पेट फैट फास्ट कैसे खोना (महिला)

आंत का वसा, या पेट वसा के संचय, आंतरिक अंगों के आस-पास जमा होने से महिला को मधुमेह और हृदय रोग होने का खतरा बढ़ सकता है। सौभाग्य से, आंत का वसा चयापचयशील रूप से सक्रिय होता है, और आहार, व्यायाम और तनाव राहत के एक समर्पित संयोजन के साथ जल्दी ही कम किया जा सकता है तनाव हार्मोन को विनियमित करके और अपने चयापचय को बढ़ावा देने के द्वारा आप पेट वसा तेजी से खो सकते हैं।