रेज एक्सेस कैसे शामिल है

हर कोई कभी कभी गुस्से में आता है हालांकि, वहाँ बहुत क्रोध है - यह अनुमान है कि पांच अमेरिकियों में से एक का गुस्सा प्रबंधन समस्या है। । जब किसी व्यक्ति को हर किसी के सामने दिखाई देता है और चिल्लाता है, किसी को मारता है या अन्य दुर्व्यवहार करता है, तो एक विस्फोट, एक सबसे विनाशकारी रूप में एक विनाशकारी क्रोध है यह आपके और दूसरों को शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक पहलुओं में दर्द करता है

गुस्से का फिट होने के लिए पूरी तरह से नकारात्मक है - बच्चों में अपेक्षा करने के लिए कुछ ऐसा है, जो खुद को व्यक्त करने के बहुत सीमित तरीके हैं। लेकिन अगर आप इस लेख को आसानी से पढ़ने के लिए काफी बड़ा हैं तो आप अपने स्वभाव, गर्व या "सही में" होने की भावना की परवाह किए बिना ऐसे विस्फोट के लिए बहुत बड़े हैं। चुनौतीपूर्ण स्थितियों में अपने दृष्टिकोण को वापस पकड़ने और प्रशिक्षित करने के लिए सीखना एक शांत जीवन के परिपक्व मार्ग है।