एक बदलाव के तनाव से निपटना

चाहे आप उत्सुकता से एक नए अवसर की प्रतीक्षा कर रहे हों या तलाक या अन्य जीवन में परिवर्तन के साथ काम कर रहे हों, आगे बढ़ना सबसे ज़्यादा तनावपूर्ण बदलावों में से एक है, जो लोग आगे बढ़ते हैं। इस तरह के तनाव के तहत लोग अक्सर अभिभूत और परेशान महसूस करते हैं थोड़ी तैयारी और परिप्रेक्ष्य के साथ, आप अपने परिवार के लिए और आपके लिए थोड़ा आसान स्थानांतरित करने की प्रक्रिया बना सकते हैं।