐसे व्यक्तियों का कोई रिकॉर्ड नहीं है जो आतंक हमले के कारण मर जाते हैं। वे घातक हो सकते हैं यदि पूर्व-मौजूद चिकित्सा स्थितियों, जैसे कि अस्थमा या अत्यधिक व्यवहार (जैसे खिड़की से कूदते हुए) के परिणामस्वरूप।