कैसे गैस अतिरिक्त रोकें

मानव शरीर प्रति दिन एक से तीन लीटर गैस के बीच पैदा करता है, भोजन और पेय के पाचन का नतीजा, मुंह के माध्यम से वायु के अंदर श्वास होता है। लोग गैस (या मौखिक) बह निकला (गुदा) के माध्यम से गैस को खत्म करते हैं हालांकि, कुछ मामलों में, अधिक गैस दर्द और शर्मनाक स्थितियों का कारण बन सकती है। उच्च गैस के स्तर को कम करने के बारे में समझने से पेट को शांत करने में मदद मिल सकती है। ऐसा कैसे करें यह जानने के लिए, इस लेख को पढ़ना जारी रखें।