आराम दिन का आनंद कैसे लें

संतुलन ढूंढ़ें जिम्मेदारियों और बाकी के बीच सही संतुलन को हड़ताल करने का प्रयास करें अधिकांश लोगों को साप्ताहिक (आम तौर पर सप्ताहांत पर) के करीब दो दिन होते हैं, लेकिन हो सकता है कि वे आपको पूरी तरह से विश्राम करने और 100% काम करने के लिए तैयार करने के लिए तैयार नहीं हैं। यह महसूस करने के लिए है कि आप अधिक करना चाहिए लेकिन बेरहम काम के घंटे आप थक छोड़ और फलस्वरूप उनके पेशेवर प्रदर्शन को नुकसान पहुँचाने खत्म हो जाएगा सामान्य है। समय-समय पर नियमित रूप से धीमा होने से आप अपनी बैटरी रिचार्ज करने और अधिक उत्पादक बनने के लिए समय प्रदान करेंगे।

• अगर काम और जिम्मेदारियों की अनुमति है, कुछ भी नहीं करने के लिए प्रति माह एक या दो महीने एक तरफ सेट।
• बहुत सारे दिन बंद भी हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए अपने समय का सावधानीपूर्वक उपयोग करें जिम्मेदारियों अस्थायी रूप से एक तरफ रवाना होने से पहले सभी महत्वपूर्ण नियुक्तियों पालन करें, और अपनी प्राथमिकताएं फिर से मूल्यांकन अगर आप अतिशयोक्ति कर रहे हैं और इतने आराम के रूप में कठिनाई समय सीमा तक पहुंच गया और कार्यों को पूरा करने के लिए (प्रति सप्ताह बंद तीन दिन से अधिक ले, उदाहरण के लिए) ।