रिश्ते में निराशाओं से निपटना

सहानुभूति है जब आप ऐसी बातचीत करना चाहते हैं, तो व्यक्ति के साथ सहानुभूति करने का प्रयास करें चैट को दर्ज करने के लिए गार्ड को कम करना दिखाएगा कि आपका इरादा लड़ना नहीं है जितना आप कर सकते हैं, उतने जितना भी हो, उतने जितना भी हो, उतना अधिक चीजों को देखने की कोशिश करें। असली के लिए उसकी तरफ सुनो और बातचीत के बारे में सोचें - क्या सही होगा? याद रखें कि सभी कहानियों के तीन पक्ष हैं: इतने-और-इतने तरफ, इतने-और-तरफ, और सच्चाई इस बातचीत को अपने दोस्त की तरफ से देखें, साथ ही अपने खुद के।

अधिक अपेक्षाएं न बनाएं जब समय चैट के लिए आता है, तो फिर से निराश नहीं होने के लिए कुछ भी ढूंढना या उम्मीद न करें। बातचीत को स्वाभाविक रूप से प्रकट करना, आपको नहीं पता है कि व्यक्ति आपके मन में क्या प्रतिक्रिया करता है। परिणाम का अनुमान लगाना समय की बर्बादी है

वाक्यों की शुरुआत "I" से करें इस बनाता है फोकस अपने लग रहा है और नहीं है सच्चाई बिल्कुल इरादा उसके चेहरे में उंगली इंगित करें और उसे ओजी के किसी मित्र को कॉल करने के लिए नहीं है, कहने के लिए आप कैसे महसूस किया जब यह हुआ है और क्यों है।

• वाक्यांश को विभाजित करने के तीन भागों हैं: "मुझे लगता है," इसके बाद भावनाओं और इसके कारण की व्याख्या के कारण। यह कह कर समाप्त हो गया कि आपने इस तरह क्यों महसूस किया।
• इस विचार को अपने आप को आत्मविश्वास से व्यक्त करना है, बिना आरोपों या फैसले किए बिना आप का मतलब यह नहीं है कि आपका दोस्त गलत है, लेकिन उसके कार्यों ने आपको ऐसा लगता है। एक चर्चा के मध्य में, यह कुछ कहना आसान है "जब आप जा रहे हैं तो आप हमेशा देर से रहते हैं, और यह मुझे पीसता है।"
• यह वाक्यांश ", यह इतना अक्सर ऐसा होता है मैं बहुत निराश हो जब हम सामाजिक घटनाओं के लिए समय में नहीं आते हैं और ऐसा लगता है कि आप की तरह मुझे क्या महत्वपूर्ण है के बारे में परवाह नहीं है।" की तरह, कुछ के रूप में तब्दील किया जा सकता है तो यह उसके लिए आसान हो जाएगा खुद को अपने स्थान पर रख दिया और उसके बाद ही वह समझ सके कि उसने उसे चोट पहुंचाई है।

व्यक्ति को क्या कहना है सुनें अपने भाग को समाप्त करने के बाद, अपने मित्र को अपने पक्ष में भरोसा दें उनके पास गलतियों के कारण हो सकते हैं जिनके बारे में आप समझ नहीं सकते, अच्छा होगा इस बातचीत का इरादा उस रिश्ते को मजबूत करना है, इसे नष्ट नहीं करना है।

• देर से बॉयफ्रेंड के मामले में, वह आपके समान समानता के साथ समय नहीं देख सकता- अगर वह कुछ कहता है, "जी, मुझे यह भी नहीं पता था कि 7:00 बजे सात बजे तेज हो गए। जब मैं अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना होता है, तो 7:00 बजे 6:45 बजे और 8:00 बजे के बीच का मतलब होता है। "
• इस मामले में सबसे बड़ी समस्या संचार की गलत धारणा है और आपके लिए विचार की कमी नहीं है। अगले सामाजिक अवसर पर, समय के बारे में विशिष्ट रहें और समझाएं कि समय पर क्यों पहुंचना महत्वपूर्ण है।

आप लोगों से क्या अपेक्षा करते हैं, इस बारे में सोचें जब आप आदर्शीकृत हो जाते हैं, तो इसे दूसरे तरीके से पुन: कल्पना करने का प्रयास करें। व्यक्तियों के बीच व्यवहार और व्यवहार के मतभेदों को स्वीकार करें, हम पहले से ही जानते हैं कि लोग खुद को दूसरों के बावजूद रखते हैं

• नई प्रेमिका के बारे में सोचो, यह चेहरे में है कि वह एक स्वतंत्र महिला है। उनके पास अपना पेशेवर और सामाजिक जीवन है और हो सकता है कि समझौता उसके जीवन का सपना नहीं है।
• तो फिर से एक तारीख से आप क्या अपेक्षा करते हैं, इसके बारे में सोचें। इस समय कुछ ऐसी चीज के बारे में सोचना है जिसमें बिल्कुल मुफ्त समय पर एक साथ खर्च करना शामिल नहीं है। आपकी प्रेमिका सप्ताह के दौरान अपने दोस्तों के साथ बाहर जाती है, वह व्यक्तित्व का हिस्सा है और एक खराब विशेषता नहीं है। यह समझना होगा कि जब आप काम के बाद अपने दोस्तों के साथ रात बिताने के लिए परेशान न हों तो यह आपकी मदद करेगी।

हार न दें एक बार जब आप अपनी अपेक्षाओं को पुन: स्थापित कर सकते हैं, तो जीवन के साथ जाएं, लेकिन एक अलग दृष्टिकोण के साथ। स्वीकार करने के लिए प्रतिबद्ध है कि लोगों को प्राथमिकताएं हैं यदि कोई मित्र, रिश्तेदार या पति अपने काम करता है, तो उसे ऐसा करना चाहिए जैसे वह चाहे रिश्ते जारी रहेगा और आपके पास इसके बारे में एक नया दृष्टिकोण होगा और आप की जरूरत के बारे में और कैसे संवाद करना चाहिए।

अधिक व्यापक तरीके से सोचें। जब आप किसी चीज पर कुचलना चाहते हैं, तो उस सोच से बाहर निकलना और अपने आप से पूछें: क्या यह रिश्ता आपके लिए महत्वपूर्ण है? क्या यह आपके ब्रह्मांड में सकारात्मक योगदान देता है? एक अलग गलती एक स्थायी दोस्ती की कहानी से अधिक नहीं होनी चाहिए। शिकायत न रखें और आगे बढ़ें।