1
सबसे अच्छा शताब्दी चुनें जो आप पा सकते हैं- सभी सॉस को देखो उपजी फर्म होना चाहिए, और शतावरी के सुझाव बंद होने चाहिए।
- उपजी के रंग की जांच करें वे किसी भी अंधेरे स्थान के बिना, फर्म और हरे रंग की होनी चाहिए, न ही उन्हें सूखे या सूखे होना चाहिए।
- कटाई के साथ asparagus को खोजने की कोशिश करें, जो बहुत मोटी नहीं हैं - व्यास में छोटे होते हैं जो आमतौर पर नरम और स्वादिष्ट होते हैं
2
मध्यम गर्मी पर उबाल करने के लिए पानी का एक बर्तन डालें (भाप और बुलबुले के रूप में बड़ी मात्रा में पानी छोड़ने पर पानी उबलते रहेगा - यह बिंदु उबलते बिंदु के रूप में परिभाषित किया गया है।)
- आपको इस समय बर्फ के पानी का एक कटोरा तैयार करने की आवश्यकता होगी क्योंकि आपको शतावरी उबलने के तुरंत बाद इसकी आवश्यकता होगी। बस कटोरे में पर्याप्त पानी डालकर पूरी तरह से asparagus को कवर करें और कुछ बर्फ cubes जोड़ें। यदि आवश्यक हो तो अधिक बर्फ के टुकड़े जोड़ें, पानी को शांत रखने के लिए पर्याप्त बर्फ जोड़ने।
3
उबलते पानी में asparagus रखो और जब तक उज्ज्वल हरे बारी बारी से पकाना। यह आमतौर पर 2 से 5 मिनट के बीच होता है, जो कि उपजी के आकार (या व्यास) पर निर्भर करता है।
- जब आप asparagus scalding हैं, आप पूरे उपजी छोड़ या उन्हें लगभग 3 से 5 सेंटीमीटर के टुकड़ों में कटौती कर सकते हैं।
4
उबलते पानी (एक सलाद पकड़ने वाला या एक स्किमर का उपयोग करके) से शतावरी निकालें, जैसे कि उज्ज्वल हरे रंग के बने होते हैं, और उनको पहले से तैयार किए गए बर्फ के पानी में डाल दें। इस प्रक्रिया को शतावरी में "थर्मल झटका देने" के रूप में जाना जाता है।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक जल निकासी या छलनी में शतावरी को गर्म पानी से निकालने के लिए डाल सकते हैं और फिर उन्हें कोलंडर से सीधे बर्फ के कटोरे में डाल दें। खाना पकाने को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके इस प्रक्रिया को करना आवश्यक है।
5
एक बार तैयार होने पर शतावरी परोसें, या यदि आप चाहें, तो इसे अपने नुस्खा के अगले चरण में उपयोग करें। कई व्यंजन हैं जो शतावरी के साथ किए जा सकते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने के लिए चुनते हैं, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उन्हें खाएं, भोजन का स्वाद और रंग बनाए रखें।