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कैसे एक अल्कोहल मदद करने के लिए कौन मदद नहीं करता है

किसी को मदद की ज़रूरत है, लेकिन इनकार करना बेहद निराशाजनक है और स्थिति केवल तभी बिगड़ती है जब प्रश्न में समस्या शराब के साथ होती है - जब आप किसी तरह से मदद करना चाहते हैं, तो आपको सावधान रहना होगा कि वह बहुत उदार न हों देखभाल और भेंट का समर्थन दिखाना ऐसे व्यवहार हैं जो आपके मित्र को यह महसूस करेंगे कि आप उनके बारे में परवाह करते हैं, न कि हालत खुद ही। इसके अलावा, खुद के लिए समय बनाएं, प्यार शब्दों का प्रयोग करें और स्वयं का न्याय न करें- आपको अपनी खुद की प्रतिक्रियाओं को उसके व्यवहार पर भी नियंत्रण रखना चाहिए।

चरणों

भाग 1
परिप्रेक्ष्य बदल रहा है

छवि ज्ञात चरण 13 पर जाएं
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संपर्क में जाओ लत एक पुरानी बीमारी है और, किसी भी मानसिक स्वास्थ्य समस्या की तरह, निर्णय लेने पर प्रभाव डालती है और व्यक्तिगत रूप से पेशेवर, और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है। आश्रितों को अक्सर लगता है कि उन्हें स्थिति पर नियंत्रण है, लेकिन जब तनाव और अन्य समस्याओं का सामना किया जाता है, तो वे अन्य तरीकों के बारे में नहीं जानते हैं, फिर से नियंत्रण खो देते हैं
  • यह समझना महत्वपूर्ण है कि शराबियों के लोग बुरे नहीं होते हैं, वे रोजमर्रा की जिंदगी के दबावों से निपटने के लिए अन्य उपकरण नहीं जानते।
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    आपके समर्थन की पेशकश करें अपने दोस्त को बधाई देते हुए जब वह कुछ अच्छा कर लेता है और सकारात्मक रूप से सभी अच्छे व्यवहारों को मजबूत करता है, जो वह दर्शाता है ताकि उसे यह नहीं भूलने दे कि वह भी गुण हैं साथ ही, सकारात्मक बातचीत भी करें, न केवल उस पर न छूएं - बताइए कि आप एक दोस्त हैं जिस पर वह भरोसा कर सकता है और वह किससे बदल सकता है
    • वसूली प्रक्रिया लंबी और जटिल है आपका दोस्त तुम्हारी मदद स्वीकार कर सकता है, लेकिन इच्छाशक्ति और पुनरुत्थान के साथ संकोच करेगा जब ऐसा होता है, सहायता प्रदान करें और आपको सहायता के रूप में सबसे अच्छा कर सकते हैं, या तो सहायता समूह की बैठक में भाग ले, डॉक्टर के कार्यालय में ले जाकर, या उपचार के साथ सहायता कर सकते हैं।
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    कुछ व्यवहार से बचें सबसे पहले, आप अपने मित्र को सहायता स्वीकार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, इसलिए यदि वह डोजेज में है तो उस पर ध्यान न दें। उससे बात करने के लिए अन्य चीजें हैं और उसे डांटना मत उनका व्यवहार आपके लिए अविवेकपूर्ण लग सकता है, लेकिन याद रखना कि वह खुद के साथ एक निरंतर लड़ाई में है- उसे दबाकर निश्चित रूप से इस तस्वीर को खराब कर देगा और वह एक सीप को उकसाने के लिए प्रेरित करेगा
    • किसी को मदद करना नहीं चाहता है के साथ निपटना मुश्किल है, लेकिन अगर आप वास्तव में व्यक्ति के लिए कुछ करना चाहते हैं, तो इसे से बचें नहीं। जितना आसान उसके जीवन से अनुपस्थित होना चाहिए, यह याद रखना कि यह एक दोस्त है, जिसे आप की आवश्यकता होगी जब आप मदद के लिए तैयार हों।
    • आरोपों और अपनी उंगली की ओर इशारा करते हुए, कहते हैं कि आप उसके बारे में परवाह करते हैं और आप उसकी मदद करना चाहते हैं।
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    कुछ भी निजी तौर पर न लें जब आपका मित्र वादा नहीं रख सकता, तो याद रखें कि उसके पास आपके साथ कुछ भी नहीं है विशेष रूप से, जब वह पीने और छोड़ रहा है, न गुस्सा या झगड़ा पाने की कोशिश करें शराब लोगों की धारणा और व्यवहार को बदलता है, जो उन्हें असंगत रूप से कार्य कर सकता है
    • याद रखें कि आप इस व्यक्ति को प्यार करते हैं और वह अभी आपकी सबसे अच्छी मानसिक क्षमताओं में नहीं है।
  • भाग 2
    व्यक्ति के साथ बातचीत करना

    अपनी प्रेमिका चरण 3 के बारे में जानें
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    अपने मित्र को सुनने के लिए उपलब्ध रहें यहां तक ​​कि अगर वह अब मदद नहीं करना चाहती है, तो भविष्य में वह इसे स्वीकार करने का फैसला कर सकता है, इसलिए अपने आप को प्रस्तुत करें दिखाएं कि यद्यपि आप अपनी आदतों को स्वीकार नहीं करते हैं, आप उसे सुन सकते हैं और उसे जब जरूरत पड़ने पर उसे भावनात्मक समर्थन दे सकते हैं
    • स्पष्ट रहें और कहें कि वह आपकी एकजुटता और मित्रता पर भरोसा कर सकता है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है।



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    ईमानदारी से बोला ईमानदारी के साथ अपनी भावनाओं और विचारों के बारे में बात करें, आप पर हमेशा ध्यान केंद्रित करते हुए अपने पक्ष का पर्दाफाश करें- अन्यथा, आपका मित्र दोषी या शर्मिंदा महसूस कर सकता है उदाहरण के लिए, "आप अपने शरीर और अपनी जिंदगी का अंत डाल रहे हैं" कहने के बजाय, "मैं दुखी हूं क्योंकि मैं आपको फिर से नहीं देखता हूं। मैं अपने जीवन में अपनी उपस्थिति याद करता हूं। " दिखाएं कि आप निर्णय लेने के बिना अपनी ईमानदारी के बारे में ध्यान रखते हैं, तो उसे अपने आप पर यह अनुमान लगाएं कि शराब से कैसे प्रभावित होता है
    • आपकी मदद करने की इच्छा दिखाएं कहते हैं, "आप मेरे दोस्त हैं और मुझे दुख होता है जब मैं आपको बीमार देखता हूं क्योंकि मुझे आपकी परवाह है यहां तक ​​कि अगर आपकी आदतों से हमारे रिश्ते पर असर पड़ता है, तो भी मैं आपकी मदद कर सकता हूं। "
  • रिश्ते में चरण 13 के निर्माण में ट्रस्ट का शीर्षक चित्र
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    आपके समर्थन की पेशकश करें जब आपके मित्र से पता चलता है कि आप मदद चाहते हैं, तो कहें कि आप वह करेंगे जो उसकी ज़रूरत है उसे एक पुनर्वास केंद्र, डिटॉक्स कार्यक्रम, सहायता समूह, चिकित्सा परामर्श, किसी तरह का उपाय ढूंढने में सहायता करें। परामर्श में उसे का पालन करें और परिवर्तनों से निपटने के लिए उसे समर्थन दें जिससे यह उसके जीवन में लाएगा।
    • दूसरी ओर, यदि वह अभी तैयार नहीं है और मदद नहीं चाहता है, तो कहो कि वह इंतजार करेंगे जब वह महसूस करेगा कि समय आ गया है। इस विषय पर जोर देने से आप दूर रहेंगे, भले ही आपके पास सबसे अच्छे इरादे हों।
    • पता लगाएँ कि आपके इलाके में शराब नशेड़ी के इलाज के लिए कहां है। आस-पास के समुदाय समूह, शराब सुधार वसूली विशेषज्ञों और पुनर्वास कार्यक्रमों की तलाश करें। इसलिए जब वह कहते हैं कि वह तैयार है, तो आपके पास सभी जानकारी हाथ में होगी
  • भाग 3
    व्यवहार समस्याओं का जवाब देना

    चित्रा का शीर्षक सनस्टोक चरण 1 से प्राप्त करें
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    संवेदनशील स्थितियों के साथ डील करें यदि आपका मित्र एक जोखिम भरा स्थिति में शामिल हो जाता है, सैमू को तुरंत फोन करें आपका मित्र अपने स्वयं के जीवन और अन्य लोगों की भी जोखिम उठा सकता है, और उन मामलों में, तथ्य यह है कि वह मदद नहीं करना चाहता है, उसके फैसले को प्रभावित नहीं करना चाहिए।
    • पुलिस को फोन करने के लिए, संख्या 1 9 0 है - एसएएमयू के लिए 1 9 2 और अग्निशामकों के लिए, 1 9 3
  • चित्र का परिपक्व चरण 16 होना शीर्षक
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    सीमा निर्धारित करें यदि आपके मित्र का व्यवहार आपके जीवन को सीधे प्रभावित करता है, तो क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं है इसकी स्पष्ट सीमाएं बनाएं। कुछ उदाहरण यह कहते हैं कि वह उसके लिए झूठ नहीं बोलेंगे, उससे पूछें कि अगर वह नशे में है तो अपने घर या काम को नहीं बुलाएगा और यह सूचित करेगा कि वह किसी भी परिस्थिति में उसके पास धन नहीं लेंगे। अपनी सीमाओं के बारे में सोचो और उन्हें संवाद करें।
    • किसी के जीवन को खराब करने के लिए हम किसी को प्यार करते हैं, लेकिन आपको किसी व्यक्ति के सिर को नहीं छूना चाहिए। अपने मित्र के जीवन में अपनी भूमिका के बारे में सोचो, आप इसे कैसे व्यायाम करना चाहते हैं, और आपकी सीमाएं किस प्रकार हैं
  • स्टेक अल्कोहल क्रिविंग चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
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    एक हस्तक्षेप करें यह एक शराबी दिखाने के लिए एक अच्छी रणनीति है कि उन्हें सहायता चाहिए और उसके बारे में बहुत से लोग चिंतित हैं। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपको एक समस्या है और ये लोग चाहते हैं कि आप ठीक हो जाएं। उपलब्ध उपचार के विकल्प और पुनर्वास क्लीनिकों को उपलब्ध कराने के लिए एक हस्तक्षेप भी एक अच्छा समय है। हालांकि, सभी हस्तक्षेप काम नहीं करते हैं ऐसे मामलों में जहां कई लोगों को एक साथ लाने के लिए एक ही समय की देखभाल करना नरसंहार हो सकता है और यदि यह स्थिति है, तो अपने दोस्त के साथ बातचीत करना सबसे अच्छा हो सकता है, वास्तव में
    • एक विषय विशेषज्ञ के साथ एक योजना विकसित करने के लिए बात करें और इसे बाहर ले जाने के लिए अगर आप हस्तक्षेप काम करना चाहते हैं।
  • सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (8)
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