1
पहले से गरम ओवन 130 डिग्री सेल्सियस उस पर एक एल्यूमीनियम पन्नी रखकर एक बड़े आकार को तैयार करें।
- ओवन ग्रिल को अपने सबसे निम्न स्तर तक भी कम किया जाना चाहिए, ओवन के अंदर ओक्टोपस के लिए पर्याप्त जगह छोड़कर।
- ओक्टोपस के अधिकांश वास्तविक खाना पकाने ओवन के अंदर किए जाएंगे। मांस को अतिरिक्त स्वाद जोड़ने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन वास्तव में ऑक्टोपस को पकाने के लिए इसका प्रयोग मांस को कठिन छोड़ सकता है
2
एक रूप में ऑक्टोपस रखो थोड़ा नमक फैलाएं और पन्नी के साथ कवर करें
- फॉर्म-फॉर्म को शिथिल रूप से सील करें, फॉर्मूर्क के पक्ष में एल्यूमीनियम पन्नी की शीट की किनारों को सुरक्षित रखें।
3
टेंडर तक ऑक्टोपस कुक इसमें कुछ घंटों लग सकते हैं तैयार होने पर शांत रहें
- एक चाकू या कांटा के साथ छेद करने पर मांस को काफी नरम बनावट होना चाहिए।
- जब ऑक्टोपस शांत हो, तो प्रक्रिया को गति देने के लिए पन्नी को हटा दें।
- इस बिंदु पर आप कुछ ही दिनों में ऑक्टोपस को कवर और ठंडा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, खाना पकाने के दौरान किसी भी तरल पदार्थ को ऑक्टोपस से निष्कासित कर दिया गया है।
4
पहले से गरम एक ग्रिल या ग्रिल ब्रश 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल ग्रिल पर और इसे लगभग 10 मिनट के लिए उच्च तापमान पर गर्मी दें।
- गैस ग्रिल के लिए, सभी लाइटर को अधिकतम पर चालू करें और इसे 10 मिनट तक गर्मी दें।
- एक लकड़ी का कोयला ग्रिल के लिए, चारकोल की एक मोटी परत को तल पर फैलाना और इसे जला दें जब तक कि सतह पर राख की एक सफेद परत न हो।
5
जैतून का तेल के साथ ऑक्टोपस को कवर करें जैतून का तेल के साथ ऑक्टोपस के कुछ हिस्सों को कवर करने के बाद, थोड़ा नमक और काली मिर्च का स्वाद लेना।
- तेल ऑक्टोपस के बाहर एक चमक और कुरकुरा देंगे। यह मांस को मसाला (नमक और काली मिर्च) का पालन करने में भी मदद करता है
6
आग पर ऑक्टोपस रखो ग्रिल पर ऑक्टोपस के टुकड़े रखें और इसे लगभग 4 या 5 मिनट के लिए छोड़ दें, या जब तक भूरे रंग के धब्बे दिखाई नहीं देते।
- ग्रिल पर ऑक्टोपस के टुकड़े रखने के बाद, इसे सेंकना करते हुए इसे कवर करें। प्रक्रिया के बीच में, केवल एक बार टुकड़ों को चालू करें।
7
जैतून का तेल, नींबू का रस और अजमोद के साथ परोसें। इसे भुनाने के बाद, ऑक्टोपस को एक अलग डिश के रूप में शौच किया जा सकता है, या अन्य व्यंजनों के साथ कटा हुआ और मिश्रित किया जा सकता है। यदि आप इसे एक अलग डिश के रूप में देते हैं, जैतून का तेल, नींबू का रस और अजमोद अपने स्वाद को और बढ़ाने में मदद करेंगे।