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एक संदेश भेजें यह व्यक्ति, ईमेल, पाठ संदेश, फोन या इन तरीकों के कुछ संयोजन के माध्यम से किया जा सकता है। जो भी विधि आप चुनते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि दूसरे व्यक्ति को इस संदेश को प्रभावी ढंग से प्राप्त होता है
- हालांकि अपराध पहले से ही एक अपेक्षाकृत नकारात्मक भावना है, आपको अपने संदेशों में कठोर होने के कारण स्थिति को और अधिक नकारात्मकता जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
- अपने दृष्टिकोण को प्रसारित करें, लेकिन एक ही समय में दृढ़ और शिक्षित हो जाएं।
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लिखित में संवाद हम भावनाओं को अच्छी तरह लिखित संचारों में ईमेल सहित अनुवाद नहीं कर सकते, इसलिए अधिक वर्णनात्मक संदेश का उपयोग करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप किसी को किसी तिथि पर लगाए जाने के बारे में दोषी महसूस करना चाहते हैं, तो तदनुसार कुछ प्रयास करें, "मैं पूरे स्थान पर एक्स की प्रतीक्षा कर रहा था, लेकिन अगर आप वाई करते हैं तो आप खुद को रिडीम कर सकते हैं।" यहाँ, एक्स स्मृति है जो आप दोनों को एक मीटिंग बिंदु के बारे में साझा करते हैं और वाई वैकल्पिक व्यवहार होता है जिसे व्यक्ति को अपनाना चाहिए।
- एक अन्य उदाहरण एक विशेष परियोजना को अंतिम रूप देने के लिए अधिक समय मांगने के लक्ष्य के साथ, अपने मालिक को ईमेल भेज सकता है आप उसे एक समय याद कर सकते हैं जब उन्होंने उसके लिए सभी काम किए, कुछ ऐसा कहा, "याद रखें जब मैंने डिलीवरी की समयसीमा के लिए समय पर अपना आयकर रिटर्न पूरा किया? ठीक है, मुझे इस परियोजना के लिए एक और सप्ताह की आवश्यकता है "।
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पारस्परिक संचार का उपयोग करें यदि आप व्यक्तिगत रूप से या फोन द्वारा बात कर रहे हैं ऊपर के चरणों के लिए इसी तरह के बयानों का उपयोग कर सकते, स्थितियों में, जहां शरीर की भाषा या भावना और अधिक आसानी से प्रेषित किया जा सकता है, लेकिन स्मृति के साथ अपनी झुंझलाहट स्तर प्रेषित किया जा सकता भाव के माध्यम से प्रभावित है, अपराध की मात्रा जिसे आप दूसरे व्यक्ति में बिगाड़ सकते हैं
- एक व्यक्तिगत संपर्क का एक उदाहरण हो सकता है कि एक सहयोगी को एक पेय लेकर आकर आपको याद दिलाया जाए कि आपको उसी हफ्ते अकेले बार बिल का भुगतान करना पड़ा था, तो आपको किराया देना पड़ता था, उसे दोषी महसूस करना पड़ता है बार बिल अकेले ही इस समय आप ऐसा कुछ पूछ सकते हैं, "पिछली बार हम एक साथ पिया याद करते हैं?" - और वहां से एक रिफंड की चर्चा है
- फोन पर एक अन्य प्रकार का संपर्क किया जा सकता है, जैसे कि किसी रिश्तेदार को किसी ऐसे स्थान पर ले जाने के लिए कहो जिसे आप बच्चे के रूप में बहुत कुछ समझते हैं। यह कुछ ऐसा हो सकता है: "चाचा रॉबर्टो, क्या आपको याद है कि मैं कैंट जोन के पहाड़ों को देखकर कितना प्यार करता था? क्या मैं इस यात्रा पर आपके साथ जा सकता हूं?" उनके साथ जाने की उनकी इच्छा स्पष्ट होगी।