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कैसे अपनी नौकरी प्यार करने के लिए

अपनी नौकरी को प्यार करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आप ऊब जाते हैं या अवमूल्यन महसूस करते हैं जिन लोगों को परेशानी होती है, वे जो कुछ करते हैं, वे विभिन्न तरीकों से उनकी शिल्प के साथ एक अधिक सकारात्मक संबंध विकसित कर सकते हैं: कृतज्ञता की भावना चाहते हैं, कार्यस्थल में दोस्त बनाते हैं, और बॉस के साथ उठने की चर्चा करते हैं। समय और प्रयास के साथ, आप उत्तेजना के साथ सोमवार को इंतजार करना शुरू करेंगे, निराशा के साथ नहीं।

चरणों

विधि 1
दृश्य बिंदु बदल रहा है

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काम करने का अपना तरीका बदलें आपको बस कुछ तकनीकों की आवश्यकता हो सकती है या आप क्या कर सकते हैं यह पसंद करने के लिए एक नया तरीका। जितना अधिक काम हो जाएगा, उतना ही मुश्किल होगा कि इसे सहन करना अधिक मुश्किल होगा। इस स्थिति में, तरीकों को बदलने के लिए पर्याप्त है: कुछ लोग इसे "पेशेवर सुधार" कहते हैं।
  • काम में दिनचर्या बदलने के लिए छोटे अवसरों की तलाश करें। बुद्धिमान समायोजन भी आपके कार्यों को अधिक मजेदार और उत्तेजक बना सकते हैं।
  • यदि आप एक शिक्षक हैं, उदाहरण के लिए, एक नया सबक योजना या एक नया शिक्षण पद्धति लागू करें यदि आप एक खजांची हैं, तो उनसे विशेष प्रश्न पूछकर ग्राहकों के साथ सुखद बातचीत करने का प्रयास करें।
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    सकारात्मक पक्ष पर ध्यान दें काम का नापसंद एक नकारात्मक मानसिकता से संबंधित हो सकता है उसे प्यार करना शुरू करने के लिए, उन बिंदुओं की पहचान करें जिन्हें आप सकारात्मक मानते हैं और उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
    • नौकरी के बारे में आप जितनी चाहें, छोटी चीज़ों से लेकर सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों तक लिखें: बदलाव का समय, सहकर्मियों, कामकाज, और कार्यालय स्थान कुछ ऐसी चीजें हैं जो नौकरी कर सकती हैं। जब आप फिर से हतोत्साहित महसूस करते हैं तो इस सूची को फिर से पढ़ें
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    व्यायाम आभार अगर आपको हर दिन काम करने के लिए नकारात्मक विचारों से निपटना होगा, तो उन चीजों की सूची रखने की कोशिश करें जिनके लिए आप आभारी हैं। यह आपको खुश महसूस कर सकता है और सकारात्मक रूप से आपके काम के जीवन को देख सकता है।
    • प्रत्येक दिन के अंत में, आपके अंदर आभार की प्रेरणा देने वाली सभी चीजों को चिह्नित करें: मालिकों को लाया जाने वाले डोनट्स ने अपने पसंदीदा बूथ में काम किया है या नौकरी पाने का साधारण तथ्य है
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    अधिक व्यापक दृष्टिकोण देखें काम थोड़ा झुंझलाहट में एक परेशानी बन जाता है, जो कि वे इसके लायक होने पर अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं। यदि आप देखते हैं कि छोटी समस्याएं, जैसे कि एक कठोर ग्राहक या आपके द्वारा किए गए गलती से आप दूर हो जाते हैं, तो याद रखें कि वे चीजों की भव्य योजना में अप्रासंगिक हैं।
    • इन असफलताओं को सही अनुपात बताएं, "क्या मैं अपनी मौत पर इस स्थिति के बारे में सोचूंगा?" अगर जवाब नहीं है, तो उसके साथ मानसिक ऊर्जा खर्च करने का कोई कारण नहीं है।
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    जीवन के अन्य पहलुओं में सुधार करें इस क्षेत्र से संबंधित क्षेत्रों में संकटों से व्यावसायिक क्षेत्र असंतुलित हो सकता है। काम से बाहर समस्याओं की पहचान करने की कोशिश करें जो आपको नाखुश बना सकता है
    • क्या आपको प्यार से समस्याएं हैं? वित्तीय कठिनाइयों? क्या आप कोई स्पष्ट कारण के लिए उदास महसूस नहीं करते हैं?
    • यदि कोई संघर्ष चल रहा है, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य से सहायता प्राप्त करें या चिकित्सक को देखें।
  • विधि 2
    आपके कार्यकाल में सुधार करना

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    सहकर्मियों के साथ दोस्त बनाएं आप जिन लोगों को दिन में कई घंटे रहते हैं, उन्हें जानने के लिए और अधिक खुशी मिल सकती है। यह सबसे अच्छा है कि ऐसी दोस्ती काम के माहौल से बाहर हो सकती है हर दिन किसी के साथ चैट करें और उन लोगों के साथ अच्छे संबंध विकसित करें जिनके साथ आपको निकटता से काम करना आवश्यक है।
    • लिफ्ट में दूर सहयोगी के साथ बातचीत खींचना मुश्किल नहीं है। कहो, "हाय, मैं जॉन हूँ। मुझे नहीं लगता कि हम भी मिले हैं, आपका नाम क्या है?" करीबी सहयोगी के रूप में, उसे बधाई देने के लिए उससे संपर्क करना संभव है: "आपने जो कुछ प्रस्तुति कुछ दिन पहले की थी, वह असाधारण था, मुझे कुछ महान विचार दिए, आपने इसे कैसे देखा?"
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    काम के माहौल को यथासंभव सुखद बनाएं। काम करने के लिए मेज पर बैठना सुखद होगा यदि अंतरिक्ष आरामदायक है। बशर्ते आपको ऐसा करने की अनुमति है, अपनी डेस्क या अपने काम के क्षेत्र में निजी स्पर्श दें।
    • आपके पति / पत्नी या परिवार, एक छोटे से पौधे या प्रेरणात्मक गुड़िया के साथ आपकी एक तस्वीर कुछ सजावटी चीजें हैं जो आप उपयोग कर सकते हैं।



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    एक दैनिक अनुष्ठान बनाएँ एक ऐसी घटना बनाना जिससे आप उत्सुकता से इंतजार कर रहे हों, आपको काम करने की अधिक इच्छा हो सकती है। यहां तक ​​कि एक साधारण अनुष्ठान आपकी रूटीन को बहुत बढ़ा सकता है।
    • एक विचार है कि दिन के पहले छमाही में चाय का प्याला होना और एक ऑडियोकबुक को सुनना होगा। या आप अपने घर के बीच के रास्ते के स्रोत पर एक सिक्का फेंक सकते हैं और हर दिन काम कर सकते हैं।
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    रचनात्मक होने के और अवसरों को देखें हमारे द्वारा किए गए कार्यों में से कई दिन तुच्छ हो सकते हैं, लेकिन रचनात्मकता के स्पर्श के साथ उन्हें और अधिक मजेदार बनाना संभव है
    • मान लीजिए कि आप अपने कपड़े हर दिन दुकान की खिड़की में लगाए जाते हैं: रंग की व्यवस्था करके एक दिलचस्प व्यवस्था करें। अगर आपको दस्तावेज लिखना पड़ता है, तो उस गेम को बनाएं, जिसका लक्ष्य प्रत्येक फ़ोल्डर को जितनी जल्दी हो सके मिलना है
  • विधि 3
    ऊपर और बाद में

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    चर्चा करें कि आप अपने बॉस, प्रबंधक या श्रेष्ठ के बारे में कैसा महसूस करते हैं। अगर नौकरी के कुछ पहलू आपको नाखुश करते हैं, तो एक मालिक से निपटने के लिए और दिशाओं के लिए पूछना दिलचस्प हो सकता है। यह उस व्यक्ति का होना चाहिए जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं - कुछ मालिक दूसरों की तुलना में अधिक सुलभ हैं। यदि संदेह है, तो ऐसे विश्वसनीय सहयोगी से पूछिए जो वह सोचते हैं कि ऐसी स्थिति में सबसे समझदार मालिक होगा।
    • स्पष्ट रूप से बताएं कि आप क्या चाहते हैं मान लीजिए कि एक निश्चित कार्य आपको समस्याएं पैदा कर रहा है कहो, "मुझे बहुत परेशानियां हैं ____। क्या आपके पास कोई सुझाव है?"
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    उठाने के लिए पूछें यह उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो महसूस करते हैं कि असुविधा कम वेतन के कारण है। अपने मालिक के साथ इस बारे में कुछ कहकर इस पर चर्चा करने का अवसर खोजने का प्रयास करें: "अगर कंपनी में मेरे प्रदर्शन पर चर्चा करने का समय मिल जाए, तो यह बहुत अच्छा होगा। क्या इसमें कुछ सुधार करने के लिए हम कुछ भी कर सकते हैं?" आपके अनुरोध को पूरा करने की संभावना बढ़ाने के लिए आपको निम्न करने की आवश्यकता होगी:
    • सबूत इकट्ठा करके वार्तालाप के लिए तैयार करें कि उसे बढ़ाने के हकदार हैं आपने कंपनी की सफलता में योगदान कैसे दिया? आपकी उल्लेखनीय उपलब्धियां क्या हैं?
    • ट्रेन जो आप कहने जा रहे हैं अंत में अपने मालिक से बात करने से पहले, आवाज़ की एक स्वाभाविक और आत्मविश्वास का अभ्यास करें।
    • बर्खास्तगी और खराब कामकाजी परिस्थितियों की शिकायतों से बचें अपनी सकारात्मक उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने अनुरोध का समर्थन करने के लिए उनका उपयोग करें।
    • एक विमान बी से नकारात्मक प्रतिक्रिया की अवधारणा के लिए। यदि वृद्धि का अनुरोध अस्वीकार कर दिया गया है, तो वैकल्पिक के लिए सौदा करने की कोशिश करें: उदाहरण के लिए, शेयरों को प्राप्त करने या अधिक लचीली मोड़ के लिए सुविधाएं।
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    पदोन्नति और प्रशिक्षण के बाद चलाएं दिनों को दोहराए जाने वाले कार्यों के लिए समर्पित करना नीरस हो जाता है और नई चुनौतियों के लिए इच्छा को प्रेरित करता है। यदि यह स्थिति है, तो प्रशिक्षण कार्यक्रमों या विशेषज्ञता के बारे में बेहतर पूछें, जो कि आप इसमें शामिल हो सकते हैं यहां तक ​​कि अगर इस समय कोई भी न हो, तो जो तथ्य आप पूछते हैं, उससे पहले से ही रुचि दिखाई देता है, जो बदले में, आपको ऐसा याद आता है जब ऐसा अवसर सामने आता है।
    • सुझाव देने के लिए, कहते हैं, "मुझे इस कंपनी में एक लंबे समय तक रहने में दिलचस्पी है, और मैं इसके भीतर आगे बढ़ना चाहता हूं। क्या कोई प्रशिक्षण या कैरियर की योजनाएं हैं जिनके लिए मैं पंजीकरण कर सकता हूँ?"
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    अन्य कर्मचारियों के साथ सहयोग करें कभी-कभी लाभ प्राप्त करना या अकेले बढ़ाना असंभव है लेकिन एक अच्छी तरह से संगठित समूह बनाने से, समान पदानुक्रमित स्थिति के कर्मचारी नियोक्ताओं को परिवर्तन लागू करने के लिए बाध्य कर सकते हैं। श्रमिकों को ज्यादा सौदा करने की शक्ति देने के लिए ट्रेड यूनियनों की भूमिका ठीक है।
    • यदि आप एक संघ में शामिल हो सकते हैं तो इंटरनेट पर खोजें
    • यदि आप एक को मिलना चाहते हैं तो संघ गठन के बारे में अपने देश के कानूनों की जांच करें
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    नौकरी बदलने के बारे में सोचें कभी-कभी यह सबसे अच्छा तरीका है इस्तीफा देने से पहले आपको सावधानी से विचार करना होगा। इस तरह के फैसले की घोषणा करने से पहले आपको बहुत कुछ करना चाहिए। उसकी वर्तमान नौकरी के पेशेवरों और विपक्ष की सूची के साथ उसे समर्थन। इस पर विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं:
    • इस समय अन्य नौकरियों की उपलब्धता-
    • आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर वर्तमान रोजगार के प्रभाव-
    • मालिक और सहकर्मियों के साथ आपका संबंध-
    • कंपनी के साथ आपका कनेक्शन-
    • वर्तमान नौकरी के साथ आपकी संतुष्टि
  • सूत्रों और कोटेशन

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