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कट चुनें धीमी गति से खाना पकाने के साथ एक सामान्य नियम यह है कि कटौती करने के लिए स्ट्राव पर ग्रील्ड या पकाया जाना मुश्किल हो। इनमें से अधिकतर कटौती सस्ता हो सकती है और बड़े हिस्से में आती है। सबसे लोकप्रिय गोजातीय स्तन और स्तन हैं ब्रेज़िज्ड और धीमी पकाया स्टेक भी अच्छी तरह से संरक्षित हैं और आसानी से गरम किया जा सकता है, इसलिए किसी एक समय में आप जितना खाना खा सकते हैं उससे ज्यादा खरीदने की चिंता न करें।
- एक कसाई की सिफारिश के लिए पूछें सबसे लोकप्रिय कटौती कंधे, बैल के सामने से बीफ़ और पीठ
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पहले से गरम ओवन 160 डिग्री सेल्सियस लगातार तापमान तक पहुंचने के लिए 45 मिनट के चक्र को दोहराएं। अपेक्षाकृत कम तापमान का उपयोग करें ताकि मांस के वसा और रंधन नीचा हो और नरम हो सकें।
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सीजन मांस धीमी गति से खाना पकाने में, आप आमतौर पर अधिक मसालों, जड़ी-बूटियों और तरल पदार्थों का उपयोग तब भी कर सकते हैं जब मांस को छीलना या सील करना। मांस को तौलिए करते समय एक क्लासिक संयोजन नमक और काली मिर्च, ताजी दौनी, अजवायन के फूल और ऋषि, थोड़ा लाल शराब और शोरबा का उपयोग करना है। एक पैन में सामग्री रखो, अधिमानतः लोहा यदि आपके पास इनमें से कोई भी पैन या ढक्कन के साथ उच्च तरफ नहीं है, तो आप किसी भी सुपरमार्केट में एक सस्ता एल्यूमीनियम पकाना डिश खरीद सकते हैं।
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निविदा तक कुक। मांस को धीरे-धीरे धीरेाने और खाना पकाने का एकमात्र नुकसान यही है: प्रक्रिया धीमी है हालांकि, धीमी खाना पकाने का एक लाभ यह है कि मांस को जलाने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, इसे तीन घंटों के लिए खाना बनाना, कभी-कभार एक नज़र रखना मांस में एक कांटा दबाएं और धीरे से खींचें। यदि यह नरम है, तो मांस बिना किसी प्रयास के आसानी से विघटित हो जाएगा। यदि यह अभी भी कठिन है, तो एक और घंटे के लिए पकाना।
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तैयार है।