1
अपने सभी सहकर्मियों को एक दोस्ताना तरीके से शुभकामनाएं, यहां तक कि उन मुश्किलों को भी, जो आपको अपने दाँत पीसते हैं। हर किसी के साथ अच्छे संबंध स्थापित करना कुछ ऐसी चीज़ है जो पर्यवेक्षकों के प्रदर्शन की समीक्षा करते समय नोटिस करते हैं।
2
अपने मतभेदों की प्रशंसा करके आपसे अलग सहकर्मियों को सहन करने के बारे में जानें। सोचें कि कैसे उबाऊ जीवन होगा यदि हर कोई हमेशा उसी तरह से कार्य करेगा।
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धीरज और सहिष्णु रहें, जब आप एक बुरे मूड में जागते हैं और अन्य लोगों से निपटने के लिए सुनिश्चित नहीं हैं, तो दिन को याद रखने की कोशिश कर रहे हैं।
4
गहरी साँस लें और कार्यस्थल में अपने रिश्तों में धैर्य रखें। जब कोई ऐसा कुछ करता है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, तो यह जरूरी नहीं कि आपको परेशान नहीं करता है
- अपने आप को काम के रिश्तों के आदी होने का समय दें कभी-कभी एक सहकर्मी से संबंधित मुश्किलें केवल पहली छापों पर आधारित होती हैं लोग घबराहट से बाहर निकल सकते हैं और किसी को भी बुरे दिन से गुजरना पड़ सकता है।
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आपकी स्थिति का उपयोग करने से बचें या जब भी संभव हो, अपने असहमति में अपने वरिष्ठ अधिकारियों को शामिल करें। कंपनी पदानुक्रम का उपयोग करते हुए अपनी समस्याओं को सुलझाने के दौरान मोहक हो रहा है, यह समय के साथ सहकर्मियों के साथ बेहतर बनाने में आपकी सहायता करता है।
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यदि संभव हो, तो शिकायतें स्वयं को रखें जहरीली सहकर्मी के बारे में शिकायत या गपशप करना केवल कार्यस्थल में तनाव को बढ़ाने में कार्य करता है और आप को अव्यवसायिक दिखेंगे। हालांकि, अगर आपको किसी से बात करना है, तो यहां कुछ विकल्प हैं:
- समस्या को सीधे सहकर्मियों के साथ चर्चा करें जिनके साथ आपको मुश्किलें आ रही हैं
- अन्य सहकर्मियों के साथ होने वाली समस्याओं के बारे में अपने वरिष्ठ से बात करें ध्यान रखें कि यह आपके बॉस को यह भी बता सकता है कि आप समस्या का केंद्र हो सकते हैं।
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अपने काम पर ध्यान दें कुछ लोग नॉनस्टॉप को काम करते हैं, जबकि वे काम करते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं।
- अगर आप बात नहीं करना चाहते हैं, तो बस मुस्कुराएं और ध्यान दें, अपने सहयोगी को अनदेखा करें या समझाएं कि आपको काम पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
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यदि आपकी वर्तमान स्थिति आपको किसी को परेशान करती है तो आप के पास बहुत करीब आती है तो आगे बढ़ें- यदि आपको विषैले सहकर्मी को सहायता देने में कठिनाई हो रही है, तो कार्य के लिए स्वयंसेवक जो प्रश्न में व्यक्ति से आपको अलग कर सकता है
- एक वैध विकल्प उन कार्यों को खोजने के लिए है जो कार्यालय में कहीं और किए जाने की आवश्यकता होती है।
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काम के रिश्तों को सिर्फ ब्रेक पर चैट करके और काम के घंटों के दौरान न रखें।- राजनीति जैसे विवादास्पद मुद्दों में शामिल होने से बचें, इसके बजाय, पारिवारिक मूल्यों या आम बातों के बारे में बात करने से आप अपने सहकर्मियों को बेहतर ढंग से संबोधित कर सकते हैं
- ध्यान से विषय को बदलने के लिए यदि आपको पता है कि वार्तालाप एक परेशानी मोड़ ले रहा है
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अपने सहकर्मी के जूते में खुद को रखो कभी-कभी अन्य लोगों के साथ अच्छी तरह से बढ़ना आसान हो जाता है जब हम जीवन के विभिन्न दृष्टिकोणों के माध्यम से चीजों को देखने के लिए बंद कर देते हैं।
- क्या आपका सहयोगी अधिक काम करता है? शायद आप तनावपूर्ण काम के साथ व्यक्तिगत समस्याओं को संतुलित करने की कोशिश कर रहे हैं इस व्यक्ति के लिए कुछ दयालुता बनाने की कोशिश करें, जैसे कुकीज़ लाने या प्रशंसा करना। नम्रता का थोड़ा सा काम रिश्तों में बहुत मायने रखता है
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एक सहकर्मी का सामना करना जो आपके बारे में पीठ में बात कर रहा है।- विशेष रूप से व्यक्ति से बात करें, काम के माहौल के बाहर भी अगर संभव हो तो
- आक्रामक दिखाई देने के बिना ईमानदार रहें
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एक जहरीला सहकर्मी को अनदेखा करें जब सब कुछ विफल हो जाता है। आपकी चिड़चिड़ापन को रोक कर या सार्वजनिक रूप से विस्फोट करके हासिल करने के लिए कुछ भी नहीं है
- सहकर्मी से छुटकारा पाने के लिए बहाने बनाएं, जो आपको अकेले नहीं छोड़ेगा हमेशा ऐसे कार्य होते हैं जो आप एक बहाना के रूप में उपयोग कर सकते हैं शायद तब व्यक्ति को पता चल जाएगा कि आप इसके साथ कुछ भी नहीं करना चाहते।
- यदि आप ग्राहक सेवा में नहीं हैं, तो आपको अपने हेडफ़ोन पर लगाए जाने और संगीत काम करने के दौरान संगीत सुनने की अनुमति हो सकती है।
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