कैसे वजन खाने मांस खोने के लिए

प्रोटीन, वजन कम करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते मांस प्रोटीन का एक प्रमुख प्राथमिक स्रोत जा रहा है। "Dukan आहार", एक प्रकार दृष्टिकोण "मांस खाने के लिए वजन कम करना," दुनिया भर में एक हिट बन गया है। बकिंघम पैलेस अफवाह से इनकार करते हैं, यह कहा जाता है यहां तक ​​कि केट मिडलटन इस विधि का इस्तेमाल किया है कि वजन कम करने के। हालांकि, केट की मां वह Dukan आहार का इस्तेमाल किया कहते हैं, और परिणाम 29 अप्रैल 2011 को दिखाया जाता है, केट और विलियम की शादी के दौरान। यद्यपि आप Dukan आहार कर सकते हैं, सिर्फ मांस की खपत पर अपने आहार ध्यान केंद्रित मदद कर सकते हैं पर्याप्त वजन कम।