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इस प्रकार के व्यवहार को पहचानना सीखें यद्यपि यह बहुत आसान लगता है, कभी-कभी हमें यह तय करने में परेशानी हो सकती है कि कोई व्यक्ति अत्यधिक अभिनय कर रहा है या सिर्फ मजाक कर रहा है। सीखना कैसे कठोर व्यवहार की पहचान करने के लिए आप स्थिति के साथ जल्दी से निपटने में मदद, किसी भी भावनात्मक क्षति कम से कम निम्नलिखित संकेतों से अवगत रहें:
- चीखें और अन्य हिंसक इशारों, जैसे आपके हाथ से कुछ खींचना
- अपने अधिकारों और भावनाओं के लिए कोई चिंता या सम्मान न दिखाएं
- यौन कृत्य या अन्य शारीरिक कार्यों के बारे में आक्रामक टिप्पणी करना
- कुछ व्यवहार अशिष्टता से परे जाते हैं, इसलिए आकलन करें कि उस व्यक्ति को मौखिक रूप से अपमानजनक है - क्या आपको लगता है कि जब आप उनसे बात करते हैं, तो आप अंडे पर कदम उठाते हैं? क्या यह हमेशा अपमानजनक और अपमानजनक चुटकुले का कारण बनता है? क्या आपका आत्मसम्मान घटा है? ऐसे मामलों में, मानव संसाधन विभाग में शिकायत दर्ज करने पर विचार करें यदि आप सहकर्मी के साथ काम कर रहे हैं, या दुर्व्यवहारियों के साथ रिश्तों को दूर करने पर अगर वह आपका मित्र या साथी है
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व्यवहार के कारणों के बारे में अधिक जानें एक व्यक्ति कई कारणों से रूढ़िवादी कार्य कर सकता है, और आपके द्वारा किए गए कुछ काम के लिए बदला लेने की इच्छा उनमें से एक है। किसी को इस तरह के दृष्टिकोण को गोद लेना समझने से आपको स्थिति का व्यापक परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में मदद मिलेगी, और अधिक जागरूक और कम compulsively प्रतिक्रिया
- एक व्यक्ति अपमानजनक तुलना कर सकता है, जिससे आप अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए बेहतर हो सकते हैं। यह एक सामाजिक स्थिति निर्धारण रणनीति है जिसमें एक आक्रामक का मानना है कि वह अधिक शक्तिशाली महसूस करेगा अगर वह किसी को अशिष्टता और अपमान के साथ परेशान करेगा - जाहिर है, यह विश्वास असुरक्षा से आता है, आत्मविश्वास से नहीं।
- अध्ययनों से पता चलता है कि, कभी-कभी, एक व्यक्ति अन्य विशेषताओं पर प्रोजेक्ट कर सकता है जो उसने खुद को देखने से इनकार कर दिया उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो अनजाने में बदसूरत महसूस करता है, वह दूसरों की उपस्थिति का अपमान कर सकता है, क्योंकि इससे अस्थायी रूप से अन्य लोगों के लिए अपनी समस्या का स्थानांतरण हो सकता है
- मनुष्य धमकी महसूस करता है, जब भी वह रूढ़िवादी कार्य कर सकता है आपको किसी वास्तविक व्यक्ति को धमकी नहीं पड़ती है, क्योंकि किसी व्यक्ति को केवल ऐसे व्यक्ति की उपस्थिति से खतरा महसूस हो सकता है जो आत्मविश्वास है या कोई अन्य ईर्ष्यापूर्ण गुण है।
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छुपे हुए इरादों की खोज करें अपने आप से पूछें कि यह विशिष्ट व्यक्ति इस तरह से कार्य करना क्यों चाहेगा - हो सकता है कि उन्होंने कभी अच्छी आदत नहीं सीखी? हो सकता है कि आप कुछ ऐसा डरे हुए या भयभीत महसूस करें जो आपके साथ कुछ नहीं करना है? आपके नवीनतम इंटरैक्शन पर विचार करते हुए और अन्य लोगों की असभ्यता के संभावित कारणों को खोजने की कोशिश से आप अधिक उचित ढंग से प्रतिक्रिया करने में सहायता करेंगे।
- यदि मोटे व्यक्ति एक सहकर्मी है, तो क्या आप कुछ काम करना भूल गए, और वह अपनी पीठ पर गिर गई?
- यदि आप एक परिवार के सदस्य हैं, तो क्या आप किसी परिवार की लड़ाई के दौरान किसी और के साथ खड़े थे?
- हो सकता है कि वह थोड़ा सा कुटिल तरीके से मदद करना चाहता है, या आपके साथ जुड़ना चाहता है, लेकिन यह नहीं पता कि कैसे।
- हो सकता है कि उस व्यक्ति ने आपको अनावश्यक रूप से चोट पहुंचाई और यहां तक कि यह भी एहसास हुआ कि आपने रूढ़ी से काम किया।
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परिणामों के बारे में अधिक जानें यदि आपको कर्कश लोगों से दूर जाने या दूसरों की अशिष्टता को खत्म करने के लिए एक अच्छे कारण की आवश्यकता है, तो आप पर इस व्यवहार के प्रभाव का विश्लेषण करें - यह जीवन के कई क्षेत्रों को रचनात्मकता और मानसिक ऊर्जा से दूसरों की मदद करने की इच्छा से हानि पहुंचा सकता है बहुत से लोगों का मानना है कि अशिष्टता एक गंभीर समस्या नहीं है और आसानी से दूर हो सकती है, लेकिन वैज्ञानिक अनुसंधान विभिन्न साक्ष्यों को इंगित करता है।