कैसे खुश होना

आनन्द क्योंकि लोगों पर होने वाले प्रभाव के कारण बहुत ही खास भावना है यह कुछ ऐसा नहीं है जिसके लिए हम अकेले महसूस करते हैं क्योंकि इसका मतलब है कि हमारे चारों ओर के लोगों को सकारात्मक भावनाओं को अभिव्यक्त करना होता है। जब हम वास्तव में खुश नहीं होते हैं, तो खुश करने के लिए वास्तव में एक विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं। आप सोच सकते हैं कि यह भावनाओं का बहाना करने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन शरीर की भाषा और चेहरे का भाव आपकी वास्तविक भावनाओं को प्रकट कर सकते हैं। अधिक उत्साही होने के लिए, अपने जुनूनों पर ध्यान केंद्रित करें और उन्हें दूसरों के साथ साझा करना सीखें।